paljon puhutaan ruuan kalleudesta , itse ostan perunoita , juureksia, kasviksia mitä milloinkin saa edullisesti ,viime viikolla 2kg perunaa 1€ , ostin useamman pussin . Marjoja , omenoita, sieniä ja yrttejä tulee hyödynnettyä päivittäin itse poimittuna.
Kalaa syön mieluiten kun saa edullisesti. Keittoja ja uuniruokia talvella tulee paljon laitettua.
Kyllä nykyään turhan paljon laitetaan makaroneja,riisiä josta todella pitkä hiilijalanjälki eikä yhtään hyvää ravintoarvoja,
valmisruuat kilohinnaltaan kalliita ja tuottaa paljon muovia ja muuta pakkausjätettä.
Nuoret juovat energiajuomia, limuja ja kaljaa joissa kaloreita valtavasti ja kaikenlaisia tekomakuja. Polttavat tupakkaa ja sähkötupakkaa. mälli poskessa,
koka ja muut huumeet, pilaavat elämän totaalisesti . Karkkia kuluu turhan paljon.
kaikki epäterveellinen maksaa myös ihan hurjan paljon ja lisäksi tuo kaloreita ja se näkyy katukuvassa valtavan lihavia , vatsakumpuja , vyötärön ympärys ihan kauhea on sitten tyttöjä tai poikia ,Myös nuoret vanhemmat eivät osaa / viitsi laittaa perusruokaa vaan ostetaan pikkulapsille kaikenlaisia valmistruokia ihan vauvoille ja sit käydään hamppareilla eikä totuteta monipuoliseen ruokaan lapsia ja siksi myös pikkulapset ylipainoisia niinkuin vanhempansakin ja se on suomessa lisääntyvä ongelma , Tulee kalliiksi kun ihmisten sairaudet tuovat julkjselle terveydenhoidolle potilaita,suolistosairaudet,polvi ja lonkkavaivat, maksa-, sydän-,verisuonitaudit liikkumattomuuden lisätessä ongelmia, varsinkin kun terveydenhoito ei enää vedä ja ihmisiä leikkaus ja hoitojonoissa.
vaivannäkö ruuan suhteen kannattaa
4
377
Vastaukset 4
- Anonyymi
Olen samaa mieltä aloittajan kanssa. Nyt eläkkeellä ollessani olen alkanut syödä enemmän kasviksia. Iltapäivällä teen ison salaatin. Käytän soijarouhetta päivittäin. Viiliä, rahkaa , marjoja ja soijarouhetta rapeudeksi. Se on minun herkku. Proteiinia tulee hyvin. Lihaa syön 250 gr. viikossa. Kalaa, broileria.
Painona minulla on taulukon mukaan "lievä lihavuus" Se saakin olla. Uskon, että painoni hiukan putoaa paljon kasvisruoan takia.
Liikunta on hyvä. Pieni lenkki päivittäin, pyörällä ajelu. Nyt hoksasin, että tv mainosten välillä on hyvä käyttää pieniä painoja, että käsivarret pysyisi voimissaan. Kuntopyörä on päivittäisessä käytössä.
Hyvää syksyn alkua! - Anonyymi
Liikkumalla pysyy kunnossa ja kerran päivässä syömällä peruna liharuokaa pysyy painokin kurissa.
- Anonyymi
Ei voi kuin ihmetellä miten aikuiset ihmiset leikkii niin pätevää niin pätevää työssään ja samaan aikaan ruokkii sisäistä tyhjyyttään terveytensä kustannuksella. Siitä on tasapaino on kaukana. Ei voi olla herattämättä epäilyksiä suoriutumisesta kunnialla yhtään mistään. Siksi kaikki menee päin mäntyä ja on puolivillaista tekelettä täynnänsä.
- Anonyymi
AP kirjoitta asiaa!
Ruoka on kallistunut, mutta valmistamalla itse valitsemistaa tuoreista raaka-aineista ateriat, aina moneksi päiväksi kerrallaan (osa pakastimeen) tietää saavansa edullisemmin täsipainoista ja terveellistä ruokaa.
Lähes kaikki, supermarkettien keskikäytävillä myydyt ruoka-aineet ovat liian kalliita ja sisältävät keholle täysin tarpeettomia lisä-aineita.
Sääli vain kun tuohon "osta, osta, osta" -kampanjaan on liian helppo langeta. Sitä kärsii keho ja mieli.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas
Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei201334Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää1331231- 641220
- 1081205
Kunnanhallitus
Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.671039- 109999
Rauha, sopiiko
Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.94957Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys
Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev182923- 83843
- 43824
Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!
Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle66791Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50676- 43656
- 58653
- 70636
- 98628
Humppila korvasi johtajia tekoälyllä
https://yle.fi/a/74-20215155 Humppilassa on lakkautettu teknisen ja hallintojohtajan virat. Säästöä tuli hetkessä 15087608Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r123582- 52554
- 60544