paljon puhutaan ruuan kalleudesta , itse ostan perunoita , juureksia, kasviksia mitä milloinkin saa edullisesti ,viime viikolla 2kg perunaa 1€ , ostin useamman pussin . Marjoja , omenoita, sieniä ja yrttejä tulee hyödynnettyä päivittäin itse poimittuna.
Kalaa syön mieluiten kun saa edullisesti. Keittoja ja uuniruokia talvella tulee paljon laitettua.
Kyllä nykyään turhan paljon laitetaan makaroneja,riisiä josta todella pitkä hiilijalanjälki eikä yhtään hyvää ravintoarvoja,
valmisruuat kilohinnaltaan kalliita ja tuottaa paljon muovia ja muuta pakkausjätettä.
Nuoret juovat energiajuomia, limuja ja kaljaa joissa kaloreita valtavasti ja kaikenlaisia tekomakuja. Polttavat tupakkaa ja sähkötupakkaa. mälli poskessa,
koka ja muut huumeet, pilaavat elämän totaalisesti . Karkkia kuluu turhan paljon.
kaikki epäterveellinen maksaa myös ihan hurjan paljon ja lisäksi tuo kaloreita ja se näkyy katukuvassa valtavan lihavia , vatsakumpuja , vyötärön ympärys ihan kauhea on sitten tyttöjä tai poikia ,Myös nuoret vanhemmat eivät osaa / viitsi laittaa perusruokaa vaan ostetaan pikkulapsille kaikenlaisia valmistruokia ihan vauvoille ja sit käydään hamppareilla eikä totuteta monipuoliseen ruokaan lapsia ja siksi myös pikkulapset ylipainoisia niinkuin vanhempansakin ja se on suomessa lisääntyvä ongelma , Tulee kalliiksi kun ihmisten sairaudet tuovat julkjselle terveydenhoidolle potilaita,suolistosairaudet,polvi ja lonkkavaivat, maksa-, sydän-,verisuonitaudit liikkumattomuuden lisätessä ongelmia, varsinkin kun terveydenhoito ei enää vedä ja ihmisiä leikkaus ja hoitojonoissa.
vaivannäkö ruuan suhteen kannattaa
4
323
Vastaukset
- Anonyymi
Olen samaa mieltä aloittajan kanssa. Nyt eläkkeellä ollessani olen alkanut syödä enemmän kasviksia. Iltapäivällä teen ison salaatin. Käytän soijarouhetta päivittäin. Viiliä, rahkaa , marjoja ja soijarouhetta rapeudeksi. Se on minun herkku. Proteiinia tulee hyvin. Lihaa syön 250 gr. viikossa. Kalaa, broileria.
Painona minulla on taulukon mukaan "lievä lihavuus" Se saakin olla. Uskon, että painoni hiukan putoaa paljon kasvisruoan takia.
Liikunta on hyvä. Pieni lenkki päivittäin, pyörällä ajelu. Nyt hoksasin, että tv mainosten välillä on hyvä käyttää pieniä painoja, että käsivarret pysyisi voimissaan. Kuntopyörä on päivittäisessä käytössä.
Hyvää syksyn alkua! - Anonyymi
Liikkumalla pysyy kunnossa ja kerran päivässä syömällä peruna liharuokaa pysyy painokin kurissa.
- Anonyymi
Ei voi kuin ihmetellä miten aikuiset ihmiset leikkii niin pätevää niin pätevää työssään ja samaan aikaan ruokkii sisäistä tyhjyyttään terveytensä kustannuksella. Siitä on tasapaino on kaukana. Ei voi olla herattämättä epäilyksiä suoriutumisesta kunnialla yhtään mistään. Siksi kaikki menee päin mäntyä ja on puolivillaista tekelettä täynnänsä.
- Anonyymi
AP kirjoitta asiaa!
Ruoka on kallistunut, mutta valmistamalla itse valitsemistaa tuoreista raaka-aineista ateriat, aina moneksi päiväksi kerrallaan (osa pakastimeen) tietää saavansa edullisemmin täsipainoista ja terveellistä ruokaa.
Lähes kaikki, supermarkettien keskikäytävillä myydyt ruoka-aineet ovat liian kalliita ja sisältävät keholle täysin tarpeettomia lisä-aineita.
Sääli vain kun tuohon "osta, osta, osta" -kampanjaan on liian helppo langeta. Sitä kärsii keho ja mieli.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat1318351Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur4637547SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden2205676Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en964722Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien1474634Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal1084469Suomi käyttää sosiaalietuuksiin suhteessa eniten rahaa koko maailmassa
Suomi käyttää sosiaaliturvaetuuksiin enemmän rahaa suhteessa bruttokansantuotteeseen kuin mikään muu maa maailmassa. Su1304391Valtion alijäämä = yritystukien määrä = 10 mrd. euroa
Mutta persut eivät vaan suostu tasapainottamaan valtion budjettia, vaikka yritystuet on tiedetty haitallisiksi. Miksi p214350Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr104182Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.03840