Mietitkö koskaan ravitsemustasi vai syötkö mitä sattuu ?

Kuten tiedät niin palsta ohittaa ohjeesi vaikka olet alan kokemusasiantuntija

meillä on enintään se ero, että itse käytän valikoituja proteiineja myös mutta

kyllä isolaatteja

käytätk soijapohjaista? entä mistä hankit`?

Anonyymi kirjoitti:

Kuten tiedät niin palsta ohittaa ohjeesi vaikka olet alan kokemusasiantuntija

meillä on enintään se ero, että itse käytän valikoituja proteiineja myös mutta

kyllä isolaatteja

käytätk soijapohjaista? entä mistä hankit`?

Lue lisää

vielä viittaus ylös
https://keskustelu.suomi24.fi/t/18624932/mietitko-koskaan-ravitsemustasi-vai-syotko-mita-sattuu-#comment-131169006

Anonyymi kirjoitti:

Kuten tiedät niin palsta ohittaa ohjeesi vaikka olet alan kokemusasiantuntija

meillä on enintään se ero, että itse käytän valikoituja proteiineja myös mutta

kyllä isolaatteja

käytätk soijapohjaista? entä mistä hankit`?

Lue lisää

Prismasta 3kg:n pusseissa ostamani WHEY 80 lienee maitopohjaista protskua jonka osuus päivittäisestä kokonaismäärästä on melko vähäinen. Noin 20 grammaa = 16g/pvnetto.
Nenäni tukkoisuuden vuoksi on oltava salilla jotain juotavaa niin olkoon sitten se 3dl whey omatekojuomaa.
Viimeisen rahkani syön ennen klo18. Rahkakin on sen verran protskupitoista (typpeä), että myöhäisempi nauttiminen saattaa herättää vanhan ukon ennenaikaselle hiekkalaatikkokeikalle.
Tosin myöhemmin närkin käsipaloja juustoa ja/tai keittokinkkua mutta vähäisiä määriä.

Ikääntyneenä kerrostaloasukkina on arkikulutukseni niin vähäinen, että ilman protskuvarmmennuksia olisi sekaruokaa syötävä kulutukseen nähden liikaa tarvittavan protskumäärän saamiseksi.

Anonyymi kirjoitti:

Kuten tiedät niin palsta ohittaa ohjeesi vaikka olet alan kokemusasiantuntija

meillä on enintään se ero, että itse käytän valikoituja proteiineja myös mutta

kyllä isolaatteja

käytätk soijapohjaista? entä mistä hankit`?

Lue lisää

Soija ei sovi pohjoisen valkoisille ihmisille. Ne ruoka aineet joita media ym yrittää sanoa pahoiksi terveydelle ovat välttämättömiä! Kaikki on päinvastoin.
Jos teetbkuten media valehtelee herkemmät terveyttäsi. Oluessa on naishormoni ja lihavuutta edistäviä aineita. Kaikki prosessoitu ruoka on pahasta. Margariinissa on yhtä molekyyliä vaille samaa ainetta kuin muovissa.

Minä en laske kaloreita enkä, proteiineja koskaan , syön tavallista ruokaa ja ei ole särkyjä eikä muitakaan oireita esiintynyt koskaan . Luulen että kun kuunteleee kehoaan niin tietää mitä haluaa syödä .
Keväällä himoitsen banaaneja ja slin niitä runsaasti, nyt on mitta täysi ei enää tee mieli Parsakaali on nyt usein ruokapöydässä, ja hyvää on,
Kaurapuuro on aamuisin aina yhtä hyvää päivälliseksi usein kalanjalostusalus joskus lihaa , jotenkin lihaankin kyllästynyt. Sienistä saa myös ihania ruokia .
Joten jos. Olisin lihava niin luulen ettei minulla olisi karaktääriä että voisin laihduttaa edes.
Näillä mennään
Mutta ravintolisiä en periaatteesta ostele jos on ollut sairaanhoito alalla niin tietää niiden lisukkeiden sadun . Siis niistä ei ole mitäön hyötyä samoin kun kaiken mailman vitaebro jota mainostetaan liian kanssa . Ravintorikas ruoka, ulkoilu ja uni ne riittää hyvään elämän laatuun

Anonyymi kirjoitti:

Prismasta 3kg:n pusseissa ostamani WHEY 80 lienee maitopohjaista protskua jonka osuus päivittäisestä kokonaismäärästä on melko vähäinen. Noin 20 grammaa = 16g/pvnetto.
Nenäni tukkoisuuden vuoksi on oltava salilla jotain juotavaa niin olkoon sitten se 3dl whey omatekojuomaa.
Viimeisen rahkani syön ennen klo18. Rahkakin on sen verran protskupitoista (typpeä), että myöhäisempi nauttiminen saattaa herättää vanhan ukon ennenaikaselle hiekkalaatikkokeikalle.
Tosin myöhemmin närkin käsipaloja juustoa ja/tai keittokinkkua mutta vähäisiä määriä.

Ikääntyneenä kerrostaloasukkina on arkikulutukseni niin vähäinen, että ilman protskuvarmmennuksia olisi sekaruokaa syötävä kulutukseen nähden liikaa tarvittavan protskumäärän saamiseksi.

Lue lisää

Aiis meinaat proteiineja kun kirjoitat protsku . Yritä laittaa teksti suomen kielellä sillä moni ei ymmärrä noita paikallisia muunnoksia joita on joka puolella nykyään. Sen ymmärtää että
Murrosikäiset muuntelee ,,mutta vanhemmat ihmiset tietää että kaikki eivät mitenkään voi tietää mitä mikäkin kummallinen sana tarkoittaa . Äeikö suomenkieli pitäisi pitää elävänä eikä käyttää muunnoksia

Anonyymi kirjoitti:

Soija ei sovi pohjoisen valkoisille ihmisille. Ne ruoka aineet joita media ym yrittää sanoa pahoiksi terveydelle ovat välttämättömiä! Kaikki on päinvastoin.
Jos teetbkuten media valehtelee herkemmät terveyttäsi. Oluessa on naishormoni ja lihavuutta edistäviä aineita. Kaikki prosessoitu ruoka on pahasta. Margariinissa on yhtä molekyyliä vaille samaa ainetta kuin muovissa.

Lue lisää

Monet ovat jopa allergisia soijalleä! Se ei kuulu pohjoismaisiin ruokiin , en musta olikomse kilpirauhas sairauden kanssa niin että ei suojaa saisi käyttää vai jonkun muun sairauden kanssa.

Anonyymi kirjoitti:

Minä en laske kaloreita enkä, proteiineja koskaan , syön tavallista ruokaa ja ei ole särkyjä eikä muitakaan oireita esiintynyt koskaan . Luulen että kun kuunteleee kehoaan niin tietää mitä haluaa syödä .
Keväällä himoitsen banaaneja ja slin niitä runsaasti, nyt on mitta täysi ei enää tee mieli Parsakaali on nyt usein ruokapöydässä, ja hyvää on,
Kaurapuuro on aamuisin aina yhtä hyvää päivälliseksi usein kalanjalostusalus joskus lihaa , jotenkin lihaankin kyllästynyt. Sienistä saa myös ihania ruokia .
Joten jos. Olisin lihava niin luulen ettei minulla olisi karaktääriä että voisin laihduttaa edes.
Näillä mennään
Mutta ravintolisiä en periaatteesta ostele jos on ollut sairaanhoito alalla niin tietää niiden lisukkeiden sadun . Siis niistä ei ole mitäön hyötyä samoin kun kaiken mailman vitaebro jota mainostetaan liian kanssa . Ravintorikas ruoka, ulkoilu ja uni ne riittää hyvään elämän laatuun

Lue lisää

Olen kuullut ja lukenut sellaistakin, että kun keho tottuu saamaan helpolla ravinteita niistä pillereistä ja ravintolisistä, niin se vähitellen laiskistuu hyödyntämään ja vähitellen lopettaa kokonaan hyödyntämästä ruokien ravinteita. Ruuat menee vain suoliston läpi ja keho odottaa vain niitten pillereitten nopeammin saatavia ravinteita.
Pitäneekö paikkansa, mutta silti minäkin välttelen kaikenlaisia keinoravinteita siihen rajaan saakka, että lääkäri sanoo minulla olevan jotain ravinteitten imeytymishäiriöitä ja jonkun tietyn ravinteen puutosta. Siihen asti mennään vain monipuolisella ruulla, kun sitä nykyisin saatavilla on.

Kyllä ylipainoisillakin varmaan tietoa on, mutta se on valintakysymys mihin tietoaan käyttää.

et ymmärrä mitä olet kopioinut, proteiini EI OLE yhtenäinen aine vaan jokainen erilainen

https://keskustelu.suomi24.fi/t/18624932/mietitko-koskaan-ravitsemustasi-vai-syotko-mita-sattuu-#comment-131169006

Minusta nopeat hiilarit ja proteiini ovat vaihtoehtoja. Liika on liikaa. Vähemmän nopeita hiilareita ja vastaavat kalorit jostakin protskupitoisesta.

Anonyymi kirjoitti:

Minusta nopeat hiilarit ja proteiini ovat vaihtoehtoja. Liika on liikaa. Vähemmän nopeita hiilareita ja vastaavat kalorit jostakin protskupitoisesta.

Pizza ei ole oikeaa ruokaa, eikä burgeri, mut niitäkin voi syödä.

Anonyymi kirjoitti:

Pizza ei ole oikeaa ruokaa, eikä burgeri, mut niitäkin voi syödä.

Miten määrittelet oikean ruuan ?
Onko kaurapuuro oikeaa ruokaa ?
Kamalaa mössöä.

Anonyymi kirjoitti:

Pizza ei ole oikeaa ruokaa, eikä burgeri, mut niitäkin voi syödä.

Suomessa pizzaa vastaa pyttipannu. Sehän on suomalaisten herkkua.eikö se ole
oikeaa ruokaa ?

Anonyymi kirjoitti:

et ymmärrä mitä olet kopioinut, proteiini EI OLE yhtenäinen aine vaan jokainen erilainen

https://keskustelu.suomi24.fi/t/18624932/mietitko-koskaan-ravitsemustasi-vai-syotko-mita-sattuu-#comment-131169006

Lue lisää

Hyvä jos joku täällä ymmärtää edes sanan proteiini.

Anonyymi kirjoitti:

Miten määrittelet oikean ruuan ?
Onko kaurapuuro oikeaa ruokaa ?
Kamalaa mössöä.

Kaurapuurojakin on erilaisia, takuulla löydät itsellesi maistuvan, jos viitsit paneutua.

Anonyymi kirjoitti:

Miten määrittelet oikean ruuan ?
Onko kaurapuuro oikeaa ruokaa ?
Kamalaa mössöä.

Oikea ruoka sisältää ravintoaineita, joita elimistö / solut tarvitsevat. Ravinto on ihmisen rakennusaine. Pizza ei ole oikeaa ravintoa, siinä ei ole tarpeeksi tai ollenkaan niitä ravinteita, joita tarvitset elääksesi ja pysyäksesi terveenä.

Anonyymi kirjoitti:

Minusta nopeat hiilarit ja proteiini ovat vaihtoehtoja. Liika on liikaa. Vähemmän nopeita hiilareita ja vastaavat kalorit jostakin protskupitoisesta.

Hiilarit??????

Anonyymi kirjoitti:

Pizza ei ole oikeaa ruokaa, eikä burgeri, mut niitäkin voi syödä.

Kumma kun ei pizzaa jatkuvasti syövät ihmiset ole lihavia italialaisten suosima ruoka ja paistaakin syövät paljon isompia annoksia mitä meikäläiset . Hoikkia ovat , kai se on sen pizzan määrä mikä ratkaisee tuleeko lihavaksi

Anonyymi kirjoitti:

Suomessa pizzaa vastaa pyttipannu. Sehän on suomalaisten herkkua.eikö se ole
oikeaa ruokaa ?

Kerran vuodessa korkeintaan teen pyttipannua , joten ei kaikille mikään suosittu ruoka

Anonyymi kirjoitti:

Oikea ruoka sisältää ravintoaineita, joita elimistö / solut tarvitsevat. Ravinto on ihmisen rakennusaine. Pizza ei ole oikeaa ravintoa, siinä ei ole tarpeeksi tai ollenkaan niitä ravinteita, joita tarvitset elääksesi ja pysyäksesi terveenä.

Lue lisää

Pizza jossa on häränlihaa, pieniä,tomaatteja rasvajuustoa ja mausteita joita kasvattaa ikkunalla sisältää aika tavalla sitä mitä ihminen tarvitsee.

Anonyymi kirjoitti:

Pizza jossa on häränlihaa, pieniä,tomaatteja rasvajuustoa ja mausteita joita kasvattaa ikkunalla sisältää aika tavalla sitä mitä ihminen tarvitsee.

Mutta siitä puuttuu 800 g salaatteja, vihanneksia, juureksia, marjoja, hedelmiä ...

Anonyymi kirjoitti:

Mutta siitä puuttuu 800 g salaatteja, vihanneksia, juureksia, marjoja, hedelmiä ...

Liika on liikaa, suolet ei kestä kauaa tuollaista määrää.

Anonyymi kirjoitti:

Pizza ei ole oikeaa ruokaa, eikä burgeri, mut niitäkin voi syödä.

"Pizza ei ole oikeaa ruokaa"

No Hohoijaa, millaista pizza syö ?

Onko pannukakku tai lätyt sitten oikea ruokaa ?

Anonyymi kirjoitti:

Pizza ei ole oikeaa ruokaa, eikä burgeri, mut niitäkin voi syödä.

Moni pizza leipuri on hoikka vaikka syö pizzaa ja pastaa pääasiallisesti
Joten se mikä sopii yhdelle ei sovi toiselle.
Ja ravintolisiä ei kukaan tarvitse jos ei ole todettu puutetta, samoi terveyskaupan vitamiini . Sehän on niin että jos on puutetta jostain niin lääkäri kirjoittaa lääkkeet .
Itse syön todella monipuolisesti koska ei ole yhtäkään ruokalajia mistä en pitäisi joten en ajattele erikoisemmin syödessäni proteiineja tai hiilihydraatteja . Arvot olleet aina hyvät verikokeissa

Anonyymi kirjoitti:

Miten määrittelet oikean ruuan ?
Onko kaurapuuro oikeaa ruokaa ?
Kamalaa mössöä.

Kaurapuuro lasketaan usein aamuateriaksi ja onhan silläkin omanlaisensa ravintoarvot. Mutta en voisi kuvitellakkaan lounaaksi tai päivälliseksi syöväni kaurapuuroa
J

Anonyymi kirjoitti:

Kumma kun ei pizzaa jatkuvasti syövät ihmiset ole lihavia italialaisten suosima ruoka ja paistaakin syövät paljon isompia annoksia mitä meikäläiset . Hoikkia ovat , kai se on sen pizzan määrä mikä ratkaisee tuleeko lihavaksi

Lue lisää

Ihan niin. Meidän kaupungissa on monta pizzeria kaikki jotka tekevät pizzoja ovat ihan hoikkia ja hyvin voimia ihmisiä ovat . Pizza sisältää lihaa kaloja rapuja ja sieniä ja vegetaarisiakin on tarvitseville. Miten esim häränliha on epäterveellistä pizzassa mutta hyvä,proteiinin lähde jonkun muun ruuan kanssa.
Pizza leipomat eivät ole koskaan sairaita. Ja pizza syödään tavallisesti salaatin kanssa . Hampurilainen sitten siis jauhelihaa , kuten se on yhtä äkkiä epäterveellistä kun lihapullat kuulemma ovat sitä oikeaa ruokaa . Monipuolinen ruoka on on aina terveellistä ihmiselle ja se joka syö purkista vitamiineja sotkee oman aineen vaihduntansa sillä vitamiinit on tarkoitettu puutteeseen ei muka ennalta ehkäisyyn silloin ne eivät ketään auta mitenkään .
Puurolla voi aloittaa päivän mutta puuro ei ole mikään pääruoka mitenkään .
Niin että luulen että tavallinen ihminen syö niin monipuolisesti ettei edes ajattele mitään proteiineja sun muita lisukkeita

Anonyymi kirjoitti:

Kerran vuodessa korkeintaan teen pyttipannua , joten ei kaikille mikään suosittu ruoka

Meidän hotellissa oli kokki joka osasi todella pyttipannun teon . Itse en ole koskaan niin hyvää saanut pyttipannussa kun meidän kokki teki. Se oli lounas vieraiden toivomus aina

Anonyymi kirjoitti:

Mutta siitä puuttuu 800 g salaatteja, vihanneksia, juureksia, marjoja, hedelmiä ...

No ei niitä marjoja ja hedelmiä pizzan kanssa nautitakkaan tavallisesti jäävät usei jälkiruuaksi . Eikä kukaan muutenkaan syö ihan joka päivä niitäkään

Anonyymi kirjoitti:

No ei niitä marjoja ja hedelmiä pizzan kanssa nautitakkaan tavallisesti jäävät usei jälkiruuaksi . Eikä kukaan muutenkaan syö ihan joka päivä niitäkään

Suosituksen mukaan jokaisen pitäisi syödä niitä (salaatit, kasvikset, vihannekset, juurekset, marjat, hedelmät ...) 800 g päivässä. Mitä muuta sulta on jäänyt väliin?

Anonyymi kirjoitti:

Moni pizza leipuri on hoikka vaikka syö pizzaa ja pastaa pääasiallisesti
Joten se mikä sopii yhdelle ei sovi toiselle.
Ja ravintolisiä ei kukaan tarvitse jos ei ole todettu puutetta, samoi terveyskaupan vitamiini . Sehän on niin että jos on puutetta jostain niin lääkäri kirjoittaa lääkkeet .
Itse syön todella monipuolisesti koska ei ole yhtäkään ruokalajia mistä en pitäisi joten en ajattele erikoisemmin syödessäni proteiineja tai hiilihydraatteja . Arvot olleet aina hyvät verikokeissa

Lue lisää

Miten se lääkäri puutoksesi näkee, kun ei se koskaan tutki sellaisia asioita. Esim. ihmisen vitamiinitasoja.

Anonyymi kirjoitti:

Liika on liikaa, suolet ei kestä kauaa tuollaista määrää.

Yleisesti se on ihmisten pää, joka ei kestä ...

Anonyymi kirjoitti:

Yleisesti se on ihmisten pää, joka ei kestä ...

Pää ei sulata ruokaa, ei.

Anonyymi kirjoitti:

Pää ei sulata ruokaa, ei.

Sulamista en tarkoittanutkaan, vaan ajatuksellisia tukkeumia tietämättömien korvain välisessä tilassa.

joo siis tämä on juuri sitä junttitekstiä joka tulee aina tänne'

ruokaa ei kannata syödäkoska setulee ulosteena pika pikaa ulos pönttöilyä

Ei kelpaa tämäkään aihe.

Anonyymi kirjoitti:

Ei kelpaa tämäkään aihe.

Jotkut valittaa aina, jotkut joskus, mut se on vain inhimillistä.

Ihan niin , minulla kun on labrassa otettu verikokeet niin elektrolyytit ovat normaalit siis mitään ei puutu

Anonyymi kirjoitti:

joo siis tämä on juuri sitä junttitekstiä joka tulee aina tänne'

ruokaa ei kannata syödäkoska setulee ulosteena pika pikaa ulos pönttöilyä

Miten niin juntti tekstiä . Ykeensä normaalipainoiset ihmiset jotka ovat terveitä,ovat syöneet ravintorikasta ruokaa joten kaikki ei laske mitä syö vaan minkä kokoisia annoksia syö . Jokaisellamomanlainen metabolismi joten se mikä sopii yhdelle ei sovi toiselle .eikä tartte juntitella

Anonyymi kirjoitti:

Miten niin juntti tekstiä . Ykeensä normaalipainoiset ihmiset jotka ovat terveitä,ovat syöneet ravintorikasta ruokaa joten kaikki ei laske mitä syö vaan minkä kokoisia annoksia syö . Jokaisellamomanlainen metabolismi joten se mikä sopii yhdelle ei sovi toiselle .eikä tartte juntitella

Lue lisää

Ruokapöytään ei saa jäädä kauaksi, varsinkin jos on taipumista ylipainoon.

Anonyymi kirjoitti:

Ruokapöytään ei saa jäädä kauaksi, varsinkin jos on taipumista ylipainoon.

Ruokapöydässä on oikein hyvä viipyä kauan ja ruokailla rauhallisesti. Pureskella kunnolla ja nauttia ruuasta ja syömisen tuomasta nautinnosta ja hyvästä olosta.

kuka ja mikä instassi on tutkinut terveellisen ruoan?

Anonyymi kirjoitti:

kuka ja mikä instassi on tutkinut terveellisen ruoan?

Suomalaiset viranomaiset lähinnä.

Anonyymi kirjoitti:

kuka ja mikä instassi on tutkinut terveellisen ruoan?

Ravitsemustiede tarkastelee ravitsemuksen merkitystä terveyden edistämisessä ja sairauksien hoidossa sekä tutkii ruoan merkitystä hyvinvoinnin osatekijänä. Opinnot ovat monitieteisiä: niihin kuuluu ravitsemus- ja elintarviketieteiden lisäksi lääketieteen, luonnontieteen ja käyttäytymistieteen opintoja.

Anonyymi kirjoitti:

kuka ja mikä instassi on tutkinut terveellisen ruoan?

Jotakin josta en tykkää on makkara , ei sitten millään halua sitä,
syödä , vaikka ennen pidin esim grillimakkaroista . En tiedä koska lopetin makkaran syönnin kun vaan ei maistu enää , syytä siihen en tiedä

Anonyymi kirjoitti:

kuka ja mikä instassi on tutkinut terveellisen ruoan?

Esim jotkut tekevät makkara soppaa , joka voi maistua hyvältä mutta minä teen sitä ehkä pari kertaa vuodessa. Yleensä en. Muutenkaan syö makkaroita .

Enimmäkseen kunnon safkaa ja juomaa, ei roskaruokia.

Ei elämän pituus kerro ruokavaliosta. Ihminen voi elää sairaanakin pitkään
vaikka epäterveellisen ruokavalion takia.
Sydän- ja verisuonitaudit ovat edelleen Suomessa yleisimmät kuolisyyt.
Ne johtuvat mm. ruoasta.

Varmaan jonkun aikaa pysyy elossa vaikka söisi kerran syötyä.

Anonyymi kirjoitti:

Ei elämän pituus kerro ruokavaliosta. Ihminen voi elää sairaanakin pitkään
vaikka epäterveellisen ruokavalion takia.
Sydän- ja verisuonitaudit ovat edelleen Suomessa yleisimmät kuolisyyt.
Ne johtuvat mm. ruoasta.

Lue lisää

Yleisin kuolinsyy on ikääntymisestä johtuva rappeutuminen ja kaikesta seuraava sydämen pysähtyminen.

Älä höpise olemattomia.

Näin voi käydä. Esimerkiksi ystäväni kuoli äkillisesti alle kuusikymppisenä
synnynnäisen sydänvian takia.
Tai voi jäädä auton alle, vaikka söisi kuinka terveellisesti.

Minulla oli myös sukulaisissa sellainen ja toinen sitten sellainen joka söi mitä milloinkin silloin kun vielä itse teki ruokansa ja on reilusti ylipainoinen , nyt asunut jonkun vuoden asumispalveluyksikössä ja ruoka tuodaan laitoskeittiöstä, ei ole vuosikausiin liikkunut kuin pakolliset liikkumiset ja ikä on nyt 91v.

On makaroneja ja "makaroneja". Tuoteselosteista ilmenevät erot. Kaikissa makaroneissa on muutakin kuin jauhoa.
Kaikki vaaleat makkarat ovat enemmän tai vähemmän jauhomössöjä. En vierasta teurajätteiden käyttöä vaan vaan katson tuoteselosteista ravinnejakauman. Teurasjätteetkin ovat protskupitoisia.
Joskus laiskuuttani käytän superhalpoja nakkeja purkkihernarin täydennyksenä. Jos on jämiä niin piilotan johonkin muuhun ruokaan.
Opin nuorena, että työttömän perheen elättäjän taloudessa pelkän perunavellin syöminen kevättalvisin saattelee kunnan lääkärin tykö veristen yskösten vuoksi.

Anonyymi kirjoitti:

On makaroneja ja "makaroneja". Tuoteselosteista ilmenevät erot. Kaikissa makaroneissa on muutakin kuin jauhoa.
Kaikki vaaleat makkarat ovat enemmän tai vähemmän jauhomössöjä. En vierasta teurajätteiden käyttöä vaan vaan katson tuoteselosteista ravinnejakauman. Teurasjätteetkin ovat protskupitoisia.
Joskus laiskuuttani käytän superhalpoja nakkeja purkkihernarin täydennyksenä. Jos on jämiä niin piilotan johonkin muuhun ruokaan.
Opin nuorena, että työttömän perheen elättäjän taloudessa pelkän perunavellin syöminen kevättalvisin saattelee kunnan lääkärin tykö veristen yskösten vuoksi.

Lue lisää

Viimeinen lauseesi on kumma, väitätkö perunavellin syömisen aiheuttavan verisiä ysköksiä?

Anonyymi kirjoitti:

Viimeinen lauseesi on kumma, väitätkö perunavellin syömisen aiheuttavan verisiä ysköksiä?

Järki hoi. Älä jätä! Ravitsemusalan asiantuntijana ymmärtänet kevätalvisen perunavellin suojaravinnepitoisuuden olevan niukahko!
Selvyyden vuoksi! Kyse ei ole siitä mitä se aiheuttaa vaan siitä mitä siitä pääasiallisena ravintona puuttuu!

Makarooni.
Kurkkasin äsken laatikkoa varten avaamani makaronipakkauksen tuoteselosteen.
Myllyn Paras tumma makaroni.
Rasvaa 2,5% josta tyydyttynyttä 0,4%!
Hiilareita 63% josta sokereita 3,0%!
Ravintokuitua 7%!
Proteiinia 14%!!!!
Suolaa alle 0,01%!
Täydellisen tietämättömänä moukkana valmistan tuosta makaronilaatikon lihakomponenttina 10% naudan jauheliha. Nyt silpusin mukaan makaronia heikompaa ainesta eli 3kpl jämänakkeja. Koska lihaa on 400g niin uskalsin ottaa riskin latikkoni turmeltumisesta!
3 munaa.
Täysmaitoa 3dl.
Olemme ennenkin selvinneet hengissä moisesta.

Anonyymi kirjoitti:

Järki hoi. Älä jätä! Ravitsemusalan asiantuntijana ymmärtänet kevätalvisen perunavellin suojaravinnepitoisuuden olevan niukahko!
Selvyyden vuoksi! Kyse ei ole siitä mitä se aiheuttaa vaan siitä mitä siitä pääasiallisena ravintona puuttuu!

Lue lisää

Siis PELKÄN perunavellin! Ei ollut hedelmiä eikä marjoja. Ruisleipä lienee antanut hieman jatkoaikaa.
Omasta pläntistä syksyllä korjatut perunat lienevä kevääseen mennessä menettäneet talon puolilämpimässä "kellarissa" huomattavan osan vesiliukoisista vitamiineistaan?

Anonyymi kirjoitti:

Siis PELKÄN perunavellin! Ei ollut hedelmiä eikä marjoja. Ruisleipä lienee antanut hieman jatkoaikaa.
Omasta pläntistä syksyllä korjatut perunat lienevä kevääseen mennessä menettäneet talon puolilämpimässä "kellarissa" huomattavan osan vesiliukoisista vitamiineistaan?

Lue lisää

Jos pelkän perunavellin syöminen jos aiheuttaisi tuon mitä väität, siitä olisi tiedotettu kuin kärpässienten syönnistä.

Anonyymi kirjoitti:

Makarooni.
Kurkkasin äsken laatikkoa varten avaamani makaronipakkauksen tuoteselosteen.
Myllyn Paras tumma makaroni.
Rasvaa 2,5% josta tyydyttynyttä 0,4%!
Hiilareita 63% josta sokereita 3,0%!
Ravintokuitua 7%!
Proteiinia 14%!!!!
Suolaa alle 0,01%!
Täydellisen tietämättömänä moukkana valmistan tuosta makaronilaatikon lihakomponenttina 10% naudan jauheliha. Nyt silpusin mukaan makaronia heikompaa ainesta eli 3kpl jämänakkeja. Koska lihaa on 400g niin uskalsin ottaa riskin latikkoni turmeltumisesta!
3 munaa.
Täysmaitoa 3dl.
Olemme ennenkin selvinneet hengissä moisesta.

Lue lisää

Minä olen ihan tumpelo keittiössä:)
Aikoinaan yritin tehdä ruokaa......ei kelvannut edes naapurin koiralle.
Pilasin raaka-aineet ja lähdin ulos syömään. Se tuli kalliiksi:)
1983 ostin mikroaaltouunin.Jotain uuniin kolmeksi minuutiksi ja sitten ääntä kohti.
Lisätään currya, valkosipulia, tms. naminami:))

Anonyymi kirjoitti:

Jos pelkän perunavellin syöminen jos aiheuttaisi tuon mitä väität, siitä olisi tiedotettu kuin kärpässienten syönnistä.

Menehän mielessäsi 50-luvun alkuvuosien haja-asutusalueen köyhään työläistorppaan jossa huoltaja on talvet työttömänä eikä 4-luokkaa kansakoulua käynyt vaimo ole koskaan hankkinut ammattia. Ainoa ruoka oli kotona leivottu ruisleipä ja arkiruokana maitoon keitetty, oman maan perunoista keitetty velli. Useana sunnuntaina sai läskisoosia perunoiden kaveriksi.
Tiedotettu? Kuka, missä, miten? Radiossa alkoi kuulumaan Lahden pitkäaalto.
Olet varmaan sitä mieltä, että talviviimalla lapsen koulumatkalla vaatteiden alla tuulen suojana olevista sanomalehdistä olisi pitänyt tehdä ilmoitus johonkin lastensuojeluun?
Saatika sitten, että ko. paperit oli toimitettava takaisin kotiin vaikka kotimatkalla ei olisi tarvinnutkaan kuten yleensä olikin tilanne.

Anonyymi kirjoitti:

Menehän mielessäsi 50-luvun alkuvuosien haja-asutusalueen köyhään työläistorppaan jossa huoltaja on talvet työttömänä eikä 4-luokkaa kansakoulua käynyt vaimo ole koskaan hankkinut ammattia. Ainoa ruoka oli kotona leivottu ruisleipä ja arkiruokana maitoon keitetty, oman maan perunoista keitetty velli. Useana sunnuntaina sai läskisoosia perunoiden kaveriksi.
Tiedotettu? Kuka, missä, miten? Radiossa alkoi kuulumaan Lahden pitkäaalto.
Olet varmaan sitä mieltä, että talviviimalla lapsen koulumatkalla vaatteiden alla tuulen suojana olevista sanomalehdistä olisi pitänyt tehdä ilmoitus johonkin lastensuojeluun?
Saatika sitten, että ko. paperit oli toimitettava takaisin kotiin vaikka kotimatkalla ei olisi tarvinnutkaan kuten yleensä olikin tilanne.

Lue lisää

Et pysy asiassa, antaa olla sitten.

Anonyymi kirjoitti:

Et pysy asiassa, antaa olla sitten.

Minä pysyin asiassa mutta se ei mahtunut rajalliseen ajatusmaailmaasi!
"Varoitus kuten kärpässienien syömisestä"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
Kokemuksestani kertomisessa ei olle tippaakaan liioittelua.
Vanhempani pelkäsi veristen yskösten olevan keuhkotubin oireita. Ei sitä muuten olisi kunnan lääkärille mentykään.
Yskökset loppuivat parin päivän päästä nautittuani jotain vitamiiniliuosta ruokalusikallisen aamuin, illoin.
Paperin tärkeys. Paikallinen sanomalehti oli 4 - sivuinen = 2 lehtinen.
Se oli himoittua puucee paperia eikä se riittänyt kaikille.
Lisänä oli APU lehti. Kyllästettyä paperia jota sai myyssätä reilusti pyyhkimiskuntoon saadakseen. Talvella ei ollut hinkua istua pakkasessa tarpeellista kauempaa mutta kesällä tuli lueskeltua säästyneitä sivuja. Suosikkini oli Isaskar Keturi.
Etu- ja takasivu olivat kelvottoman kyllästettyjä. Takasivun toisella puolella oli sentään sarjis Taika Jim.

Makarooni on mielestäni hyvää sitä teen pari kertaa kuukaudessa sienien ja rapeaksi paisteen läskin kanssa . En ala mihinkään vähärasvaisia maitotuotteisiin , ja leivän päälle olen aina laittanut reilusti voita .mkermq kastikkeet hyviä ja lihan kanssa joku hapan juoma vaikka alkoholiton viini

Anonyymi kirjoitti:

Viimeinen lauseesi on kumma, väitätkö perunavellin syömisen aiheuttavan verisiä ysköksiä?

Puutesairauksia joita tuli ennen yksipuolisesta ruuasta , lue tarkemmin

Anonyymi kirjoitti:

Makarooni.
Kurkkasin äsken laatikkoa varten avaamani makaronipakkauksen tuoteselosteen.
Myllyn Paras tumma makaroni.
Rasvaa 2,5% josta tyydyttynyttä 0,4%!
Hiilareita 63% josta sokereita 3,0%!
Ravintokuitua 7%!
Proteiinia 14%!!!!
Suolaa alle 0,01%!
Täydellisen tietämättömänä moukkana valmistan tuosta makaronilaatikon lihakomponenttina 10% naudan jauheliha. Nyt silpusin mukaan makaronia heikompaa ainesta eli 3kpl jämänakkeja. Koska lihaa on 400g niin uskalsin ottaa riskin latikkoni turmeltumisesta!
3 munaa.
Täysmaitoa 3dl.
Olemme ennenkin selvinneet hengissä moisesta.

Lue lisää

Hiilareita ? onko oikein makarooni pussissa niin kirjoitettu .ääkuka noista måsanojen muuntelusta ymmärtää mitään

Anonyymi kirjoitti:

Jos pelkän perunavellin syöminen jos aiheuttaisi tuon mitä väität, siitä olisi tiedotettu kuin kärpässienten syönnistä.

Siis ihmiset eivät tienneet että jossain syötiin ainoastaan perunavelliä siksi siitä ei ole mainittu missään mutta verikokeissa kyllä huomasi ettei ravintorikasta ruokaa oltu syöty .

Anonyymi kirjoitti:

Puutesairauksia joita tuli ennen yksipuolisesta ruuasta , lue tarkemmin

Silti veriset yskökset tulee kyllä muusta.

Anonyymi kirjoitti:

Menehän mielessäsi 50-luvun alkuvuosien haja-asutusalueen köyhään työläistorppaan jossa huoltaja on talvet työttömänä eikä 4-luokkaa kansakoulua käynyt vaimo ole koskaan hankkinut ammattia. Ainoa ruoka oli kotona leivottu ruisleipä ja arkiruokana maitoon keitetty, oman maan perunoista keitetty velli. Useana sunnuntaina sai läskisoosia perunoiden kaveriksi.
Tiedotettu? Kuka, missä, miten? Radiossa alkoi kuulumaan Lahden pitkäaalto.
Olet varmaan sitä mieltä, että talviviimalla lapsen koulumatkalla vaatteiden alla tuulen suojana olevista sanomalehdistä olisi pitänyt tehdä ilmoitus johonkin lastensuojeluun?
Saatika sitten, että ko. paperit oli toimitettava takaisin kotiin vaikka kotimatkalla ei olisi tarvinnutkaan kuten yleensä olikin tilanne.

Lue lisää

Ihan niin oli 50 luvun alkupuolella . Meillä paistettiin perunoista ja keitettiin joka toinen päivä . Yhtenä päivänä toi äiti appelsiineja ja laittoi ne piirongin laatikkooon etten jaa kavereille sitten illalla söin puolet appelsiinin, seuraavan päivänä toisen puolen
Ei,ole mitään hyviä tåruokamuistojan siltä ajalta

Anonyymi kirjoitti:

Ihan niin oli 50 luvun alkupuolella . Meillä paistettiin perunoista ja keitettiin joka toinen päivä . Yhtenä päivänä toi äiti appelsiineja ja laittoi ne piirongin laatikkooon etten jaa kavereille sitten illalla söin puolet appelsiinin, seuraavan päivänä toisen puolen
Ei,ole mitään hyviä tåruokamuistojan siltä ajalta

Lue lisää

Näin ensimmäisen banaanini ollessani vanhempieni kanssa kyläpaikassa. Isäntä näytti ylpeänä tuotetta ja näytti mallia sen syömisestä. Ukko leikkasi appesinnin kuorineen halki ja alkoi naama mehussa mussuttamaan sisältöä repien samalla puolikkaan kuoria erilleen saadakseen hampaat hedelmälihaan.
Myöhemmin, erän tuttavamme ,jopa käsityön opettaja nainen, näytti aplarin kuorimisen.
Sanoi myös, että kuoren ollessa tiukassa niin kannattaa leikata kuorinenn kapeiksi lohkoiksi ja syödä niistä hedelmäliha.
Meillä appelsiini oli myöhemminkin äärimmäisen harvinaista herkkua. Koskaan emme saaneet kokonaista.
Vielä vitamiineista. Muorin keittämä mustikkahillo ei kestänyt pitkään homehtumatta.
Syksyllä kerätyt puolukat säilöttiin vesisaaviin ja niidenkin syömisellä oli kiire.Kaikki loppui jo alkutalvesta.
Sapuskan perusta 4-henkisellä perheellä oli 3 litraa tinkimaitoa ja oman pihan perunat.
Sunnuntaisin usein läskisoosia ja perunaa.
Kansakoulun koirankulpista syötävä lusikkaruoka oli terveellistä vaihtelua. Makaronivelliä, läslisoppaa, kaurapuuroa yms. Sapuskatuli luokkaan emaliämpärissä ja opettaja jakoi sen kullekin oppilaalle kolhuisiin peltikulppiin.

Joo, kansakoulu kaurapuuroa sanottiin tikkuvelliksi, siinoli tikkuja seas.

Ruokavaliostasi puuttuvat siis kokonaan ne ainekset, joita uuden nykysuosituksen mukaan pitäisi olla 800 g / päivä.

Anonyymi kirjoitti:

Ruokavaliostasi puuttuvat siis kokonaan ne ainekset, joita uuden nykysuosituksen mukaan pitäisi olla 800 g / päivä.

Juu, tuosta jäi minulla kertomatta, että juureksia käytän runsaasti porkkanaa, parsakaalia, perunaa , sipulia , lanttua, ja punajuurta,, siis ihan päivittäin,, mutta en sentään 800g ja mustikoitakin on aina.

En ole ihan vakuuttunut noiden hedelmien ja jopa suomalaisten marjojenkin terveellisyydestä. Niin paljon keski-ikisi ja nuoriakin sairastuu syöpiin,,,nekasvinsuojekumyrkyt ja meidän marjametsiin laskeumat idästä ym ym;lta epäilyttää,,,,,,

Anonyymi kirjoitti:

Juu, tuosta jäi minulla kertomatta, että juureksia käytän runsaasti porkkanaa, parsakaalia, perunaa , sipulia , lanttua, ja punajuurta,, siis ihan päivittäin,, mutta en sentään 800g ja mustikoitakin on aina.

En ole ihan vakuuttunut noiden hedelmien ja jopa suomalaisten marjojenkin terveellisyydestä. Niin paljon keski-ikisi ja nuoriakin sairastuu syöpiin,,,nekasvinsuojekumyrkyt ja meidän marjametsiin laskeumat idästä ym ym;lta epäilyttää,,,,,,

Lue lisää

Koeta vain päästä edes puoleen kiloon. Höpiset vähemmän hölmöjä.

Purkki vitamiineja en laittaisi suuhuni , sillä tiedön liikaa niistä . Se joka haluaa niin käyttäköön . Tavallinen vaihteleva ruoka on se paras lähde kaikkeen mitä ihminen tarvitsee

Anonyymi kirjoitti:

Ruokavaliostasi puuttuvat siis kokonaan ne ainekset, joita uuden nykysuosituksen mukaan pitäisi olla 800 g / päivä.

"raittiusihminen raittiustuolissaan, sinusta on muka huolissaan!"...Juicen piruilua....heh.

Anonyymi kirjoitti:

Purkki vitamiineja en laittaisi suuhuni , sillä tiedön liikaa niistä . Se joka haluaa niin käyttäköön . Tavallinen vaihteleva ruoka on se paras lähde kaikkeen mitä ihminen tarvitsee

Lue lisää

Kantsisi laittaa, osaisit kirjoitta paremmin. Sitten vain alat listaamaan esille vaihtelevaa ruokaasi.

Anonyymi kirjoitti:

"raittiusihminen raittiustuolissaan, sinusta on muka huolissaan!"...Juicen piruilua....heh.

Juice oli armoitettu sanoittaja, sanaseppo, sanojen käyttäjä ... Mutta ravinto- ja terveysaiheista hänkään ei tiennyt mitään. Sääli, olisi varmaan vieläkin rustaamassa sanoja biiseihin.

Anonyymi kirjoitti:

Juice oli armoitettu sanoittaja, sanaseppo, sanojen käyttäjä ... Mutta ravinto- ja terveysaiheista hänkään ei tiennyt mitään. Sääli, olisi varmaan vieläkin rustaamassa sanoja biiseihin.

Lue lisää

Maksoi täyden hinnan, niinhän tuo sanoi.......

Ei. Marjojen ja hedelmien lisäksi salaatteja, vihanneksia, juureksia, siemeniä, pähkinöitä ... Eikä lihaakaan kukaan kokonaan ole kieltänyt, sitä pitäisi vain vähentää. Tahallaanko tyypit tajuavat toisin?

Anonyymi kirjoitti:

Ei. Marjojen ja hedelmien lisäksi salaatteja, vihanneksia, juureksia, siemeniä, pähkinöitä ... Eikä lihaakaan kukaan kokonaan ole kieltänyt, sitä pitäisi vain vähentää. Tahallaanko tyypit tajuavat toisin?

Lue lisää

Salaatit ei sovi minun vatsalleni , joten itse en pahemmasti niitä,syö otan yhtä vihannes sorttia kerralla ruuan kanssa siis joka päivälle jotakin

Anonyymi kirjoitti:

Salaatit ei sovi minun vatsalleni , joten itse en pahemmasti niitä,syö otan yhtä vihannes sorttia kerralla ruuan kanssa siis joka päivälle jotakin

Lehtisalaatti ei tosiaan sovi kaikille, olen kokenut.

Juuri niin ja nyt peukutan 👍.

Kyllä,tavintomaiheet on ihan hyvä asia keskustella, samalla kun itse en ole koskaan laskenut mitä,laitan suuhuni . Mutta niin kauan kun kaikki kokeet näyttää normaaleita niin syön kuten aina olen syönyt . Mutta purkkivitamiinien vastustaja olen

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä,tavintomaiheet on ihan hyvä asia keskustella, samalla kun itse en ole koskaan laskenut mitä,laitan suuhuni . Mutta niin kauan kun kaikki kokeet näyttää normaaleita niin syön kuten aina olen syönyt . Mutta purkkivitamiinien vastustaja olen

Lue lisää

Viittaan viimeiseen virkkeeseesi: oma mokahan se on.

Uskallatko / osaatko kertoa painosi / pituutesi. Suolesi ovat mönjää täynnä ja vaikka saisitkin jotain oikeaa ravintoa, mikään ei imeydy elimistöösi. Oletan, että et tiedä / keksi, miten sulle käy. Ennen aikojaan.

Anonyymi kirjoitti:

Uskallatko / osaatko kertoa painosi / pituutesi. Suolesi ovat mönjää täynnä ja vaikka saisitkin jotain oikeaa ravintoa, mikään ei imeydy elimistöösi. Oletan, että et tiedä / keksi, miten sulle käy. Ennen aikojaan.

Lue lisää

Voiko yli seitenkymppinen enää kuolla ennen aikojaan?
Ihan sama mitä itse syöt, kuolet joskus kuitenkin, mutta lakkaa huolehtimasta toisten syömisistä.

Anonyymi kirjoitti:

Voiko yli seitenkymppinen enää kuolla ennen aikojaan?
Ihan sama mitä itse syöt, kuolet joskus kuitenkin, mutta lakkaa huolehtimasta toisten syömisistä.

Aivan samaa mieltä olen! Liikaa puututaan toisten syömisiin ja elämään tällä iällä, eiköhän jokainen jo itse osaa päättää minkä itselle on hyväksi todennut.
Itse en edes pysty täysin elämään näiden ravintosuositustenkaan mukaan kun on ruoka-aineita mitä en voi edes syödä jos aion hengissä pysyä. En myöskään suostu syömään sellaisia mitkä aiheuttaa minulle vatsanväänteitä ja ylimääräisiä turvotuksia kuten esim maitotuotteet pl kovat juustot.

Anonyymi kirjoitti:

Aivan samaa mieltä olen! Liikaa puututaan toisten syömisiin ja elämään tällä iällä, eiköhän jokainen jo itse osaa päättää minkä itselle on hyväksi todennut.
Itse en edes pysty täysin elämään näiden ravintosuositustenkaan mukaan kun on ruoka-aineita mitä en voi edes syödä jos aion hengissä pysyä. En myöskään suostu syömään sellaisia mitkä aiheuttaa minulle vatsanväänteitä ja ylimääräisiä turvotuksia kuten esim maitotuotteet pl kovat juustot.

Lue lisää

Miten niin puututaan ja kuka puuttuu ?
Itse jokainen päättää mitä syö.
Minun on oltava hyvin tarkka laktoosi-intoleranssin takia.
Vatsa ei siedä edes laktoosittomia tuotteita tulematta kipeäksi.
Maitotuotteet olisivat hyvä kalsiuminlähde.
Kalsiumin saanti on hankalaa, koska en voi syödä sitä pillereinäkään.
Se ei sovi pillereinä noin puolelle ihmisistä.
Pitää yrittää syödä usein kalaa, josta tykkäänkin,
mutta lähikaupoissani on harvoin sen hintaista tuorekalaa, jota raaskisi ostaa.

Anonyymi kirjoitti:

Voiko yli seitenkymppinen enää kuolla ennen aikojaan?
Ihan sama mitä itse syöt, kuolet joskus kuitenkin, mutta lakkaa huolehtimasta toisten syömisistä.

Jos yli 70 haluaa ja tahtoo olla hyvässä kunnossa ja terve - sairauksistaan huolimatta - niiin ruoka on no. lääke numero yksi. Se on kyllä yleistä, että iäkkäät lakkaavat syömästä ja kuihtuvat / kuivuvat pois ennen aikojaan. Oma moka.

Anonyymi kirjoitti:

Jos yli 70 haluaa ja tahtoo olla hyvässä kunnossa ja terve - sairauksistaan huolimatta - niiin ruoka on no. lääke numero yksi. Se on kyllä yleistä, että iäkkäät lakkaavat syömästä ja kuihtuvat / kuivuvat pois ennen aikojaan. Oma moka.

Lue lisää

Ei auta syönnit, kun mahaan ei määräänsä enempää mahdu.

Anonyymi kirjoitti:

Ei auta syönnit, kun mahaan ei määräänsä enempää mahdu.

Jos "mahaan" mahtuu vain vähän, pitää syödä monta kertaa päivässä pieniä annoksia.

Pillerit rasittaa lääkärin mukaan maksaa ja munuaisia.

Anonyymi kirjoitti:

Pillerit rasittaa lääkärin mukaan maksaa ja munuaisia.

Lääkäri on oikeassa: hänen määräämänsä pillerit ovat elimistölle pahasta. Lisäravinteet sen sijaan eivät ole.

Anonyymi kirjoitti:

Lääkäri on oikeassa: hänen määräämänsä pillerit ovat elimistölle pahasta. Lisäravinteet sen sijaan eivät ole.

Juuri ne ovat, vitamiinit saat oikealla tavalla luonnosta.

Anonyymi kirjoitti:

Juuri ne ovat, vitamiinit saat oikealla tavalla luonnosta.

Uskotko höpinöitäsi itse? Oikeesti!

Anonyymi kirjoitti:

Uskotko höpinöitäsi itse? Oikeesti!

Pilleritehtailijan lompakon pidät kunnossa, oma kuntosi olisi parempi toisin teoin.

Anonyymi kirjoitti:

Juuri ne ovat, vitamiinit saat oikealla tavalla luonnosta.

Juupati rallaa-luonnostapa hyvinkin! Ja ovat täynnä kasvinsuojelumyrkkyjä. Katsokaas ,kun se tehoviljely vaatii sitä.

Anonyymi kirjoitti:

Juupati rallaa-luonnostapa hyvinkin! Ja ovat täynnä kasvinsuojelumyrkkyjä. Katsokaas ,kun se tehoviljely vaatii sitä.

'Täynnä kasvinsuojelumyrkkyjä' Kyllä tuo on vale.

Anonyymi kirjoitti:

'Täynnä kasvinsuojelumyrkkyjä' Kyllä tuo on vale.

Suomalaiset on puhtaimpia.

Anonyymi kirjoitti:

Pilleritehtailijan lompakon pidät kunnossa, oma kuntosi olisi parempi toisin teoin.

Kunnossani ja toimintakyvyssäni ei ole mitään vikaa eikä huomauttamisen aihetta. Ainakaan ikäni huomioon ottaen.

Anonyymi kirjoitti:

Kunnossani ja toimintakyvyssäni ei ole mitään vikaa eikä huomauttamisen aihetta. Ainakaan ikäni huomioon ottaen.

Hyvä juttu.

Miten sinä tuon höpinän perustelet? Täyttä soopaa, kantsisko sun tarkastella itsetuntoasi.

Elä liioittele, kyllä se lakipiste on 70 ikävuoden paikkeilla. Sen jälkeen ihminen alkaa
viimeistään kuormittaa terveydenhuoltoa ja hänen olisi parempi poistua elävien
kirjoista. Näin on ainakin nykyhallituksen mielestä.

Anonyymi kirjoitti:

Miten sinä tuon höpinän perustelet? Täyttä soopaa, kantsisko sun tarkastella itsetuntoasi.

Fakta juttu. Satsaus ja hyöty on tasapainossa.

Anonyymi kirjoitti:

Miten sinä tuon höpinän perustelet? Täyttä soopaa, kantsisko sun tarkastella itsetuntoasi.

Mitä siinä itsetunnolla tekemistä?
Oletko häilyväinen?

Anonyymi kirjoitti:

Mitä siinä itsetunnolla tekemistä?
Oletko häilyväinen?

Kyllä on ihmisen itsetunto alakantissa, jos / kun ajattelee, että yhteiskunta - tai joku muu kuin hän itse - panee hänen iälleen ja elämiselleen jonkun lakipisteen.

Lenkki ei niiinkään, piimä sen sijaan on ehtaa ruokaa.

Jos se on Tapolan savulenkin pätkä niin se menettelee ateriaksi, mutta ei joka päivä
vain sitä. Kyllä elimistömme tarvitsee muutakin kuin rasvaa, jauhoa ja piimää.

Anonyymi kirjoitti:

Jos se on Tapolan savulenkin pätkä niin se menettelee ateriaksi, mutta ei joka päivä
vain sitä. Kyllä elimistömme tarvitsee muutakin kuin rasvaa, jauhoa ja piimää.

Liika suola ei ole hyväksi, samoin kuin valkoinen sokeri.

Anonyymi kirjoitti:

Liika suola ei ole hyväksi, samoin kuin valkoinen sokeri.

Minkävärinen sokeri on terveellistä ?

Anonyymi kirjoitti:

Minkävärinen sokeri on terveellistä ?

Mikään lisätty sokeri ei ole terveellistä. Vain luonnosta tulevat ovat terveellisten listalla.

Samoin. Opiskelin itsekseni jo nuorena ravistsemustiedettä ja olen siitä asti osannut
ulkoa mitä ihminen tarvitsee ja kuinka paljon.
Tieto on kallossani niin lujasti, ettei tarvitse kuin ohimennen miettiä, mistä tänään
haluan saada ne ainekset.

Taustaa. Mies 80v.
171cm. 76,9kg. BMI 26,3! Kauheaa!!
Rasva 12,8%. Viitealue 10%-20%. Vatsaontelon viskeraali 55,5. Yleinen tavoite 100 tai alle.
Jotain on tainnut mennä oikeinkin vaikka reidet ovat kuihtuneet eniten.

Anonyymi kirjoitti:

Taustaa. Mies 80v.
171cm. 76,9kg. BMI 26,3! Kauheaa!!
Rasva 12,8%. Viitealue 10%-20%. Vatsaontelon viskeraali 55,5. Yleinen tavoite 100 tai alle.
Jotain on tainnut mennä oikeinkin vaikka reidet ovat kuihtuneet eniten.

Lue lisää

Mitä vastaan oikeastaan taistelet ? Pelkäätkö kuolemaa ?

Anonyymi kirjoitti:

Mitä vastaan oikeastaan taistelet ? Pelkäätkö kuolemaa ?

En taistele vaan nautin valitsemastani elämäntavasta. Kevyttä, helppoa, hauskaa.
Pystyy vielä nauttimaan erilaisista elämän iloista.
Vain lähimuistin heikkeneminen inhottaa. En osaa arvioda miten paljon huonompi se olisi jos en huolehtisi terveydestäni ja kunnostani.
Suunnitelmallinen fyysinen kuormitus antaa hyvän olon. Sekä fyysisen, että psyykkisen.
Lähden aivan pian kyykistelemään tai tekemään yhdistettyä kyykistelyä ja vetelyä.
Heitin nuo kehon koostumuksen numeeriset tiedot omana kannaottonani vaakalukemiin tuijottaville! Katsokaa niiden vaakalukemien taakse! Totuus löytyy sieltä.
Jostakin ihmeen syystä vaimoni suhtautuu hyvin myönteisesti tähän "kuleman pelkooni".

Anonyymi kirjoitti:

En taistele vaan nautin valitsemastani elämäntavasta. Kevyttä, helppoa, hauskaa.
Pystyy vielä nauttimaan erilaisista elämän iloista.
Vain lähimuistin heikkeneminen inhottaa. En osaa arvioda miten paljon huonompi se olisi jos en huolehtisi terveydestäni ja kunnostani.
Suunnitelmallinen fyysinen kuormitus antaa hyvän olon. Sekä fyysisen, että psyykkisen.
Lähden aivan pian kyykistelemään tai tekemään yhdistettyä kyykistelyä ja vetelyä.
Heitin nuo kehon koostumuksen numeeriset tiedot omana kannaottonani vaakalukemiin tuijottaville! Katsokaa niiden vaakalukemien taakse! Totuus löytyy sieltä.
Jostakin ihmeen syystä vaimoni suhtautuu hyvin myönteisesti tähän "kuleman pelkooni".

Lue lisää

Aivan. Olet kokemusasiantuntija mutta tällä palstalla sinua ei kuunnella vaan vastaan tulee rikkiviisastelua, sitä mitä kuulee teineiltä

Minäkin käytän isolaatteja osin Prismasta, ja sitten aminohappoja erikoisliikkeiden tarjouksista ostan varastoon

https://keskustelu.suomi24.fi/t/18624932/mietitko-koskaan-ravitsemustasi-vai-syotko-mita-sattuu-#comment-131172602

Anonyymi kirjoitti:

Aivan. Olet kokemusasiantuntija mutta tällä palstalla sinua ei kuunnella vaan vastaan tulee rikkiviisastelua, sitä mitä kuulee teineiltä

Minäkin käytän isolaatteja osin Prismasta, ja sitten aminohappoja erikoisliikkeiden tarjouksista ostan varastoon

https://keskustelu.suomi24.fi/t/18624932/mietitko-koskaan-ravitsemustasi-vai-syotko-mita-sattuu-#comment-131172602

Lue lisää

Lisään vielä. Tyypillinen maallikko kertoo väärinkäsitystään
"Margariinissa on yhtä molekyyliä vaille samaa ainetta kuin muovissa"

Menemättä orgaanisen kemian perusideoihin

(elämään liittyvät aineet ovat tietenkin rakenteeltaan toistuvia, koska alussa ei ollut juuri mitään rakennuspalikoita)

niin tavis ei erota amfetamiinia ja suklaata molekyyleinä toisistaan (fenyylietyyliamiineja)

Anonyymi kirjoitti:

Lisään vielä. Tyypillinen maallikko kertoo väärinkäsitystään
"Margariinissa on yhtä molekyyliä vaille samaa ainetta kuin muovissa"

Menemättä orgaanisen kemian perusideoihin

(elämään liittyvät aineet ovat tietenkin rakenteeltaan toistuvia, koska alussa ei ollut juuri mitään rakennuspalikoita)

niin tavis ei erota amfetamiinia ja suklaata molekyyleinä toisistaan (fenyylietyyliamiineja)

Lue lisää

Suoraan Antti Heikkilän kirjasta:
"Margariinissa on yhtä molekyyliä vaille samaa ainetta kuin muovissa"

Anonyymi kirjoitti:

Lisään vielä. Tyypillinen maallikko kertoo väärinkäsitystään
"Margariinissa on yhtä molekyyliä vaille samaa ainetta kuin muovissa"

Menemättä orgaanisen kemian perusideoihin

(elämään liittyvät aineet ovat tietenkin rakenteeltaan toistuvia, koska alussa ei ollut juuri mitään rakennuspalikoita)

niin tavis ei erota amfetamiinia ja suklaata molekyyleinä toisistaan (fenyylietyyliamiineja)

Lue lisää

Pitäiskö taviksen erottaa ? Suklaa myydään suklaana, paketissa lukee "Suklaata"

Anonyymi kirjoitti:

Suoraan Antti Heikkilän kirjasta:
"Margariinissa on yhtä molekyyliä vaille samaa ainetta kuin muovissa"

Heikkilä on populisti, myyjä.

Anonyymi kirjoitti:

Heikkilä on populisti, myyjä.

Hän on koulutettu alan asiantuntija, tutkinut aihetta ja kokemustensa perusteella tietää ko. jutuista paaaaaaaaaaljon enemmän kuin sinä. Vai mikä on teikäläisen koulutus-, kokemus- ja niiden perusteella näkemys ruoka- ja ravintoaiheista.

Anonyymi kirjoitti:

Suoraan Antti Heikkilän kirjasta:
"Margariinissa on yhtä molekyyliä vaille samaa ainetta kuin muovissa"

Heikkilä on älykäs katkeroitunut lääkäri suuret luulot itsestään kehittänyt
tykkää maallikon jujuttamisesta


hän ei ole kemisti

Anonyymi kirjoitti:

Hän on koulutettu alan asiantuntija, tutkinut aihetta ja kokemustensa perusteella tietää ko. jutuista paaaaaaaaaaljon enemmän kuin sinä. Vai mikä on teikäläisen koulutus-, kokemus- ja niiden perusteella näkemys ruoka- ja ravintoaiheista.

Lue lisää

ei ole tutkinutm mitään heikkilä vahana valmistunut lääkäriksi ja vähän katkera

Anonyymi kirjoitti:

Hän on koulutettu alan asiantuntija, tutkinut aihetta ja kokemustensa perusteella tietää ko. jutuista paaaaaaaaaaljon enemmän kuin sinä. Vai mikä on teikäläisen koulutus-, kokemus- ja niiden perusteella näkemys ruoka- ja ravintoaiheista.

Lue lisää

lääkärillä ei ole kemian eikä mikrobiologin koulutusta tutkijatasolla

lääkäri on fysiologin tuntija

Anonyymi kirjoitti:

Heikkilä on älykäs katkeroitunut lääkäri suuret luulot itsestään kehittänyt
tykkää maallikon jujuttamisesta


hän ei ole kemisti

Heikkilä on jo eläkkeellä, mutta saihan se monet terveemmäksi metodeillaan.

Anonyymi kirjoitti:

lääkärillä ei ole kemian eikä mikrobiologin koulutusta tutkijatasolla

lääkäri on fysiologin tuntija

Mitä hlvt:n ääliöitä täällä luuraa? Luuleeko joku dille, että hän tekee ja toimittaa yksin tutkimuksiaan. Kyllä on on vuorenvarmasti verkostoitunut alan muitten osaajien kanssa.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä hlvt:n ääliöitä täällä luuraa? Luuleeko joku dille, että hän tekee ja toimittaa yksin tutkimuksiaan. Kyllä on on vuorenvarmasti verkostoitunut alan muitten osaajien kanssa.

Lue lisää

Muitten hosaajien...

Pääasia et jos käyttää, niin vain pieniä määriä.

Eihän ne rasvat eläintenkään verisuonia tuki...

Anonyymi kirjoitti:

Eihän ne rasvat eläintenkään verisuonia tuki...

Harva eläin vääränlaisia rasvoja syökään. Kasvissyöjiä.

Anonyymi kirjoitti:

Eihän ne rasvat eläintenkään verisuonia tuki...

Useimmat eläimet eivät syö rasvaa. Mieti mitä syö karhu tai lehmä ?

Anonyymi kirjoitti:

Useimmat eläimet eivät syö rasvaa. Mieti mitä syö karhu tai lehmä ?

Aika nappiin.

Osta suomalaisia mustikoita.

Anonyymi kirjoitti:

Osta suomalaisia mustikoita.

mustikka survoo tukkisuonet vapaiksi virroiksi kuin kävisi kupparilla

Anonyymi kirjoitti:

mustikka survoo tukkisuonet vapaiksi virroiksi kuin kävisi kupparilla

Näin on, pari vuotta syönyt mustikkaa puolukkaa joka päivä, se näkyy maksa, kolesteroli ja muissa veriarvoissa.

Pertikki kirjoitti:

Näin on, pari vuotta syönyt mustikkaa puolukkaa joka päivä, se näkyy maksa, kolesteroli ja muissa veriarvoissa.

Varmasti terveellisempiä kuin vitamiinipillerit tai muut lisäaineet.

Omaa lajiasi syöt ?

Huono kauppa, en käy koskaan.

Ja sen huomaa kyllä eri oireista jos ruoka-aine ei sovi.

Anonyymi kirjoitti:

Ja sen huomaa kyllä eri oireista jos ruoka-aine ei sovi.

Kyllä, iho kutisee joskus.