Oli vaikea luokitella kirjoitukseni ku en koe olevani tällä hetkellä ihan masentunut, kuormittunut kylläkin. Elämäni on ollut kriisistä toiseen selviämistä. Masennus ollut teini-iästä asti heikoista lähtökohdista johtuen.
Tällä hetkellä elämänhalu alkaa olla tod vähissä. En jaksa jatkuvia haasteita, enkä tarkoita nyt ihan pikku ongelmia vaan pitkäkestoisia huolia ja kuormittavia tilanteita. Olen ollut sinnikäs, koittanut hoitaa itseäni, ratkaista parhain päin tilanteita, mutta elmä vaan heittää kapuloita rattaisiin. Kaiken lisäksi en ole onnistunut löytää rakkautta, joudun sinnitellä yksin. Ystäviä onneksi on kyllä tukena.
En koe olevani masentunut, olen kiinnostunut asioista ja pidän työstäni, mutta ajatus kuolemasta ei pelota. Ennemminkin kokisin helpotusta jos saisin vaikka syöpädiagnoosin. Liikenteessä ei pelota kolarin mahdollisuus (en siis suunnittele aiheuttavani kolaria). Olisin valmis kuolemaan vaikka huomenna, nyt tulevana yönä... Oikeastaan helpottaa ajatus, etten unelmoi mistään, en odota mitään ihmettä tapahtuvaksi, en vaadi itseltäni muuta kun että lähden aamulla töihin. Pidän itseäni järkevän ihmisenä, en vain jaksa enää 45-vuotiaana elätellä toivoa että tämä elämä muuttuisi. Kaikkeni olen tehnyt että se kääntyisi parempaan...
Onko muita jotka ovat menettäneet kiinnostuksen elämään vaikka eivät koe ahdistusta tai masennusta? On vain välinpitämätön kaikkeen?
Elämään kyllästynyt
1
381
Vastaukset
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Et viestissäsi kertonut oletko saanut ammattiapua vuosien varrella tapahtuneisiin kriiseihin tai keskustellut nykytilanteestasi ammattilaisen kanssa.
Laitan tähän tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voit halutessasi saada keskustelutukea anonyymisti ja maksutta. Keskustelu voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Näistä tahoista voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun513585Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si1142480Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5932273Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei192026KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar761730Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431658- 201648
Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1371546- 281446
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?941427