Oli vaikea luokitella kirjoitukseni ku en koe olevani tällä hetkellä ihan masentunut, kuormittunut kylläkin. Elämäni on ollut kriisistä toiseen selviämistä. Masennus ollut teini-iästä asti heikoista lähtökohdista johtuen.
Tällä hetkellä elämänhalu alkaa olla tod vähissä. En jaksa jatkuvia haasteita, enkä tarkoita nyt ihan pikku ongelmia vaan pitkäkestoisia huolia ja kuormittavia tilanteita. Olen ollut sinnikäs, koittanut hoitaa itseäni, ratkaista parhain päin tilanteita, mutta elmä vaan heittää kapuloita rattaisiin. Kaiken lisäksi en ole onnistunut löytää rakkautta, joudun sinnitellä yksin. Ystäviä onneksi on kyllä tukena.
En koe olevani masentunut, olen kiinnostunut asioista ja pidän työstäni, mutta ajatus kuolemasta ei pelota. Ennemminkin kokisin helpotusta jos saisin vaikka syöpädiagnoosin. Liikenteessä ei pelota kolarin mahdollisuus (en siis suunnittele aiheuttavani kolaria). Olisin valmis kuolemaan vaikka huomenna, nyt tulevana yönä... Oikeastaan helpottaa ajatus, etten unelmoi mistään, en odota mitään ihmettä tapahtuvaksi, en vaadi itseltäni muuta kun että lähden aamulla töihin. Pidän itseäni järkevän ihmisenä, en vain jaksa enää 45-vuotiaana elätellä toivoa että tämä elämä muuttuisi. Kaikkeni olen tehnyt että se kääntyisi parempaan...
Onko muita jotka ovat menettäneet kiinnostuksen elämään vaikka eivät koe ahdistusta tai masennusta? On vain välinpitämätön kaikkeen?
Elämään kyllästynyt
1
610
Vastaukset
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Et viestissäsi kertonut oletko saanut ammattiapua vuosien varrella tapahtuneisiin kriiseihin tai keskustellut nykytilanteestasi ammattilaisen kanssa.
Laitan tähän tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voit halutessasi saada keskustelutukea anonyymisti ja maksutta. Keskustelu voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Näistä tahoista voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.3282737Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."782475SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis552222Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj771913- 1251692
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis591554- 1401492
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin731338Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.891172Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli771134