Etten jaksa kuin nukkua ja maata. Suihkuun pitäisi mennä ja tehdä ruokaa. Mistä voimia?
Olen niin masentunut ja väsynyt
Anonyymi-ap
6
262
Vastaukset
- Anonyymi
samaa mietin mistä sais mut katotaan masennuslääke annosta nostettiin jos siitä apua
- Anonyymi
Toivotan sinullekin voimia. Sain käytyä suihkussa ja muuta pientä. Aloitekyvyttömyys voi johtua myös skitsofreniasta.
- Anonyymi
Mikähän sunkin elettyjen päiviesi lukumäärä lienee? Itellä nopee päässälasku; 8x4. siitä vähän pois, mut sinnepäin. Eli 80x 400 vrk.
Mut alkusyksystä pitääkin olla vähän alavireinen.
On Tapanin päivä 3 kk;n päästä. Päivän pimentymisen stoppaus taas kerran silloin jo tapahtunutnunna.
Yks Skånbeck, silloin ikäkamu laitto joskus perään sen nunna. Hei,
Et viestissäsi kertonut minkälaista apua saat masennukseesi ja onko sinulla jo hoitosuhde.
Laitan tähän joka tapauksessa tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada keskustelutukea anonyymisti ja maksutta. Keskustelu voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Näistä tahoista voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Masentuneille löytyy useita ryhmächattejä esim. Mieli Maasta -vertaischat https://tukinet.net/teemat/mieli-maasta-vertaischat/ryhmachatit/ joka on aina parittomien viikkojen torstaisin klo 18-20.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Olet saman aloituksen tehnyt ennenkin, joten ei huolta, et edelleenkään ole sairastunut leukemiaan. Nauti niistä terveistä päivistä ja mieti tuollaista vasta, jos satut tuohon sairastumaan, se leukemia kun ei ole mikään yleinen sairaus, vaikka olisi vielä ikäiselläsi mahdollisuus siihen sairastua lapsuusiän leukemiana ennen, kuin täytät 17v.
Pitää jo kysyä, onko sinulla ehkä jokin muu ehkä jokin mielensairaus todettuna, kun noin lapsuusiän leukemiaa mietit? Vai ehkä olet vain provo täällä, ainakin toinen aloitus samasta aiheesta ellei jo kolmas monen kuukauden sisään, voi olla useampikin, mutten aina täällä itse ole lukemassa näitä. Skitsofrenian mahdollisuus suljettu pois?- Anonyymi
No ei ollut sulle aloittaja tämä tarkotettu, jo toinen kommentti meni tänään väärään osoitteeseen. Anteeksi, tämä oli toiseen ketjuun tarkoitus laittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t1143666Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va141641Riikka Purra: "Kokoomus haluaa leikata pienituloisten etuuksista - Se ei meille käy"
Näin vakuutti persujen Purra edellisten eduskunta vaalien alla,. https://www.ku.fi/artikkeli/4910942-kun-uudessa-videos141508Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu181376Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt2931353Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä
Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi241232Kapiainen siviiliesimies, Herra suuri Herra
Sotilaana kyvytön, johtajana munaton ja kotona tossun alla. Se on upseerin uran tuen pää, seinään ajo. Mutta aina löytyy73902Tuntuuko sinusta mies
että olet jossain, mutta sydämessäsi haluat olla muualla. Suunnittelet kaikkea kivaa ja olet innolla mukana, mutta silti11857Väärä pää tutustumiseen
Mikä ihme on, että miehet haluavat ensimmäisenä sänkyyn? Onko nykyään niin helppo saada nainen peittojensa alle.. tai pä113842Mitä tapahtuisi....
Meidän välillä jos törmäisimme yöelämässä ilman häiriötekijöitä ja olisimme hieman huppelissa? Päättyisikö ilta kenties60799