Itsellä oli kahdeksan penkkiä niin nostin sarjan. Keskimäärin yhdestä penkistä nousi 90 kiloa ja koko sarjasta kaikkiaan yli seitsemänsataa kiloa perunaa. Palaan asiaan keväällä kun on aika panna tiuhaan tahtiin siementavaraa vakoon.
Paljonko nostatte penkistä
Anonyymi-ap
32374
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 32
Vanhimmat
Hienosti nostettu perunoita :)
Kiitos. Harmi kun perunannosto ei kuulu vielä maailmankisoihin. Tunnen olevani huippukunnossa tulevina vuosina.
250kg mitä sitten
Oliko puhdas nosto vai jäikö penkkiin ruskea raita?
Riippuu mitä penkillä on. Koristetyynyjä, kukkia, vilttejä. milloin mitäkin. Kaikki nousee.
Jos on sata kiloa untuvia niin eikö yhtään arveluta tarttua toimeen?
On sulla aika vähän perunaa. Eihän tuosta riitä kuin yhdelle perheelle
Ei mun luonto salli haaremia perustaa. Yksi perhe riittää.
10kg ja olen sentään mies.
Taidat olla höyhensarjalaisia?
Nostan penkistä oman peppuni vain ja se saa riittää, joskus en jaksa sitäkään tehdä jos laiskottaa.
Ei tuo pahalta kuulosta kun olet palstanainen. Teillä hyvät pebat yleensä vai kuvittelenko vain?
Kyllä mä olen jokusen kerran saanut kehuja mutta minusta ihan tavallinen.
En tiedä. En ole käynyt salilla aikoihin. Meni moti.
Mene vaihteeksi valtakunnansalille niin ehkä vanha moti alkaa janottaa :)
50kg
Tuo on kielletty paino. Jos selkä venähtää niin ei vakuutus sano hyvää. Apulantasäkkikään ei enää paina 50 vaan 40kg.
No eipä tässä varmaan kohta paljoa nostella kun kroppa sanoo sopimuksen irti..
Höpö höpö.
Huipputulos ;)
Olen huippukunnossa. Ajattelin ostaa uudet nostotrikoot :)
Panomies
Minkäs sitä luonnolleen voi. Keväällä pannaan minkä sielu sietää ja syksyllä saa taivastella eikö vähempi olis riittänyt.
🤣 🤣🤣
92,5kg ennätys.
Aika kova. Onneks et tule pimeällä kujalla vastaan.
Winha 550 nousee perästä nostettuna ja tietenkin oman perheeni, joskus.
Enpä ole kokeillut. Montako maailmankirjallisuuden klassikkoa olet lukenut?
Itteni jaksan nostaa penkiltä,sohvasta ja nojatuolista,jos on uponnut oikein syvälle tai,on pirusti juovuksissa,niin silloin on hyvä,jos joku vähän avittaa.
Ykkösiä en ole kokeillut, mutta teen yleensä 3 settiä 10x45kg. Ykkösiä en uskalla yksin kokeilla. Pitäisi joku mies (mieluiten hän) tulla varmistamaan.
Karkkipussin 👊🏻
m38
Nykyään ei ole sitä tullut harrastettua 120kg joskus.