Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Valmennuskeskus Varkaus

    Viikonloppuna kisattiin Kuusankoskella ’junnumastersien’ (35-45 -vuotiaat) painonnoston SM -kilpailut. Meidän salin painonnostoseuraa oli edustamassa Tiina Hirvonen, Enni Pekkalin, Jani Nupponen ja John Tenhumäki. Kisoista tuliaisina mitalisaalis; Johnny voitti kultaa 🥇 Enni hopeaa 🥈 ja Tiina pronssia 🥉 Jani sijoittui neljänneksi.

    Onnea hienoista nostoista! 🥳

    John M40 tempaus 105 työntö 140 yhteistulos 245
    Enni  N35 tempaus 48 työntö 71 yhteistulos 119
    Tiina N35 tempaus 49 työntö 70 yhteistulos 119
    Jani M45 tempaus 76 työntö 103 yhteistulos 179

    #weightlifting #painonnosto #liftingvarkaus #valmennuskeskusvarkaus
    0279
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Viikonloppuna kisattiin Kuusankoskella ’junnumastersien’ (35-45 -vuotiaat) painonnoston SM -kilpailut. Meidän salin painonnostoseuraa oli edustamassa Tiina Hirvonen, Enni Pekkalin, Jani Nupponen ja John Tenhumäki. Kisoista tuliaisina mitalisaalis; Johnny voitti kultaa 🥇 Enni hopeaa 🥈 ja Tiina pronssia 🥉 Jani sijoittui neljänneksi.

    Onnea hienoista nostoista! 🥳

    John M40 tempaus 105 työntö 140 yhteistulos 245
    Enni  N35 tempaus 48 työntö 71 yhteistulos 119
    Tiina N35 tempaus 49 työntö 70 yhteistulos 119
    Jani M45 tempaus 76 työntö 103 yhteistulos 179

    #weightlifting #painonnosto #liftingvarkaus #valmennuskeskusvarkaus

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu