Vahva ahdistuneisuushäiriö ja pelkotila

En vielä ole päässyt minnekkään terapiaan vielä ja nyt asun asuntolassa jossa täytyisi kuntoutua vaan sitä kysyin että jos jollain on ollut samanlaista mennyt kävelykyky ahdistuneisuushäiriön ja paniikkihäiriön vuoksi

Minaolenjaska kirjoitti:

En vielä ole päässyt minnekkään terapiaan vielä ja nyt asun asuntolassa jossa täytyisi kuntoutua vaan sitä kysyin että jos jollain on ollut samanlaista mennyt kävelykyky ahdistuneisuushäiriön ja paniikkihäiriön vuoksi

Lue lisää

onko sut tutkittu ettei sulla ole sairautta joka vaikuttaa jalkoihin

Anonyymi kirjoitti:

onko sut tutkittu ettei sulla ole sairautta joka vaikuttaa jalkoihin

On liitetty sairaus oli aluksi lievänä ahdistusta ja sosiaalisentilanteiden pelkoa sitten se paheni vaan ja muuttui vakavaksi ahdistuneisuushäiriöksi ja sosiaalisentilanteiden peloksi ja paniikkihäiriöksi.
Ei ole muuten tutkittu en usko voisi olla muu kun toi mikä tekee sen että tutinaa ja tärinää tulee kun koittaa kävellä.
Jos olisi als vai mikä se olikaan niin olisi oireet ihan erilaiset varmaankin.
Kun joskus diapamia söin ja sen avulla pääsin kävelemään hyvin ja sit kun teho loppu diapamista paheni oireet vakavaksi kun ei päässyt lähtemään kotoonta minnekkään

Minaolenjaska kirjoitti:

On liitetty sairaus oli aluksi lievänä ahdistusta ja sosiaalisentilanteiden pelkoa sitten se paheni vaan ja muuttui vakavaksi ahdistuneisuushäiriöksi ja sosiaalisentilanteiden peloksi ja paniikkihäiriöksi.
Ei ole muuten tutkittu en usko voisi olla muu kun toi mikä tekee sen että tutinaa ja tärinää tulee kun koittaa kävellä.
Jos olisi als vai mikä se olikaan niin olisi oireet ihan erilaiset varmaankin.
Kun joskus diapamia söin ja sen avulla pääsin kävelemään hyvin ja sit kun teho loppu diapamista paheni oireet vakavaksi kun ei päässyt lähtemään kotoonta minnekkään

Lue lisää

Mikset ole päässyt terapiaan kun sulla on noin voimakkaat oireet? Ihmettelen vaan että sulta on terapia evätty.

Anonyymi kirjoitti:

Mikset ole päässyt terapiaan kun sulla on noin voimakkaat oireet? Ihmettelen vaan että sulta on terapia evätty.

Siksi varmaan en pääse kun olen terveyskeskuksen asiakas ja mielialapuolelle ei oteta ennen kuin pääsen kokonaan eroon opamox lääkkeestä mitä menee nyt 15mg puolikas 1x päivässä
Todella ihmeellistä on toi kun monet muut ihmiset käyttävät paljon voimakkaita lääkkeitä ja ne on mielenterveys avohoidon asiakkaita.
Tämä on tätä keusoten ja Hus sairaaloiden ikävää työntekoa ja paskamaista toimintaa ihmisiä kohtaan.

Siis mitä terapiaa ehdotat hänelle kun terapia muotoja on niin monia joka sairauteen Sana terapia tarkoittaa hoitoa .
Joten moni kuvittelee että terapia in ainoastaan tälläisiin asioihin . Niin ei ole joka terapialla on oma nimensä valoterapia, fysioterapia, jalkaterapia , psykoterapia jne , siis jos ehdottaa jollekkin terapiaa niin ailloin on sanottava minkälaista terapiaa meinaa.

Minaolenjaska kirjoitti:

On liitetty sairaus oli aluksi lievänä ahdistusta ja sosiaalisentilanteiden pelkoa sitten se paheni vaan ja muuttui vakavaksi ahdistuneisuushäiriöksi ja sosiaalisentilanteiden peloksi ja paniikkihäiriöksi.
Ei ole muuten tutkittu en usko voisi olla muu kun toi mikä tekee sen että tutinaa ja tärinää tulee kun koittaa kävellä.
Jos olisi als vai mikä se olikaan niin olisi oireet ihan erilaiset varmaankin.
Kun joskus diapamia söin ja sen avulla pääsin kävelemään hyvin ja sit kun teho loppu diapamista paheni oireet vakavaksi kun ei päässyt lähtemään kotoonta minnekkään

Lue lisää

Olet varmaan ihan lpåoppu tuon kanssa sillä,se ottaa paljon energiaa ihmiseltä . Kun paniikki lyö päälle niin älä taistele vastaan vaan ajattele että nyt on taas huono olo ja kunhan odottelen niin sie menee ohitse . Tavallisesti olotila menee ohitse ei kestä kauaa vaikkamitsestä,,tuntuu.
Että se on ikuisuuden päällä, Katso ettet jännitä niin että olkapäät ovat koholla vaan yritä pitää keho ilman jännitystä ja hengitä nenän kautta Sisään neljä sekuntia ja puhalla hitaasti ulos suun kautta se tapaa rauhoittaa aivoja . Toista muutaman kerran ja tee muutama kerta päivässä
Mutta jos kovasti taistelee paniikkia vastaan sitä kauemmin se kestää . Muista ettei paniikkiin kuolla vaan se on ainoastaan hyvin inhottava olotila ja aina ohi menevää sano se aina itsellesi kun saat sen kamalan tunteen että tämä menee ohitse ja huomioi samalla ettet jännitä kehoasi .
Se menee ohitse mutta vaatii kärsivällisyyttä

Minaolenjaska kirjoitti:

Siksi varmaan en pääse kun olen terveyskeskuksen asiakas ja mielialapuolelle ei oteta ennen kuin pääsen kokonaan eroon opamox lääkkeestä mitä menee nyt 15mg puolikas 1x päivässä
Todella ihmeellistä on toi kun monet muut ihmiset käyttävät paljon voimakkaita lääkkeitä ja ne on mielenterveys avohoidon asiakkaita.
Tämä on tätä keusoten ja Hus sairaaloiden ikävää työntekoa ja paskamaista toimintaa ihmisiä kohtaan.

Lue lisää

Aikaimmonetnkäyttävät voimakkaampia kun on ajoissa nostettu milligrammoja että,on saavutettu se taso mikä auttaa potilaalle .
Siis usein kun ei mieto annos auta niin annosta nostetaan ja se auttaa patåranemiseen eikö ole sen vaarallisempi kun se pieni annos .tiedä ihmisiä jotka nakertavat lääkkeestä pienen murusen luullen että mitä vähemmän lääkettä sitä parempi , mutta usein nämä nakertavat eivät tule koskaan ;terveeksi . Siis jos otat 10 Mg ja se ei auta niin 30 Mg voisi auttaa ja se ei tee sinua huonommaksi mitenkään . Ihmisillä on usein niin väärät luulot lääke annoksista . Minulla on yksi ystävä hän on syönyt yli 30: vuotta samaa lääkettä,paniikkihäiriöön ja on terve kun pukki ja nauttii elämästä , hänkin meinasi alussa lopettaa lääkkeen kun se teki hetkeksi olon aloitusvaiheessa huonommaksi, mutta pyysin että jatkaisi vaikka onkin huono olo sillä tiesin että se vaihe menee ohi ja siitä alkaa paraneminen . Joten ihmiset ei aina ole tietoisia lääkkeistä miten ne toimii ja kuvittelevat kaiken laista . Pelätään ihan turhaan . Näitä,lääkkeitä syö myös 85 vuotiaat ja saavat avun joten eivät ole kuolleet mihinkään lääke annostuksiin. . Joten toivottavasti saat avun vaivoihisi ja muista se menee aina ohi ennemmin tai myöhemmin

Minaolenjaska kirjoitti:

Siksi varmaan en pääse kun olen terveyskeskuksen asiakas ja mielialapuolelle ei oteta ennen kuin pääsen kokonaan eroon opamox lääkkeestä mitä menee nyt 15mg puolikas 1x päivässä
Todella ihmeellistä on toi kun monet muut ihmiset käyttävät paljon voimakkaita lääkkeitä ja ne on mielenterveys avohoidon asiakkaita.
Tämä on tätä keusoten ja Hus sairaaloiden ikävää työntekoa ja paskamaista toimintaa ihmisiä kohtaan.

Lue lisää

Jotenkin se on kyllä niin päin, ettei avohoidossakaan hoideta, jos ei suostu käyttämään mitään lääkkeitä.

Kiitos vastauksesta ja kirjoituksesta. Tuota täytyy alkaa harjoittamaan ja saisi pelot kävelyssä pois sekä myös pikku alamäet pelottaa sekä liukkaat kelit että kaadun altistamista niille täytyy alkaa tehdä.

Minaolenjaska kirjoitti:

Kiitos vastauksesta ja kirjoituksesta. Tuota täytyy alkaa harjoittamaan ja saisi pelot kävelyssä pois sekä myös pikku alamäet pelottaa sekä liukkaat kelit että kaadun altistamista niille täytyy alkaa tehdä.

Lue lisää

Liukkaalla kelillä onkin hyvä olla varovainen, ettei kaadu, voi sattua pahastikin. Ja jos kaatuu kävellessä, ei kannata ottaa käsillä vastaan, eli kädet edellä maahan ei kannata kolahtaa. Siinä voi mennä ranne, olkapää tai joku muu kohta kädestä hajalle.
Suosittelen jäisillä keleillä hankkimaan kenkiin liukuesteet, sellaiset irrotettavat nastoitetut, jotka saa esim. tarrahihnalla kiinnitettyä kenkään . Ne voi ottaa pois, kun menee sisälle.

Juu, ja tosiaan itsetuntoa pystyy harjoittamaan, kun alkaa ajattelemaan usein, että olen ihan hyvä, minä riitän ja kelpaan, sekä itselleni että muille, ihan tällaisena kuin olen.

Jos sinulle ei ole auttaneet niin auttaa monelle muulle .
Olet oikeassa kuvauksessasi itsetunnosta näin on mutta sitä on varmaan vaikea ajatella sillon kun on huonossa kunnossa .

Happea ei kappea.
O.79v.

Jos ihmisellä on paniikki häiriö niin se vaikuttaa hengitykseen koska koko kroppa on jännittynyt , ei tartte olla mitäön elimellistä vikaa. Ja meidän lääkäri asemakaan annetaan kyllä neuvoja potilaille että nenästä aisään ja suusta ulos hitaasti , siis ei kaikkea nenän kautta koska moni muu lihakset saa myös toimia siinä hengitysmuodossa .

Lääkkeeni on venlafaxin 75mg ja 150mg, buspironi anksilon 10mg x 3, puolikas opamox 15mg tarvittaessa ja sitten on vatsansuojalääke sekä rautatab puru. Tuossa on lääkkeeni mitä syön
Se on erikoista ei tk.sta otettu yhteyttä tk. Avohoidon lääkäriin nyt siirretty paperit keusoten lääkäristä Uudenmaan sairanahoidon piiriin kun muutin toiseen kuntouttavaan asuntolaan jos nyt parempaa hoitoa saisi sekä nopeammin pääsisi lääkärin puheille ja siitä saisi myös lausunnon eläke tai muuhun kelaan kun nyt olen työttömänä työnhakijana kun joulukuussa 19pv nollaantuu sairauspäivät kun 300pv on täynnä ja sitten vasta saan varmaan sairauspäivärahaa. Sekä kyllä se psykiatrian lääkärin kanssa olisi mukava päästä juttelemaan.

Kiitos kommentista ja kirjoituksesta :)