Hei! ajattelin tänne kirjoitella kun en tiedä mitä muutakaan tekisin kärsin luulosairaudesta. Aina kun tulee jokin uusi iho muutos tai kipu ahdistun heti ja rupean pelkäämään kuvittelen heti minulle kaikki vakavat sairaudet ja kaikki oireet niihin ja ahdistun lisää.
kuvittelen aina syöpää tai muita kasvaimia ja niiden parissa menee sitten pari viikkoa hirveessä ahdistuksessa. sitten pahin kun tulee semmoinen hetki kun on yksin ajatuksien kanssa ja menee vielä nettiin lukemaan sairauksista ja niistä oireista ja sitten ne heti kuvittelee itselleen. Sitten kun on saanut olla hetken silleen että on jo unohtunut kaikki niin heti tulee uusi sairaus ja sen oireet ja taas sama juttu alkaa. elämän ilo häviää ja ruokahalu. lähipiirikin kärsii kun olen aina niin ahdistunut ja pelon vallassa. olisi kiva kuulla kärsivätkö monetkin täällä samasta jutusta kun minä ja kuulla teidän kokemuksia tähän asiaan.
Luulosairaus (hypokondria)
6
278
Vastaukset
- Anonyymi
Olisi hyvä kokeilla alkuun sitä, ettei lue sieltä netistä mistään sairauksista.
Kun huomaa, että se lisää ahdistusta, niin kai sitä ymmärtäisi suojella itseään ja olla lukematta.
Kuka nyt tahallaan haluaisi itselleen pahan olon ?- Anonyymi
Kiitos vastauksestasi! niinhän se on nettihän se on se pahin sieltä ei kyllä kannattaisi lukea ikinä mitään. sitä vaan luulee että sieltä löytää vastaukset kaikkeen mutta sitten vaan ahdistuu lisää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos vastauksestasi! niinhän se on nettihän se on se pahin sieltä ei kyllä kannattaisi lukea ikinä mitään. sitä vaan luulee että sieltä löytää vastaukset kaikkeen mutta sitten vaan ahdistuu lisää.
Juuri näin.
Kyllä nettiä voi lukea, mutta kannattaa lukea sellaisia juttuja, jotka kiinnostavat hyvällä tavalla, joista tulee hyvä olo, eikä ahdistusta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juuri näin.
Kyllä nettiä voi lukea, mutta kannattaa lukea sellaisia juttuja, jotka kiinnostavat hyvällä tavalla, joista tulee hyvä olo, eikä ahdistusta.Näihän se on. jospa seuraavalla kerralla en menisi heti ensimmäisenä nettiin lukemaan😁
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne.
Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista, jos haluat kesksutella tilanteestasi ulkopuolisen auttavan tahon kanssa. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Kiitos vastauksesta! pitääpä näitäkin harkita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1523406Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t512389Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu121194- 1121169
Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per48937Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va9913Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 2019870- 46864
- 36692
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt196666