Luulosairaus (hypokondria)

Anonyymi-ap

Hei! ajattelin tänne kirjoitella kun en tiedä mitä muutakaan tekisin kärsin luulosairaudesta. Aina kun tulee jokin uusi iho muutos tai kipu ahdistun heti ja rupean pelkäämään kuvittelen heti minulle kaikki vakavat sairaudet ja kaikki oireet niihin ja ahdistun lisää.
kuvittelen aina syöpää tai muita kasvaimia ja niiden parissa menee sitten pari viikkoa hirveessä ahdistuksessa. sitten pahin kun tulee semmoinen hetki kun on yksin ajatuksien kanssa ja menee vielä nettiin lukemaan sairauksista ja niistä oireista ja sitten ne heti kuvittelee itselleen. Sitten kun on saanut olla hetken silleen että on jo unohtunut kaikki niin heti tulee uusi sairaus ja sen oireet ja taas sama juttu alkaa. elämän ilo häviää ja ruokahalu. lähipiirikin kärsii kun olen aina niin ahdistunut ja pelon vallassa. olisi kiva kuulla kärsivätkö monetkin täällä samasta jutusta kun minä ja kuulla teidän kokemuksia tähän asiaan.

6

172

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Olisi hyvä kokeilla alkuun sitä, ettei lue sieltä netistä mistään sairauksista.
      Kun huomaa, että se lisää ahdistusta, niin kai sitä ymmärtäisi suojella itseään ja olla lukematta.
      Kuka nyt tahallaan haluaisi itselleen pahan olon ?

      • Anonyymi

        Kiitos vastauksestasi! niinhän se on nettihän se on se pahin sieltä ei kyllä kannattaisi lukea ikinä mitään. sitä vaan luulee että sieltä löytää vastaukset kaikkeen mutta sitten vaan ahdistuu lisää.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kiitos vastauksestasi! niinhän se on nettihän se on se pahin sieltä ei kyllä kannattaisi lukea ikinä mitään. sitä vaan luulee että sieltä löytää vastaukset kaikkeen mutta sitten vaan ahdistuu lisää.

        Juuri näin.
        Kyllä nettiä voi lukea, mutta kannattaa lukea sellaisia juttuja, jotka kiinnostavat hyvällä tavalla, joista tulee hyvä olo, eikä ahdistusta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Juuri näin.
        Kyllä nettiä voi lukea, mutta kannattaa lukea sellaisia juttuja, jotka kiinnostavat hyvällä tavalla, joista tulee hyvä olo, eikä ahdistusta.

        Näihän se on. jospa seuraavalla kerralla en menisi heti ensimmäisenä nettiin lukemaan😁

    • sos-kriisikeskus

      Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tänne.

      Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista, jos haluat kesksutella tilanteestasi ulkopuolisen auttavan tahon kanssa. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.

      - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

      Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

      Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:

      - MIELI Kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.


      Ystävällisin terveisin
      MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

      • Anonyymi

        Kiitos vastauksesta! pitääpä näitäkin harkita.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ajattelen sinua nyt

      Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu
      Ikävä
      64
      5592

    2. Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin

      Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti
      Ikävä
      20
      4207

    3. Yritys Kannus

      Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett
      Kannus
      17
      2896

    4. Oletko täällä mies?

      Mitä mietit? ❤️ varmistan vielä, että onhan kaikki ok meidän välillä?
      Ikävä
      152
      2170

    5. Mies kadonnut

      Kukas siellä kolarissa on kadonnut
      Kolari
      17
      1896

    6. Työkyvyttömienkin on jatkossa haettava työtä

      Riikalla ja Petterillä on hyviä uutisia Suomen työttömille: ”Toimeentulotuen uudistus velvoittaa työttömäksi ilmoittaut
      Perussuomalaiset
      124
      1718

    7. Eikö ole jo ihan sama luovuttaa

      Meidän suhde ei ikinä toimisi.
      Ikävä
      95
      1367

    8. Kerro jotakin kaivatustasi.

      Vaikka synkimmät salaisuudet jos tiedät. :) m
      Ikävä
      68
      1154

    9. Harmi, se on

      Mutta mä tulkitsen asian sitten niin. Olen yrittänyt, oman osani tehnyt, ja saa olla mun puolesta nyt loppuun käsitelty
      Tunteet
      17
      1126

    10. Maailma pysähtyy aina kun sut nään

      Voi mies kuinka söpö sä oot❤️ Olisin halunnut jutella syvällisempää kuin vaan niitä näitä. Se pieni heti sut tavatessa o
      Ikävä
      77
      968
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt