Itsemurha on mielessä, pahat ajatukset vaivaa. Mitä teen? Otanko yhteyttä hoitotahoon? Kriisipuhelimeen jo soitin.
Vastaukset 15
- Anonyymi
Miksi itkettää? Nyt pitäisi syödä vtamiineja kun on pimeetä aikaa. Myös juoda raikasta vettä ja ulkoilla jos mahdollista. Onko sydämelläsi joku erityinen syy?
- Anonyymi
Lopeta tuo vitamiini hölinä , masennuksessa on toiset lääkkeet,
- Anonyymi
Tottakai otat, ja soita kriisipuhelimeen vaikka uudelleen, jos olo jatkuu edelleen, vaikka kymmenen kertaa samankin päivän aikana voit soittaa, parempi niin. Milloin olit viimeksi lääkäriin yhteydessä? Jos siitä on aikaa, yritä saada uusi kontakti, ja jos lääkitys on ja muutosta siihen on tullut äskettäin, sekin kannattaa ilmoittaa lääkärille, mutta soita silti kriisipuhelimeen, jos pelottaa ja mietit itsesi tappamisen toteutusta muutenkin kuin vain ajatuksen tasolla. Tsemppiä, toivottavasti saisit oloosi apua.
- Anonyymi
Halaus sinulle. Elämä on hankala lajike. Mutta kuitenkin kulta-aikaa ihmiselle.
Uutisia ei kannata lukea tai kuunnella. Me on mielenterveysvammaisten tuottamia.- Anonyymi
Olet oikeassa. On hyvä rajoittaa mediasaasteen menuja!
- Anonyymi
Ota vaan, mut älä ap tätä kirjoitusta laita toisen kirjoittamaksi! Syksy on monelle vaikeeta aikaa, kaamos painaa päälle.......!
- Anonyymi
Vannon b ja d vitamiin nimeen ja raudan.Nyt monella samoja vitamiinipuutoksia eli ne kuntoon ainakin.
- Anonyymi
Ihan kokemuksesta muuna henkilönä sanon, ettei johdu minullakaan raudasta tai muusta vitamiinin puutoksesta edes pimeään aikaan itku tai itsemurhahalut... Mutta hyvä muistutus kaikille tuokin, niilläkin puutoksilla voi olla osuutta asiaan joillakin.
- Anonyymi
Aloittajalle. Ymmärrän tilanteesi. Siihen on jokin syy ja tausta, ehkä monta asiaa?
Toivon, että et anna tämän tilanteen määrätä koko (tulevaa) elämääsi?
Monillekin tulee sellaista fiilistä, jota kuvaat. On tullut, minullekin, aikoinaan.
Mutta kun voitin sen ottelun, olen saanut elää kelpoista ja täyttä elämää.
Kaikilla ei ole ympäristössään ihmisiä`? Taikka jos on - kuka kuuntelee, ymmärtää?
Kuka olisi tukena?
Tämä on iso ongelma.
Hyvä, että soitit kriisipuhelimeen. Toivon kovasti, että löydät apua ja tukea.
Sinun elämäsi on ainutkertainen, älä hukkaa sitä.
Tulevaisuuutta on, kunhan voitat tän kriisin. Ja saat voimaa ja tarkoitusta elämääsi.
Ystävällisesti.... mlh- Anonyymi
Lisäys edelliseen... kun itkettää - se on ihmisen elämää. Suru ja muu siinä tulee ulos... E
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lisäys edelliseen... kun itkettää - se on ihmisen elämää. Suru ja muu siinä tulee ulos... E
On masennusta. Epätoivoa. Surua, ja kyyneleitä.
YouTubessa on eräskin laulu, surua, itkettävää oloa. Mutta myös muutakin?
https://www.youtube.com/watch?v=ucYLzFDuWwc
Monet joutuvat kokemaan kovia, sitten elämä voi saada uuden käänteen...
Jokainen voi saada apua ja tukea ja lohdutusta.... - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
On masennusta. Epätoivoa. Surua, ja kyyneleitä.
YouTubessa on eräskin laulu, surua, itkettävää oloa. Mutta myös muutakin?
https://www.youtube.com/watch?v=ucYLzFDuWwc
Monet joutuvat kokemaan kovia, sitten elämä voi saada uuden käänteen...
Jokainen voi saada apua ja tukea ja lohdutusta....Avun lähteitä voi olla useita.
On paljon ihmisiä jotka kokeneet erilaisia avun tasoja, ja niiden yhteistäkin parantavaa voimaa. Mitään ei pidä vähätellä eikä aliarvioida. Mutta toki pitää ajatella. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
On masennusta. Epätoivoa. Surua, ja kyyneleitä.
YouTubessa on eräskin laulu, surua, itkettävää oloa. Mutta myös muutakin?
https://www.youtube.com/watch?v=ucYLzFDuWwc
Monet joutuvat kokemaan kovia, sitten elämä voi saada uuden käänteen...
Jokainen voi saada apua ja tukea ja lohdutusta....Kuuntelin tuota YouTuben laulua. Siinä oli hyvin aito ja rankka totuus ihmisen yksin jäämisestä, mutta myös jatkosta. Laulun tekijä on hoitoalan ammatista eläkkeellä, musiikkiterpeutti. Kulkenut pitkän matkan, ulos ensin masennuksesta, joka pahimmillaan 13-14 vuotiaana, rankan koulukiusaamisen tuloksena. Eikä silloin 1960-luvulla ollut tukitahoja, ei kriisipuhelimia, ei kouluissa psykologeja.
On ollut suoranainen ihme, että sellaisesta kaaoksesta on selvinnyt elämään.
Otin selvää, tutustuin henkilön profiiliin - hän on kertonut muistelmakirjoissaan lapsuutensa ja nuoruutensa ajoista. Ja myös siitä kun nuorena aikuisena löysi vankan pohjan ja perustuksen elämälleen. Henkilökohtaisen uskonvakaumuksen.
Kun tuota polkua on kulkenut yli 52 vuotta, tehnyt työnsä, hoitanut perheensä, ollut tuottelias kirjailija, lauluntekijä, ja edelleen senioiri-iässä on aktiivinen ihminen, niin?
On ollut voimaa kestää joka lajin kriisejä elämän eri vaiheissa.
Matkalla on varmaan tarvittu ihmisiä, ystäviä, ammattiauttajia työuupumuksen hetkissä, muissa kriiseissä. Ja apua on saatu. Monella tavalla tarpeen mukaan.
Voimaa ja jaksamista tämä elämä kaikilta kysyy.
Monet ihmiset todistavat ympärillä, että ei tule vajota.
Kun on yön pimein hetki - on aamunkoitto lähellä. Siitä toivosta monet kertovat.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne ja saitkin jo hyvin vinkkejä! Minä kannustan sinua ottamaan yhteyttä hoitotahoosi, jos sinulla sellainen on ja toki voit soittaa uudesatan myös kriisipuhelimeen .
Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Toivotaaan , että ihmisillä olisi voimia itkunsa ja lamaannuksen keskellä hakea apua.
Monesti se voi olla kynnys, jota ei jaksa ylittää. Aloittajalle kovasti tsemppiä, että jaksaa ottaa sen yhden askelen....
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1331901Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️91887Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja174875- 60810
Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.35792Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔47732- 73691
Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat45683Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö276679Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol34612