Liika sokeri on mielenterveyden vihollinen. Useiden lääketieteellisten tutkimusten mukaan sokerin saantia rajoittavan ketogeenisen ruokavalion noudattaminen helpottaa sekä psykoosi-, masennus- että ahdistusoireita. Osa potilaista on pystynyt jopa jättämään lääkityksen pois.
https://www.youtube.com/watch?v=Hl8XjRELySY
https://www.youtube.com/watch?v=Hl8XjRELySY
Vastaukset 6
Vanhimmat
Sopivasti näin joulun alla kirjoitit sokerin syönnistä. Minulla menee ainakin herkkuja enemmän kuin laki sallii. Aloitan sitten joulun jälkeen dieetin.
Pitkän ajan skitso Lauren on parantunut keton avulla.
https://www.youtube.com/@LivingWellAfterSchizophrenia
Yksi joo mut en vielä yleistäsi tuloksia
Lauren on skitsoaffectiivi. Mulla Paranoidinen empä usko et auttaa.
toisaalta jokainen kokeilee jos haluaa. Kiva jos auttaa niitä jotka kokeilee
Sokeri/hiilihydraatit ovat terveyden tuohoaja, varsinkin yhdessä rasvan kanssa. Amerikan aivopesuteollisuus huiputti suomalaisiakin kymmenien vuosien ajan syömään heti aamuisin muroja. Tuloksena on ylipainoinen ja sairas kansa, erityisesti suuri osa nuorisoa. Mikä on erityisesti tämän ylipainoisen nuorison tulevaisuus, kun vuosia tulee lisää. Nyt tuputetaan kuituja, kuituja. Suomalainen perus-/kotiruoka kunniaan, hiilihydraatteja vain kohtuullisesti.