Moikka, oon noin 17-vuotias.
Oon huomannu pikkuhiljaa olevani todella herkkä ja hieman yli empaattinen.
Pystyn siis aistimaan ihmisten tunteet jo kaukaa. Ilmapiirin muuttuminen näkyy selvästi vaikka se olisikin pieni juttu. Aistin ihmisissä niin vihan kuin surunkin, epävarmuuden tai itsevarmuuden. Huomaan, jos jokin asia on vialla vaikka sitä ei olisikaan kysytty. Tiedän, jos joku seuraavaksi itkee tai suuttuu. Paniikki on tunne, jonka toisesta saattaa helposti huomata myös muutkin.
Joskus muiden ihmisten tunteiden kantaminen mukanaan on todellakin raskasta. Vahvin tunne on tietysti suru, jonka kanssa on hankalaa vain olla. Ihmisten jatkuva lohduttaminen ja auttaminen on ollut minulle aina todella tärkeää. Tämän takia moni ystävistäni kääntyy puoleeni, kun heillä on vaikeaa, koska tietävät, että osaan auttaa.
Seuraavaksi pari esimerkkiä.
Kerran yksi ystäväni oli menettänyt hänelle tärkeän henkilön elämästään tai minusta ainakin tuntui vahvasti siltä. Menin ystäväni luokse viikonlopuksi, jolloin heti aistin hänessä jotain kummallista, vaikka hän ei ollutkaan sanonut vielä oikein mitään. Kun kysyin tätä häneltä, ystäväni purskahti itkuu ja kysyi minulta kuinka muka tiesin asiasta. En vastannut mitään, koska en ymmärtänyt sitä vielä silloin.
Kerran olin oppitunnilla, yksi takarivissä istuvista tytöistä vaikutti mielestäni, jotenkin kummalta. Hän nauroi, mutta en silti kokenut hänen olevan iloinen. Muutaman minuutin kuluttua tämä tyttö sai paniikkikohtauksen ja lähti kesken oppitunnin pois. Tiesin, ettei se voinut olla vain sattumaa.
Toinen esimerkki on aika lähiajoilta, ensimmäisestä taas pari vuotta. Nykyisesti asian tutkiminen on helpompaa ja tykkään olla tälläinen vaikka se onkin välillä todella haastavaa.
Mutta se, että onko tämä taito vai normaali juttu mietityttää minua?
Erityis piirre vaiko normaali juttu?
5
168
Vastaukset
- Anonyymi
Et ole sitten ainakaan persu .
Tuo on hieno ominaisuus, jota ei löydy kaikilta. Kannattaa olla siitä ylpeä. Erityisherkkyyttä löytyy itsestänikin. Osaan lukea tai aistia muiden tunteita ja ilmapiiriä, ihan vaistomaisesti. Intuitio on vahva ja kertoo usein jos jokin asia ei ole, niin kuin pitäisi, tai milloin pitää tehdä joku valinta.
Se on hienoa että olet oppinut huomaamaan tuon itsessäsi. Voit ehkä miettiä jotain ammattia jossa tuosta kyvystä on jotain apua. Itselle kannattaa myös olla armollinen, eikä ole tarkoitus kenenkään, koko maailmaan murheita kantaa yksinään.- Anonyymi
Herkkä empatiakyky ja tunteiden aistiminen ovat upeita ja arvokkaita ominaisuuksia, mutta ne voivat myös olla kuormittavia. Vaikuttaa siltä, että sinulla on poikkeuksellisen vahva intuitio ja kyky havaita muiden tunteita ja energioita. Tämä ei ole kaikille normaalia, mutta erityisherkkyytenä tunnettu ilmiö on suhteellisen yleistä ja tunnistettu piirre.
Erityisherkkyys tarkoittaa, että hermostosi reagoi voimakkaasti ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin. Se voi liittyä empaattisuuteen, tunneälyyn ja kykyyn havainnoida asioita, joita moni muu ei huomaa. Herkkyyttä on monenlaista, ja sinulla se näyttää ilmenevän nimenomaan muiden tunteiden aistimisena.
On tärkeää, että suojaat itseäsi liialta kuormitukselta. Tässä muutamia vinkkejä:
Aseta rajat: Vaikka muiden auttaminen on hienoa, muista, että sinun ei tarvitse kantaa kaikkien murheita yksin. On ihan ok sanoa välillä ei.
Huolehdi itsestäsi: Herkkyys voi olla voimavara, mutta se vaatii myös vastapainoksi hyvää itsestä huolehtimista. Mieti, mikä rauhoittaa sinua – esimerkiksi luonnossa oleminen, musiikki tai kirjoittaminen.
Etsi tukiverkosto: Joskus voi olla hyödyllistä keskustella toisten erityisherkkien kanssa tai hakea tukea aiheeseen perehtyneeltä ammattilaiselta.
Käytä taitoasi viisaasti: Herkkyys voi olla vahvuus monissa ammateissa, kuten hoitoalalla, psykologiassa, opettamisessa tai taiteissa. Voit hyödyntää sitä muiden auttamiseen, mutta myös oman elämän rikastuttamiseen.
Se, että tunnistat ja hyväksyt ominaisuutesi, on jo itsessään iso askel. Herkkyys on arvokas lahja, kun opit hallitsemaan sen tuomia haasteita ja hyödyntämään sen mahdollisuuksia. 🌟 Hei,
Laitan tähän vinkiksi Nuorten herkkis-chatit, jotka ovat avoimia ryhmächattejä ja ne on suunnattu 16-29-vuotiaille erityisherkille.
Chatit löytyvät täältä: https://tukinet.net/teemat/nuorten-herkkis-chat/ryhmachatit/
Chatissa voi jakaa muiden kanssa erityisherkän elämään liittyviä iloja tai haasteita. Chatissa on mukana myös kaksi ohjaajaa.
Tukinetistä löytyy paljon muitakin palveluita, joista voi halutessaan saada sekä henkilökohtaista että ryhmämuotoista tukea. https://tukinet.net/
Tukinetin kaikki palvelut ovat maksuttomia ja asioida voi anonyymisti.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Sun sielu on kiertäny monta kertaa oot syntynyt siis monasti jo uudestaan heillä on tämä ominaisuus.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä423384- 361984
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?301719- 161517
- 231498
- 91381
- 241377
- 141227
Ihmetteletkö, mihin sinussa ihastuin?
Pikkuhiljaa huomasin, että olet ainutlaatuinen luonne, plussana tietysti ulkoiset avut. Toista ei taida löytyä koko maai781115- 221102