kyllä on mainiota

Aurinko nousee aikaisin jo tähän aikaan vuodesta, jos on kirkas sää.
Vaikka nukkuisit sinne yhteentoista, niin sinulle se on aamua. Ja silloinhan aurinko paistaa, jos ei ole pilvistä.
Mutta on todella kiva, että aurinkoinen aamu piristi sinua juuri tänään.

Se, että uskoo vaikka siihen, että minä selviän voi auttaa jo paljon. Mihin aikaan käyt yleensä nukkumaan ja onko sinulla lääkkeitä nukahtamiseen? Minulla oli aikoinaan sama ongelma, mutta sitten kokeilin, ottaa lääkkeeni aiemmin ja yrittää käydä nukkumaan ns. "uni-ikkunan" aikaan. Eli kun rauhoittuu illalla niin silloin. Kannattaa jo ehkä 20.00 tehdä jotain rauhallista, vaikka rauhallista musaa ja sitten hyvissä ajoin sänkyyn. Nyt minulla ongelma, että herään aamuyöstä ja yleesä en saa nukahdettua uudestaan. Mutta nukun hyvin ennen puoltayötä. Tämä kevät valvottaa minua ainakin. En tiedä oliko tästä mitään hyötyä, mutta hyvin yleinen vaiva.