En mennytkään vielä nukkumaan

Ajatuksia pyörii liikaa päässä.
12320
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 12

Vanhimmat

Osaatko rentoutua jotenkin? 🙂

Äänestä
  • En oikeen. Olotilat ja ajatukset vaihtelee nopeaa.

    Äänestä

  • Anonyymi00002 kirjoitti:

    En oikeen. Olotilat ja ajatukset vaihtelee nopeaa.

    Auttaisko sellainen, että keskittyisit mielessäsi toistamaan vain yhtä sanaa.

    Äänestä

  • Anonyymi00003 kirjoitti:

    Auttaisko sellainen, että keskittyisit mielessäsi toistamaan vain yhtä sanaa.

    Kokeilen tuota. Sitten yritän alkaa oikeasti nukkumaan.

    Äänestä

  • Anonyymi00002 kirjoitti:

    En oikeen. Olotilat ja ajatukset vaihtelee nopeaa.

    Todella tuttu tunne.

    Äänestä

Hei kiva tietää, että joku muukin valvoo täällä. Itekki hereillä vielä, koska en saa unta. Samasta syystä eli siksi, koska kaikki ajatukset pyörii päässä. Varsinkin yhteen asiaan liittyen.

Äänestä

Hitto pitäis oikeesti nukkua jo ja on ihan ramaseva olokin, mut en vaan saa unta. Mitä sä mietit?

Äänestä
  • Vähän kaikenlaista. Pitäis käydä pesulla ja ruveta nukkumaan. Hyviä unia sinulle.

    Äänestä

  • Yhtä ihanaa naista vaan mietin, mutta en haluaisi miettiä häntä koska tiedän että se on yksipuolista. :( Mut silti tykkään hänestä.

    Äänestä

Mä nukuin jo, mutta heräsin ja söin jugurtin.
Mikä mua herättää ja valvottaa...widdu..uus yritys..

Äänestä
  • Nyt alan nukkumaan.
    Öitä.

    Äänestä

1. ASETTAUDU sänkyyn makaamaan.

2. RENTOUTA kasvojen kaikki lihakset, myös silmät, kieli ja leuka.

3. HENGITÄ rauhallisesti sisään ja ulos. Rentouta rintakehä.

4. PUDOTA ja rentouta hartiat alas. Anna käsien laskeutua vartalosi viereen rentoina.

5. ANNA rentouden ja lämpimän tunteen levitä yläkropastasi alaspäin aina pohkeisiin, jalkoihin ja varpaisiin asti. Anna painovoiman vetää sinua alas luonnollisesti.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Ajatuksia pyörii liikaa päässä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu