Iän karttuessa vanhat tavat liikkua usein vaikeutuvat. Ikääntyessä liikkuminen on kuitenkin erityisen tärkeää, sillä se on ainoa tapa pitää yllä liikkumiskykyä.
Ikäinstituutti järjestää 10.–16.3. Ikiliikkuja-viikon, jonka tavoitteena on innostaa arkiliikunnan ilon kadottaneita senioreita liikkumaan.
Ikäinstituutti järjestää 10.–16.3. Ikiliikkuja-viikon, jonka tavoitteena on innostaa arkiliikunnan ilon kadottaneita senioreita liikkumaan.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.