Pelottaa niin P#¤%&sti

Ihminen joka ei kärsi Pelko tiloista ei voi edes tajuta mitä se on, ja sitä ei vaan voi olla pelkäämättä vaikka koittas kuinka pakottaa itsensä tekemään pelkäämiäsi asioita... koska toi ongelma ei ole pelkästään mielikuvitusta vaan siihen on olemassa aivan oma fyysinen poikkeavaisuus tuol korvien välissä.

Tuota voi verrata suoraan tilanteeseen että sinun pitäisi mennä sinne karhun aitaukseen liha siivun kanssa käsin syöttään sitä karhua, suurimmalta osalta jäis tekemättä ?.

Jos tuntuu, että elämä ei todellakaan suju, arki käy mahdottomaksi, niin silloin kyllä on aika kääntyä ammattiavun puoleen.

Nuo pelot muuten usein pahenee jos niitä ei kohtaa ja pakoilee pelottavia tilanteita. Koita jotenkin kehittää jotain omaa motivaatiota minkä avulla voitat itsesi.

Ja koskaanhan ei tarvitse yksin kärsiä... Ihmiset tuomitsevat toisia paljon vähemmän kuin ehkä uskotkaan. Kukaan ei ole täydellinen eli kannattaa vain rohkeasti pystyä käsittelemään asiaa vaikka läheisten kanssa.

Pelkään Ihmisiä kirjoitti:

Ihminen joka ei kärsi Pelko tiloista ei voi edes tajuta mitä se on, ja sitä ei vaan voi olla pelkäämättä vaikka koittas kuinka pakottaa itsensä tekemään pelkäämiäsi asioita... koska toi ongelma ei ole pelkästään mielikuvitusta vaan siihen on olemassa aivan oma fyysinen poikkeavaisuus tuol korvien välissä.

Tuota voi verrata suoraan tilanteeseen että sinun pitäisi mennä sinne karhun aitaukseen liha siivun kanssa käsin syöttään sitä karhua, suurimmalta osalta jäis tekemättä ?.

Ihminen joka ei kärsi Pelko tiloista ei voi edes tajuta mitä se on, ja sitä ei vaan voi olla pelkäämättä vaikka koittas kuinka pakottaa itsensä tekemään pelkäämiäsi asioita... koska toi ongelma ei ole pelkästään mielikuvitusta vaan siihen on olemassa aivan oma fyysinen poikkeavaisuus tuol korvien välissä.



Ei välttämättä. Kärsin pelkotiloista joita itse pystyn kontrolloimaan varsin usein. Joskun en, mutta silloin onkin paniikkikohtaukset ja muut oireet tulleet. Itselläni auttaa se, että tiedän noiden pelkojeni lähteen lapsuudesta ja minulla on kaveri jolla on sama ongelma ja lapsuudesta kanssa. Näitä häiriötiloja kun on varsin monenlaisia. Sanoa, että se on kaikki jotenkin fatalistisesti ennaltamäärättyä on kuin käskeä toista antamaan periksi. Ei saa ikinä missään tilanteessa luovuttaa ongelmien edessä. Apua on haettava joko omasta päästä tai sitten läheisten tai ammattiavun puolelta.

erik2005 kirjoitti:

Ihminen joka ei kärsi Pelko tiloista ei voi edes tajuta mitä se on, ja sitä ei vaan voi olla pelkäämättä vaikka koittas kuinka pakottaa itsensä tekemään pelkäämiäsi asioita... koska toi ongelma ei ole pelkästään mielikuvitusta vaan siihen on olemassa aivan oma fyysinen poikkeavaisuus tuol korvien välissä.



Ei välttämättä. Kärsin pelkotiloista joita itse pystyn kontrolloimaan varsin usein. Joskun en, mutta silloin onkin paniikkikohtaukset ja muut oireet tulleet. Itselläni auttaa se, että tiedän noiden pelkojeni lähteen lapsuudesta ja minulla on kaveri jolla on sama ongelma ja lapsuudesta kanssa. Näitä häiriötiloja kun on varsin monenlaisia. Sanoa, että se on kaikki jotenkin fatalistisesti ennaltamäärättyä on kuin käskeä toista antamaan periksi. Ei saa ikinä missään tilanteessa luovuttaa ongelmien edessä. Apua on haettava joko omasta päästä tai sitten läheisten tai ammattiavun puolelta.

Jätä kahvin ynnä muiden keskushermostoa kiihoittavien aineiden käyttö, ne lisäävät stressiä ja stressi lisää pelkoja ja pelot stressiä, joten kierre on valmis.
Älä pidä liian pitkiä ruokavälejä. Kannattaa mennä mielenterveystoimistoon hakemaan apua pelkoihin, niin johan helpottaa.

Pelkään Ihmisiä kirjoitti:

Ihminen joka ei kärsi Pelko tiloista ei voi edes tajuta mitä se on, ja sitä ei vaan voi olla pelkäämättä vaikka koittas kuinka pakottaa itsensä tekemään pelkäämiäsi asioita... koska toi ongelma ei ole pelkästään mielikuvitusta vaan siihen on olemassa aivan oma fyysinen poikkeavaisuus tuol korvien välissä.

Tuota voi verrata suoraan tilanteeseen että sinun pitäisi mennä sinne karhun aitaukseen liha siivun kanssa käsin syöttään sitä karhua, suurimmalta osalta jäis tekemättä ?.

Minäpä satun tietämään näistä pelkotiloista jo jonkin verran, kun 20 vuotta taistelin niitä vastaan. Ja usko pois, että pelkonsa voi kohdata ja voittaa. Tai voi hakea siihen apua muualta. Kellä toimii mikäkin keino. Sama kuin paniikkihäiriö se menee toisella ohi lääkkeellä toisella vaan oman pään sisällä taistelemalla..

erik2005 kirjoitti:

Ihminen joka ei kärsi Pelko tiloista ei voi edes tajuta mitä se on, ja sitä ei vaan voi olla pelkäämättä vaikka koittas kuinka pakottaa itsensä tekemään pelkäämiäsi asioita... koska toi ongelma ei ole pelkästään mielikuvitusta vaan siihen on olemassa aivan oma fyysinen poikkeavaisuus tuol korvien välissä.



Ei välttämättä. Kärsin pelkotiloista joita itse pystyn kontrolloimaan varsin usein. Joskun en, mutta silloin onkin paniikkikohtaukset ja muut oireet tulleet. Itselläni auttaa se, että tiedän noiden pelkojeni lähteen lapsuudesta ja minulla on kaveri jolla on sama ongelma ja lapsuudesta kanssa. Näitä häiriötiloja kun on varsin monenlaisia. Sanoa, että se on kaikki jotenkin fatalistisesti ennaltamäärättyä on kuin käskeä toista antamaan periksi. Ei saa ikinä missään tilanteessa luovuttaa ongelmien edessä. Apua on haettava joko omasta päästä tai sitten läheisten tai ammattiavun puolelta.

mieltä olen kanssasi.