Mielenterveys ja vertaistuki - tällä palstalla?

Tämä foorumi on varmaan alunperin tarkoitettukin vertaistuelle. Siitä kertoo ne viisitoista aihealuerra joista jokainen voisi valita itselleen sopivan alueen jossa voisi jutella juuri siihen omaan ongelmaan liittyvistä aiheista.

Toisin on kuitenkin käynyt. Kourallinen ihmisiä on pilannut koko foorumin ja kaikki avuntarvitsijat ovat kaikonneet.

Näille pilaajille riittäisi ihan hyvin yksi tetju, sillä he eivät halua puhua kuin yhdestä asiasta.

Aloituksessa tuli esille tärkeitä asioita. Itse pidän oleellisen tärkeänä sitä, että tukija on saanut koulutusta tehtävään ja oma sairaus on hyvässä hallinnassa.
Kaksi syvissä vesissä vellovaa vievät toinen toistaan aina vain entistä syvemälle. Sitä on palstalla valitettavan paljon.

Saako täällä yhteiskunnassa itselleen mitään vertaistukea? Omien havaintojeni mukaan yhteisöllisyys on kadonnut jo useita vuosikymmeniä sitten.

Muutamia harvoja poikkeuksia lukuunottamatta, niin se pääasiallinen suunta on ollut se, että aika moni jää täysin yksin omien ongelmiensa kanssa. Koska jokainen keskittyy lähinnä omiin asioihinsa, ajattelee tyyliin: "Ei kuulu minulle tuon toisen itselleni tuntemattoman henkilön asiat".

Ideaalia olisi, jos jokainen näkisi toisen ihmisen tilanteen, kyselisi, kuuntelisi, auttaisi konkreettisesti jne.

Hei kaikille,

Mielenkiintoista keskustelua. Joku pohdiskeli, että saako yhteiskunnassa enää mitään vertaistukea. Siksi laitan tähän alle tiedoksi infoa eri auttamistahoista, joista saa vertaistukea, mutta lisäksi myös ammattimaista keskustelutukea. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Lisäksi ma-ke klo 15–19 ja to klo 15–21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

Tukinetissä on lisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmächattejä on useita lähes päivittäin ja aiheitakin laidasta laitaan. Tukinetin etusivun chat-karusellista näkee mitä on juuri nyt käynnissä ja mitä seuraavaksi tulossa. Keskusteluryhmät ovat esimoderoituja, joten niihin on turvallista kirjoittaa aroistakin asioista.

Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

"Vertaistukea voi saada verkossa, kasvokkain tai esimerkiksi lukemalla toisten kokemuksista."


Moni on saanut tukea ilman porukoita. Vaikkapa lukemalla, toisten kokemuksia, kirjoja aiheesta. Ei tarvitse olla face-to-face. Hyvä tukitaho voi olla läsnä välillisen tason kautta, mutta silti kuin elävänä länsä!

Minä omaisen roolissa haluan auttaa jos aihe koskettaa läheltä. Toki tiettyihin asioihin ei aina ole antaa vastausta mutta sekin että tietää että joku nämä tarinat lukee antaa toivoa. Myötäeläminen ja se että voi toisia auttaa antaa myös itselle oivalluksia.