Kun ei tunnistets

Siis LAPSi ON OLLUT LAPSENA hankala.

Anteeksi, jos en ole ymmärtänyt oikein.

Ensimmäiseksi. Oletko kokeillu terapianavigaattoria? Se ei suoraan kerro missä ja mitä terapiaa, mutta antaa jotain osviittaa siitä, että misssä mennään, ja mitkä voisivat olla mahdollisuudet.

https://www.terapianavigaattori.fi/

Toisekseen Terapia ei pysty "korvaamaan" joitain laspuudessa koettuja vääryyksiä. Sillä haetaan enempi sellaisia selviytymismekanismeja, joilla pärjää nykypäivässä kunkin historiasta huolimatta.

Tässä muutama yleinen terapiamuoto

Kognitiivinen terapia (CBT) – keskittyy ajattelutapojen muuttamiseen ja haitallisten uskomusten tunnistamiseen.

Psykodynaaminen terapia – tutkii menneisyyden kokemuksia ja alitajuisia vaikutuksia nykyiseen elämään.

Humanistinen terapia – korostaa yksilön kasvua, itseymmärrystä ja henkilökohtaista potentiaalia.

Ratkaisukeskeinen terapia – keskittyy ongelmanratkaisuun ja tulevaisuuteen, ei menneisyyden käsittelyyn.

Eksistentiaalinen terapia – auttaa pohtimaan elämän merkitystä, tarkoitusta ja henkilökohtaisia arvoja.

Skeematerapia – auttaa muuttamaan syvälle juurtuneita ajatus- ja käyttäytymismalleja.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – erityisesti trauman hoitoon kehitetty menetelmä.

Viimeiseksi. Omaisten yhdistys Finfami tiedostaa jonkinverran lapsiomaisten asemaa, ja sieltä voi löytyä vertaisia tai toimintaa ihmisille, jotka ovat lapsena olleet mielenterveyskuntoutujan negatiivisessa vaikutuspiirissä.

https://finfami.fi/

Toivottavasti näistä on jotain apua.

Jos " on ollut " jotain ongelmaa, niin ennakkokäsityksistä pääsee eroon sillä tavalla, että saa ongelmat hoidettua pois, ja osoittamaan, ettei ongelmia enää ole.