Olen juonut olutta runsaasti pidemmän aikaa useampaan otteeseen viikossa, korkeintaan kahden päivän putkeen, pelkästään olutta tosiaan monta tölkkiä. Ja nyt siis päättänyt lopettaa sen.
Kysyisin kokemuksia, neuvoja, mikä saattaisi lievittää/helpottaa näitä vieroitusoireita, joista itselläni levottomuus, hermostuneisuus, lievä ahistus, keskittymisongelmat, uniongelmat. Jonkinlainen tekeminen ehkä, mutta keskittyminen on heikkoa. Tiedän valmiiksi, että aika lievittää, joten sitä ei tarvitse mainita.
Vieroitusoireet
Anonyymi-ap
2
297
Vastaukset
- Anonyymi
Munuaiset on olleet kovilla joten vettä ja paljon.
Ulos kävelemään
Puuroa, naudanlihaa
appelsiineja
ehkä jonniinverran makeaa
koska hyvänolon tunne tarvitaan
maailmanlopun fiiliksissä.
Joku hyvä kirja, elokuva.- Anonyymi
Lisää listaan vielä jokin B-vitamiinilisä vähäksi aikaa.
Jos viikossa juo useamman kerran kaksi päivää putkeen, niin siinähän se viikko meneekin, kun on vain seitsemän päivää viikossa. Ei kerkeä edes kolmea kahden päivän " putkea " vetäisemään, jos pitää aina kahden päivän jälkeen juomattoman päivän välissä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun614308KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1373021Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo452352Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?452254- 241873
- 911832
- 281586
- 221539
- 1481384
- 321200