Tunteeton

Mulla oli toi tilanne, nykyään on parempi olo. Käytätkö ehkä jotain aineita/lääkkeitä. Ne voi viedä tunteet. Tietenkin muitakin syitä on olemassa.

Voisitte kertoilla

Taiteiloitten yön hdelmistähän puut tunnetaan? ”Jos tällä hetkellä hylkäämässä esteettisyyden eettisyyden hyväksi ja siinä pyrin objektiivisuuden tilaan. Tämä tila ei ole pysyvä, vaan muuttuva kuin elämä itse, jatkuvaa liikettä, koko elämän käsittävää ja alati ihmisen sisimmästä irtoavaa”.

Tunteettomuudenkin keskellä usein elämästä jotain irtoaa.

1. Onko ollut noin aina vai onko muutos aiempaan verrattuna? Luultavasti muutos koska vaivaa?
2. Käytätkö jotain kemikaaleja, joista olo voi olla peräisin vai onko muutoin?
> Jos on muutos eikä taustalla kemikaaleja (lääke, päihde tms.), niin jollain tavalla on jotain liikaa tai liian vähän, ei ole balanssia elämässä tai henkisesti tai fyysisesti. Tämäntyyppisesti: Et ole juonut tarpeeksi vettä, olet liikaa yksin, sinulla on liikaa töitä ja vauhti päällä, sinulla ei ole tarpeeksi tekemistä, jokin asia on jäänyt kaihertamaan, jokin asia vie yksinään liikaa tilaa, jokin asia on ylimitoitettu suhteessa resursseihisi tai toisinpäin et käytä resurssejasi... tee pieni inventaario ja vertaa tuloksia siihen, kuka sinä olet sillä me emme kaikki ole samanlaisia. Itsetuntemuskin on jotain, mikä voi kehittyä koko elämän.
Masiksessa suurin haaste on päästä alkuun kasvattamaan iloa.
Uupumuksessa suurin haaste on uskaltaa pysähtyä ja saada jörjellistä ja kuormittamatonta apua.

Jos on ollut koko elämäsi, eikä kyse ole väsymyksestä tai masiksesta tms., sitten ehkä tarvitset jonkun osaavamman mielipiteitä, koska siellä voi olla pikkuisen isompi solmu tai vamma henkisesti ja emotionaalisesti.

Ja kolmas, mikä tulee mieleen, on ihmisten vaikutus toisiinsa. Kaikki suhteet eivät aina ole terveellisiä.

Digimaailma voi aiheuttaa tuntettomuutta, tai masennusta.

Eivätkä muuten kaikki ammattiauttajatkaan, joten niitäkin voi joutua seulomaan.

Juotko runsaasti alkoholia tai kahvia? Poltatko röökiä? Kaikista näistä tauon pitäminen voisi auttaa. Tupakkaan joku 3kk, alkoholiin ainakin kuukausi, kahviin viikko tai pari. Tauon jälkeen on kiva astua kahvilaan tai kotona keittää kahvit. Se piristää enempi tauon jälkeen.

Niin mullahan on tosiaan ollut kauan tunteetonta nii. Tosi kauan.

Kyseessä voi myös olla se dystymia, joka on tietynlaista pitkäaikaista lievää masennusta.

Kyllä sä tunteet löydät jonkun hyvän kautta! Tunteet ei aina tule heti naps, vaan esim. kävelylenkki mukavassa ympäristössä voi auttaa asiaa. Ymmärrän, että tunteettomana on aika ikävää olla, mutta varmaan sinäkin jotain tunteita saat itsestäsi irti. Liikunta auttaa usein, mutta vähitellen, et sitä heti huomaa. Mukavia asioita on kyllä elämässä olemassa, jotka on löydettävissä, jokaiselle on sopivaa. Lopuksi mainitsen, että tunteet voi kyllä löytyä myös niiden ikävien asioiden kautta esim. häpeä, ikävä tai suru. Mutta hyvää mieltä ja hyvää oloa jokainen tarvitsee elämässä.

On itsellä myös tunteettomuus vaivannut, mutta kävelylenkin jälkeen on aina hetken vähän parempi olla. Tee joku 3km lenkki vähintään. Ja jatka sen tekemistä. Esim, aamulla ja sitten illemmalla. 3 km on helppo, joten olojen mukaan voi lisätä pituutta. Yksinäisyys myös voi aiheuttaa tunteettomuutta. Tiedän, kun itsekin kävelen kauppareissun, luen lehden, tietokoneella asioiden hoitoa, kävelyä harrastan, ja uskon sen auttavan mielialaan. Mutta etsi oma motivaatio itsellesi. Sinun näköinen elämä on sinulle avoinna tässä elämässä odottamassa. Pikkuisen kaivelet pääsi perukoilta ajatuksia, pidä itsesi kunnossa, löydät oman elämäsi.

Usein miehet pääsee helpommalla valoisempiin päiviin. Naisilla tunne on syvemmällä, joten keskusteluapu voi auttaa asiassa.

Voiko olla tunteeton jos tiedostaa oman olo tilan . Silloinhan sä tunnet jotain.Eikö? Kerrot ettei mikään kiinnosta ja et edes kipua. Et sanois noin jos et tuntisi jotain. Eli kyllä sulla on tunteita. Tunne on myös kokemus. Kerrot mielesi olevan sumuinen. Eli sinä tunnet. Periaatteessa sumuinen mieli on kipua. Se on kipua koska se satuttaa sua.Sä et vaan huomaa sitä. Eli kyllä sulla on tunteita.

Tiedätkö mikä tilanne on olotilasi synnyttänyt? Olen lukenut että tuo ajatus että mikään ei tunnu miltään , on signaali. Tarvitaan muutos. Pitää pysähtyä. Ajatella. Tiedän kun mieli on kuormittunut ettei jaksa pohtia . Tunteet kannattaa tunnistaa ja kohdata ne. Myös ne negatiiviset tunteet. Silloin sä on menossa parempaan suuntaan.