Olen 63v/79kg/178cm mies. Olen juonut alkoholia 7-9 annosta joka ilta viimeisen 5 vuoden ajan, enimmäkseen olutta. En juo koskaan päivisin, alkoholinkäyttö rajoittuu 3-4 tuntiin ennen nukkumaan menoa. Harrastan liikuntaa päivittäin. Verikokeissa käyn 6kk välein, kaikki normaalia. Tunnen itseni terveeksi. Tiedän, että halutessani voisin lopettaa alkoholin käytön, mutta siitä on tullut elämäntapa, joka sopii minulle parhaiten. Taustalla voi myös vaikuttaa traumaattinen lapsuus.
Olenko alkoholisti? Onko mahdollista, että keho sopeutuu säännölliseen alkoholinkäyttöön ja päivittäinen liikunta osaltaan kompensoi haittoja?
Ere V.
Olenko alkoholisti? Onko mahdollista, että keho sopeutuu säännölliseen alkoholinkäyttöön ja päivittäinen liikunta osaltaan kompensoi haittoja?
Ere V.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Lyhyesti sanoen olet alkoholisti. Et pysty lopettamaan. Et vielä huomaa tai tunnusta haittoja, mutta kun huomaat alkoholihaittoja, on jo liian myöhäistä.
Voit edelleen lopettaa ja vaihtaa elämäsi suunnan positiiviseksi. Koskaan ei ole liian myöhäistä.
Älä erehdy.
7-9 on kyllä aika vähän, mutta vaarana on määrän lisääntyminen ja riippuvuuden kehittyminen. Lisäksi tuo tarkoittaa viikossa sen 45-65 annosta, enimmäkseen siis olutta. Maksa sulla rasittuu tosta määrästä, vaikket koskaan olisikaan mikään alkoholisti. Eikä kirroosiin vaadita alkoholismia, vaan juuri tuon tyyppinen juominen riittävän pitkän ajan voi riittää kiirrosin puhkeamiseen.
Kiitokset kommenteista.
Arvioin omalta kodaltani, että alkoholi on auttanut minua selviytymään elämässä. Onkohan muitakin, joilla on sama kokemus?
Psykedeeleja on alettu viimein tutkimaan niiden terapeuttisen vaikutuksen takia, alkoholin suhteen tällaista ei ole näkyvissä. Alkoholin haitat sen sijaan ovat hyvin esillä, mikä on toki täysin ymmärrettävää kansanterveydellisistä syistä.
Ere V.
Alkoholi on huono lääke elämästä selviytymiseen.
Elämän ongelmat olisi paras kohdata ja käydä läpi, ettei tarvitse kärsiä myöhemmin alkoholinkin aiheuttamista ongelmista.
Jos jo jokin ongelma, niin onko järkeä haalia lisää ongelmia ?