Mites olette pärjäilleet varpaista irtoilevan nahan kanssa, jota ilmenee erityisesti kun kiertopotkuja harjoitellaan tosissaan ja muutenkin varsinkin jos treenaamisessa on ollut taukoa, ja jos alusta ei ole liukas? Kun nahka on rikki, on tietysti suuri mahdollisuus (about 100% varmaankin), että sisään menee bakteeria ja sientä.
Eli teippiä, vai? Sitä apteekin Leukoplastia, joka irrottaa nahat kun sen repii irti, muttei silti tunnu pysyvän kunnolla kohdallaan jollei pane monta kierrosta? Vai löytyykö parempia vaihtoehtoja? Merkki ja ostopaikka?
Entä jalkojen puhdistus jollain antifungaaliaineilla treenien jälkeen? Onko kokemusta tällaisista? Apteekistakohan löytyisi jotain soveltuvaa ilman reseptiä... Jos löytyy nimiä valmisteille, niin voi ehdottaa.
Varpaat hajoilevat
6
1623
Vastaukset
- varvasmies
Voihan sitä toki ostella niitä kalliita rakkolaastareita mutta itse ainakin luotan leukoplastiin koska treenaan sen verran paljon ettei ole varaa niihin rakkolaastareihin. Terve iho ei varmastikkaan lähde irti kun teippiä irroitat mutta rikkinäisen rakon kohdalle voi tehdä vaikkapa vessapaperista pienen tyynyn niin ettei se liimapinta tartu siihen herkkään kohtaan. Kyllä se ihoteippi sitä paitsi pysyy kun sitä vaan käärii tarpeeksi monta kerrosta. Puhdistukseksi riittää kunnon saippuoiminen.
- Jussi Häkkinen
Urheiluteippiä urheilukaupasta. Osta leveämpää ja puolita tarpeen mukaan käytettäessä.
Ratkaisu rakkulaongelmaasi on yksinkertaisesti treenailu. Treenaa kotona ja totuta jalkoja rasitukseen. Paljain jaloin käveleskely auttaa myös, suosittelen oleskelemaan kotona jatkuvasti paljain jaloin.
Kun rakkulat ovat pahasti auenneet, suojaa ne asianmukaisesti (urheiluteippi) ja harkitse paranemistauon pitämistä.- hajottaa
Ne urheiluteipit mitä minä olen nähnyt, ovat olleet heikkoja pidoltaan, eivätkä varmasti pysy varpaissa kunnon potkuharjoittelussa, kun Leukoplastillakin on vaikeuksia.
Jos löytyy tietoa sellaisesta joka pysyy tukevammin, voisit antaa vinkin ostopaikasta. Kapeammasta teipistä saisi kyllä ergonomisemman teippauksen, mutta leveämpi voi tietysti pysyä tukevammin...
Tosiaan noista rakkuloista saattaa mennä sieni-itiöitä. Apteekista saa ilman reseptiä paria antifungaaligeeliä (suom. oik. fungisidi), mutten tiedä noiden tehosta.
Tatamit olisi syytä käsitellä illalla pesun yhteydessä tällaisilla fungisideillä (suom. oik. fungisidi), joita sekoitetaan pesuveteen, kuten painimatoille suositellaan tehtäväksi. Tiedä sitten mistä tällaisia aineita Suomesta saa, ja käytetäänkö niitä kuinka yleisesti. Kertokaa, jos on tietoa. - Jussi Häkkinen
hajottaa kirjoitti:
Ne urheiluteipit mitä minä olen nähnyt, ovat olleet heikkoja pidoltaan, eivätkä varmasti pysy varpaissa kunnon potkuharjoittelussa, kun Leukoplastillakin on vaikeuksia.
Jos löytyy tietoa sellaisesta joka pysyy tukevammin, voisit antaa vinkin ostopaikasta. Kapeammasta teipistä saisi kyllä ergonomisemman teippauksen, mutta leveämpi voi tietysti pysyä tukevammin...
Tosiaan noista rakkuloista saattaa mennä sieni-itiöitä. Apteekista saa ilman reseptiä paria antifungaaligeeliä (suom. oik. fungisidi), mutten tiedä noiden tehosta.
Tatamit olisi syytä käsitellä illalla pesun yhteydessä tällaisilla fungisideillä (suom. oik. fungisidi), joita sekoitetaan pesuveteen, kuten painimatoille suositellaan tehtäväksi. Tiedä sitten mistä tällaisia aineita Suomesta saa, ja käytetäänkö niitä kuinka yleisesti. Kertokaa, jos on tietoa.No, on teillä treenit jos urheiluteippi ei pidä.
3-4 kierrosta varpaan ympärille ja kiinnitys tyveen. Teippaus on oma taitolajinsa, joka kannattaa opetella. Myös teipin järjellisen helppo irtautuminen on hyvä asia - ei lähde nahkaa mukaan pahasti. Teippi pitää teippiin itseensä kiinnitettynä kyllä hyvin.
Leukoplastin kulutuskestävyys ei ole minulle ollut tyydyttävä (kokeilin k.o. tuotetta muutamia vuosia sitten, kun ei muuta ollut saatavilla), siinä suhteessa urheiluteipit pärjäävät paremmin.
Käytän aivan tavallista urheilukaupan irtoteippiä, mitään erityistä brändiä ei ole näkyvissä. Ostopaikka vaihtelee, jokainen on toiminut tyydyttävästi.
- AndyS
Salaisuus on nimenomaan siinä, että sitä teippiä laitetaan useampi kierros. Viimeinen kierros pitää vetää varpaan ohuempaan tyviosaan niin, että se lukitsee teipin paikoilleen. Lisäksi sauma pitää saada laitettua varpaan yläpinnalle.
- Grand master
kun on tullut tehtyä potkuja ja harjoiteltua kauemmin kuin kehtaisi väittääkään, mutta ei tuollaista, en ole koskaan nähnyt, kokenut enkä kuullut moista.
Mutta se voi ollakin se parkkiintuminen. Monet muut vaivat ja vahingot on koettu harjoituksissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 60824
Naisten top-5 red flagit
1. Feminismi: kertoo keskenkasvuisuudesta, välttää vastuuta tekemällä miehistä kestosyyllisen kaikkeen 2. Ylipaino: kiel111783- 46660
Medvedev: Suomi tuhoutuu ydinsodassa ensimmäisenä
Venäjän ydinaseilla on lyhyin matka Suomeen, joten ydinsodassa Suomi tuhoutuu heti sodan alkuminuuteilla, muilla mailla220618- 43558
- 53544
- 76533
- 22516
Onko se loukkaavaa
Kun joka kerta tuijotan sun peppua. En mahda sille mitään, että se vangitsee katseeni. Pohdin vain että ei minusta ole k82493Onko kaivattusi seinäruusu?
Kun hän saapuu paikalle, huomaako kukaan, vai kääntyvätkö päät? Onko se hyvä vai huono juttu? Oletko sinä huomattu vai37490