Nämä myös pahentavat muistisairauksia liikalihavuuden ohella. Miksi lähellä keskustaa olevan on vaikea ymmärtää näin yksinkertaista asiaa. Itseaiheutettua sairastumista epäterveellisellä ruokavaliolla.
https://www.is.fi/terveys/art-2000011310638.html
https://www.is.fi/terveys/art-2000011310638.html
Vastaukset 14
Vanhimmat
Maaseudulla on syötävä mitä saadaan. Eikä täällä elämä muutenkaan ole mitään glamouria, vaan ilo löytyy hyvästä makkarasta ja oluesta. Mitään capputsinoa metsätöissä keitellä, vaan rehtiä makkaraa ja keskiolutta kyytipoikana ja puuta kaatuu.
Makkarat ja leikkeleet voivat olla mitä vaan laadultaan lähinnä epäterveellisiä niistä tekee prosessointi ja lisäaineet säilyvyyden parantamiseksi. Suolaakin tarvitaan tietty määrä, jos veren natriumpitoisuus laskee tietyn raja-arvon alle 125 mmol/litra alkaa ilmaantumaan terveydellisiä ongelmia. Siemenöljyjen lisääntynyt käyttö korreloi kaikkien kroonisten sairauksien lisääntymisen kanssa. Ihminen saa tarvitsemansa 1-2 grammaa vrk näitä öljyjä normaalista ravinnosta kaikki muu on ylimääräistä ja haitallista. Luulee tietävänsä ei vielä tee ihmisestä tietoista, mutta oheinen video siemenöljyistä voi lisätä tätä tietoisuutta.
https://www.youtube.com/watch?v=H0bRGsev4fI
Pellavarehu on terveellisintä evästä, meillä VKKssa tutkittiin asiaa ja pellavarehu oli halvin.
Pekka Puska kävi kirjekurssilla lääkäriksi ja elintarvikeoppineeksi. Ennen maaseudulla miehet oli tukevia ja paksu läski kiilteli parralla ja olivat jykevässä kunnossa. Sitten tuli itu Pekka kieltämään nautinnon elämästä. Kunnon grillimakkaraa pekonilla kruunattuna ja päällä olutta runsaasti, ruuan päälle vielä 3-5 punaista norttia ja oli miehen hyvä olla ja jaksoi paiskia töitä.
No ei kyllä ennen ollu miehet lihavia maaseudulla!ehkä joku isäntä tai emäntä saattoi sitä olla. Maaseudulla ei makkaroita enemmälti syöty,se oli oikeeta läskisiivua ja paistilihhoo leivän päällä eväissä joskus,enimmäkseen paljaat ruisleipä palaset ja termuskahvia savotoissa mukana.suolakala oli myös evväänä.
Nyt puhut mäkitupalaisista ja rengeistä. Isännät oli jykevässä kunnossa, harva alle 120 kg ja sama emännissä. Voita sivalsivat tuuman vahvuudella leivälle ja päälle läskisiivua, niin kyllä jaksoi navetassa tehdä hommia. Savotoissa kävi köyhät, ei isännät. Niille vältti suolasärki ja huonompikin eväs, tekivät töitä paremmalla innolla. Ja tilalta annettiin joskus pottua jos heinät seipäille laittoivat ja syksyllä rupisempaa pottua jos sadon nostivat ylös.
Suviseuroilla tarvitaan taas ambulanssia ja herran apua.
.... Ja makea elämä. Sokeri myös
Marttaliitto on varoitellut keskustan isäntiä aiheesta, mutta lihanhimo voittaa keskusta isännillä järjen, myös suviseuroilla.
Makkaran ja leikkeleiden haitallisuutta perustellaan sillä, että ne ovat prosessoitua ruokaa. Niin ne ovatkin.
Kasvispohjaiset tuotteet ne vasta prosessoituja ovatkin.
Nämä lihan korvikkeet, härkikset ja nyhtökaurat, kauramaito, soijanakit jne. Niiden valmistaminen vaatii moninkertaisesti enemmän raaka-aineiden prosessointia kuin makkaran, ja lisäaineitakin joudutaan mättämään sekaan jotta koostumus saadaan muistuttamaan esikuviaan, eläinperäisiä tuotteita.
Onhan näitä jo tutkittukin, eikä liene yllätys, että kasvispohjaiset pitkälle prosessoidut valmisteet ovat terveydelle jopa haitallisempia kuin eläinpohjaiset. Niistä on häinnyt lähes kaikki kasvisten hyvät ominaisuudet ja tilalle on saatu mössöä, joka muistuttaa jotain eläinperäistä tuotetta.
Tietysti kasviksia voi syödä sellaisenaan, tai valmistaa niistä itse ruokaa. Silloin niistä ei tosin tule näitä korviketuotteita, mutta terveellisyys säilyy. Onhan se lihakin terveellistä silloin, kun se valmistetaan ilman teollista esikäsittelyä. Jos lautaselleen laittaa molempia, prosessoimattomia liha- ja kasvistuotteita, niin se on parasta. Kalaa unohtamatta.
Laitetaan vielä vähän faktaa pöytään.
3 tuotetta, jotka voivat heikentää aivojen terveyttä
Sitäkin on tutkittu, mikä aivoterveyden kannalta on epäsuotuisaa ravintoa. Useampi tutkimus on osoittanut runsaan tyydyttyneen eli kovan rasvan saannin haitallisuuden.
– Suomessa iso osa kovasta rasvasta saadaan rasvaisista lihatuotteista kuten leikkeleistä. Kovasta rasvasta ei voi kokonaan luopua, mutta eduksi on, jos painotus on pehmeissä rasvoissa, Ngandu sanoi.
Hyväksi ei ole myöskään runsas suolan käyttö, sillä suola on merkittävä tekijä kohonneen verenpaineen taustalla.
Alkoholin osalta on osoitettu, että runsas käyttö lisää muistiongelmien riskiä.
Illalla taas verenpaineen huipussaan syrjäseudun tuulipuvuilla, grillimakkaraa perjantain kunniaksi ja lämmintä Leijona viina iso pullo. Lapsille virikkeitä maaseudulla.
Juu, kannattaa suunnata Helsinkiin Kallion kaduille, ei tuulipukuja, ei Leijona viinaa, vaan huumeita ja pussikaljaa. On se vaan terveellistä elämää se.
Totta, siellä on jonkin verran syrjäseuduilta tulleita syrjäytyneitä tuulipukuja ja päätynyt huumeisiin. Pahin huume ongelma on Kemissä, Torniossa ja Pohjanmaalla.