En ole itsetuhoinen mutta muuten masentunut

En tiedä pystyykö lääkäri siihen auttamaan, mutta jos tuntuu, että et jaksa enää ilman lääkärin apua, niin kokeile ihmeessä. Tuskin siinä mitään häviää, jso ei sitten ala mitään hirveitä myrkkyä popsimaan.

Tiedätkö mistä masennus johtuu? Vai onko ns. kroonista masennusta? Eli oot vaan ollu masennusta, niin kauan, että aivot kokee normaalitilana ja koittaa palauttaa aina, kun vähänkin kokee mielihyvää.

Juuri tällainen on tuttua itellekkin.

Hei,

Laitan tähän vinkkejä ja linkkejä auttavista tahoista, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä ihan kotoa käsin. Toki kannustan hakeutumaan myös lääkäriin.

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi MIELI Kriisichat, joka on ma ja to klo 15–21 sekä ti ja ke klo 15-19.

Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- MIELI Kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Ystävällisin terveisin
MIELI kriisikeskus/Kata

Joo, olen itsekkin todella masentunut ja elämä tuntuu merkityksettömältä mutta en nyt taas mitenkään aktiivisesti suunnittele itsemurhaa että siltä osin tilanne on ollut pahempikin.

Ikävää silti tämä merkityksettömyyden tunne.

Hyvät tyypit eivät rasita ylikuormittunutta terveydenhuoltoa, jos vaan jotenkin tulevat toimeen entisellään. Joitakin lääkereseptejä ei uusita kuin lääkärin määräyksellä.

Oma kuntasotemme toi kotiin minulle lääkeautomaatin. Se jopa hihkaisee; "paa ny ottaen hyvän sään aikana lääkkeesi". Uskon sitä. Mies.

Minä taas en mielestäni ole masentunut, mutta mietin poispääsyä joka päivä. Ei kiinnosta oikein mikään muu. Lääkäreihin en usko.

Enkä usko että tilannettani muuttaisi mikään ikinä Ei mikään suhde, tai mihinkään ulkomaille muuttaminen muuta sitä. Raha ei sitä muuta.
Kun en oikeasti halua kuin vain yhtä asiaa,
tunteita minulla ei edes ole mitään muuta kohtaan.

m