Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kasvissyönti ja raskaus

    olen lakto-ovo vegetaristi, eli syön maitotuotteita ja kananmunaa, mutten lihaa, kalaa tai kanaa. Onko muita odottavia kasvissyöjiä? mistä tarpeelliset lisäravinteet, vitamiinit jne.? Mitkä ravinneaineet tärkeimpiä? kiitos vastanneille:)
    2321
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    siis sun pitää saada ainakin proteiinia. koska et syö edes kalaa, niin et taida saada sitä oikein mistään? Eli papuja ja soijjaa. Sit vissiin A-vitamiinia saa lihasta myös. mut kannattaa melki kysyä läkäriltä varmaa tietoa
    onnea odotukselle.
    terveisin toinen kasvisyöjä

    Äänestä

    Hei!

    Itse käytin raskauden ja imetyksen aikana Multitabs Special 2 -valmistetta (saa apteekista ilman reseptiä).Söin myös soijaa säännöllisesti ja maitoa vähintään sen 8 dl päivässä juustoa ym. maitovalmisteita.Proteiinin saanti on tärkeää ja sitähän noista em. ruoista saa.Muuten yritin syödä mahdollisimman terveellisesti, tosin välillä sorruin suklaaseen:). Lapsi syntyi terveenä ja normaalipainoisena.Itsekään en syö lihaa, kalaa, kanaa enkä oikein kyllä kananmuniakaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    serena kirjoitti:

    olen lakto-ovo vegetaristi, eli syön maitotuotteita ja kananmunaa, mutten lihaa, kalaa tai kanaa. Onko muita odottavia kasvissyöjiä? mistä tarpeelliset lisäravinteet, vitamiinit jne.? Mitkä ravinneaineet tärkeimpiä? kiitos vastanneille:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu