Osa mielenterveysongelmia potevista lähtee kävelylenkille aika usein.
Olen pannut tämän merkille kun tiedossa on ihmisiä joiden tiedän olevan mt-ongelmia potevia. Itse myös kävelylenkille lähden. Ei jokapäiväistä ihan. Noin yhden kerran päivässä kävelyä. joskus 2 eri kävelylenkkiä vuorokaudessa.
Onkohan niin meillä mt-ongelmia potevilla, että kun ei ole muuta elämää (mt-ongelmien seurauksesta) niin lähdemme automaattisesti&luonnollisesti kävelemään?
Kävelemiset on todettu joskus ns vanhan kansan keskuudessa merkiksi siitä että jos ihmisellä ei ole tekemistä /työtä niin se lähtee kävelemään.
viestin lähettäjä Juha pohjola
Tehtyjä havaintojani keskipitkän elämäni ajalta
Anonyymi-ap
7
153
Vastaukset
- Anonyymi
Oli syy mikä tahansa, niin kävely on terveydeksi.
- Anonyymi
Multa lähti vaimo käveleen - ja sille tielle jäi. Terveellistä?
- Anonyymi
Kävelyllä on positiivinen vaikutus mielenterveyteen. Se voi vähentää stressiä, parantaa mielialaa ja auttaa hallitsemaan ahdistusta. Säännöllinen kävely voi myös ehkäistä masennusta ja parantaa unen laatua. Lisäksi kävely luonnossa voi olla erityisen virkistävää ja rauhoittavaa.
- Anonyymi
Lehti kannetaan 6x viikossa. Tuleehan siinä kaikkineen, wc-käynnein, 500 m. viikon aikana.
- Anonyymi
Senkin edestä voi kävellä.
- Anonyymi
Terve mieli terveessä ruumiissa.
- Anonyymi
Edenkin postin kantajat ovat ahdistuneita neiti ihmisiä, etenkin ne joilla kasvaa parta!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2654640Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1333019Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit442837Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?761781Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1061644Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281511- 591380
Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k231380- 951272
- 471159