Miksi voimme väsyä lomien jälkeen ja mitä voimme tehdä asialle

On monia ihmisiä, joilla on viimeiset lomapäivänsä tai jotka ovat juuri palanneet töihin pitkän loman jälkeen. Silloin ei ole täysin harvinaista, että tunnemme olomme erityisen väsyneeksi. Yleensä keskustalasilla maanviljelijöillä tätä ei ole, kun kesä vilkasta työnteon aikaa, aivot ei ole narikassa. Lyhyt kesä, sato otetaan talteen loppukesästä, joka ympäri vuorokautisia työpäiviä.

Ei ole kuviteltua, että tunnet olosi epätavallisen väsyneeksi vapaan jälkeen. Tutkimukset osoittavat, että aivojemme on uuvuttavaa muuttua.
"Osittain tämä johtuu siitä, että usein käännämme vuorokausirytmin päinvastaiseksi ja kyllästymme palauttamaan sitä takaisin"

Mutta on myös väsyttävää vaihtaa aivojen kognitiivisia toimintoja, jotka eivät ole olleet yhtä aktiivisia loman aikana.
"Meidän on ehkä tehtävä vaikeita päätöksiä, otettava kantaa tärkeisiin asioihin, ja se vaatii enemmän aivoja"
Eikä vähiten meihin vaikuta se, että päivä muuttuu halun ja vapauden hallitsemasta rakenteen ja vaativan arjen hallitsemaksi.
-
Täällä palstalla aivot ovat "narikassa" monilla, pääosin vasemmistolais-suunnilla, he ulkona työnteosta, harjoitusta kaikilla ei ole työntekoon. Osalla kirjoitukset kuin lapsilla, jääneet sille tasolle.

"Sanna.. Sanna.. huutavat keskustan palstalla, kuin se hänelle ihanne. Oli kyllä kaikkea muuta kuin ihanne. SDP':llä on toinen puheenjohtaja, sitä eivät kehu toverit.