Se mitä menee eniten on maito ja sitäkin vain kahvin kanssa.
Ja sitäkin yli litra päivässä........
Kyllä pitäisi vähentää sitä kahvin juontia varmaan vain tietyille ajoille.
Aamukahvi päiväkahvi ja iltapäiväkahvi. 3 krt/vrk.
Mutta mitä mä sitten sen muun ajan joisin?
:/
Ja sitäkin yli litra päivässä........
Kyllä pitäisi vähentää sitä kahvin juontia varmaan vain tietyille ajoille.
Aamukahvi päiväkahvi ja iltapäiväkahvi. 3 krt/vrk.
Mutta mitä mä sitten sen muun ajan joisin?
:/
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kahvia keitän yleensä kerta-annoksen.
Keittimen mukaan se on 3 kuppia, mutta siitä tulee yksi ISO kuppi joka on noin 0,5l.
Sitä sitten keitellään pitkin päivää vähän väliä.
Herättyä yleensä menee 2 siinä aika piakkoin ja sitten pitkin päivää ja iltaa vielä 4-5 kertaa.
Siinä on kyllä haastetta saada vähenemään 3 kertaan ja 3 kuppiin.
:/
Ai että
jospa joisit vaikka vettä.
Tai juo vaikka maitoa
onhan se aitoa.
😶
:/ haitko jo apua