Olen ahdistunut koko elämäni ajan. Äiti valitti omista asioistaan siitä asti kun opin puhumaan. Ystävät tarhassa teki samaa koulussa töissä jokaiselta kuulee vali vali valitusta. Tulee seinä vastaan ahdistaa jotenkin oma ahdistukseni jää jalkoihin
Vastaukset 14
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne, vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Laitan tähän alle tiedoksi infoa eri auttamistahoista, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma ja to klo 15–21 sekä ti ja ke klo 15–19 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on lisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkkinä Valoa-ryhmächatit https://tukinet.net/teemat/valoa-teemaillat/ryhmachatit/ joissa on säännöllisesti aiheena: Kaappasiko ahdistus vallan?
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Akuutissa tilanteessa ole yhteydessä oman alueesi psykiatriseen päivystykseen tai soita 112.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Lohduta minuakin kriisipuhelin mulle sanottiin että mun pitää hirttää itseni eilen täällä samalla palstalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lohduta minuakin kriisipuhelin mulle sanottiin että mun pitää hirttää itseni eilen täällä samalla palstalla.
Varmaankin voi tulla paha olo, jos tuolla tavalla sanotaan.
Mutta pieni lohtu on ainakin se, että ei kannata uskoa sitä, mitä ventovieraat täällä sanovat.
Jos joku tuntematon sanoo vaikka hirttämisestä, niin sillä on itsellään paha olla, se purkaa sitä väärällä tavalla muihin ihmisiin.
En ole kriisipuhelimesta, mutta yritin vähän lohduttaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Varmaankin voi tulla paha olo, jos tuolla tavalla sanotaan.
Mutta pieni lohtu on ainakin se, että ei kannata uskoa sitä, mitä ventovieraat täällä sanovat.
Jos joku tuntematon sanoo vaikka hirttämisestä, niin sillä on itsellään paha olla, se purkaa sitä väärällä tavalla muihin ihmisiin.
En ole kriisipuhelimesta, mutta yritin vähän lohduttaa.Taas viikonloppuna joku onnistui päättämään päivänsä vaikka oli suljetulla eli jos elämä tuntuu ettei löydy tarkoitusta sitten vaan loppu
- Anonyymi
Mistä tarhaikäiset valittaa toisilleen?
- Anonyymi
Kai se koko loppuikäinen harmistus lyhentää elinaikaa. Mieleen tulee niitä masentavia hetkiä lapsuudesta.
Muistan kun isä syytti äitini sukua, että minusta ei tullut isän mieluista poikaa. Ulkonäköäni tällä tarkoitti.
Osasin kuitenkin lähteä pois sieltä maankorvesta. Muutin usein työpaikkaa. Siinä viimeisessä pysyin aina eläköitymiseen saakka.
Ei elämä ole hääviä nyttekään, mutta kelläpä ois. - Anonyymi
"Taas viikonloppuna joku onnistui päättämään päivänsä vaikka oli suljetulla eli jos elämä tuntuu ettei löydy tarkoitusta sitten vaan loppu."
Tuntuu että usein se itsemurha olisi ainut keino lopettaa kaikki kärsimys ja se että elämässä ei ole yhtään mitään järkeä, siis ei mitään eikä mikään jaksa kiinnostaa.- Anonyymi
Jos tuntuu, että tällä hetkellä elämässä ei ole mitään järkeä, mikään ei jaksa kiinnostaa, tulee vielä aika, jolloin kiinnostaa, ja elämään tulee järkeäkin.
- Anonyymi
löydettävä oman itsensä kaiken keskellä, annettava itselleen aikaa olla oma itsensä mutta terveellä tavoin kun miehellä usein on itsetuhoisia käytösmalleja, vaikka tarkoitus on pitää itsestään huolen
jos kukaan pidä miehestä huolen, niin miehen itsen erityisesti pitää pitää huolen
jos se vaatii taas ylimääräistä työttömyyttä tai muuta, niin antaa itselleen aikaa
jostakin syystä luonto teki juuri, että naiset saavat lyhyellä ajalla paljon, mutta miehen ymmärrettävä oman luonnollinen tehtävänsä miehenä - Anonyymi
miehisyyttä ei myös kannata myydä pois
miehisyys on plussaa
"kaikki ajallaan" - Anonyymi
Potki itseäsi persiille ja lopeta vatvomiset. Ahdistus on keksitty termi. Saakeli jos vaikkapa sota-aikana rintamalla olisi kaikki ahdistuneet ja paenneet niin ette tekään istuisi koneen ääressä esittäen niin ahdistunutta että. Ulos raikkaaseen ilmaan, kävelemään, juoksemaan, syömään hyvin ja töihin. Ne on parasta lääkettä.
- Anonyymi
Se on juuri näin!
- Anonyymi
Sinulla ei ainakaan empatiaa löydy.
Kaikilla ei mene elämä niin ruusuisesti kuin ehkä itselläsi, vaikkakin uskon, ettei sinullakaan aina ole ainoastaan helppoa ja mukavaa ollut.
Jos itsellä menee hyvin, ei silti tarvitse muita solvata, jos heillä ei mene hyvin, pientä ymmärrystä mukaan olisi hyvä.
Ja vielä vaikeampaa se ymmärtäminen on, jos ei ole itse kohdannut mitään samantyyppisiä vaikeuksia ja ongelmia, ei omakohtaisesti eikä jonkun läheisen kautta.
Nykyään alkaa mt-ongelmat olemaan niin yleisiä, että lähes kaikilla on joku tuntuma asiaan, joko omakohtainen, tai juurikin läheisen kautta.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1051284Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️91787Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.35691- 47667
Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja119558Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat30531Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol32516Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö182498Huomasitko? Elämä Lapselle -konsertti tänään suorana tv:ssä - Aika kova kattaus huippuartisteja!
Lastenklinikoiden Kummien järjestämä Elämä Lapselle -konsertti tukee Suomen viiden yliopistollisen lastensairaalan toimi23497- 59483