UNIKOULUkokemuksia

Meillä nyt pari yötä unikoulu kokeilua takana.. kotona miehen kanssa koetetaan tätä hommaa ja nyt viime yön napero nukku koko yön omassa sängyssä, heräili muutaman kerran mutta nukahti onneksi itse ja ilman ruokaa..
Eli kahden yön jälkeen meillä näill' näkymin alko toimia!

Tärkeintä unikoulun jälkeen on, että kun lapsi tulee kotiin pysytte jämäkköinä ettekä anna periksi. Vaikka lapsi unikoulussa kolmantena yönä jo nukkuisukin hyvin, todennäköisesti hän heti kotiin päästyään testaa vanhempansa josko sama vanha peli voisi jatkua. Itse olen kotona pitänyt aikoinaan unikoulua molemmille lapsilleni ja hyvin oli yksilöllistä kuinka monta yötä meni ennen kuin nukkuminen ilman heräämisiä onnistui, toisella ei riitänyt edes viikko, mutta oppi lopulta kuitenkin nukkumaan yönsä. ja senkin jälkeen voi vaarana olla paluu entiseen, esim. lapsen sairastelun jälkeen, kun lapsi tarvitsee huomiota ja juomaa yölläkin. Olem myös opiskeluni yhteydessä ollut pitämässä kolmen yön unikoulua 8kk ikäiselle lapselle, hänen kohdallaan kävi niin, että kolmantenakin yönä hän vielä heräsi muutaman kerran, mutta ymmärsi kyllä aina hetkessä ettei saa mitään syötävää ja kävi uudelleen nukkumaan. Kokemuksesta tiedän että ei lohduta pätkääkään kun saa neuvoja, että kyllä se aikanaan oppii yönsä nukkumaan, kun lapsen tahtoisi saada nukkumaan juuri nytkun itse täysin poikki. Mutta silti, se tulee olemaan helpompaa ja vielä tulee yö kun lapsesi nukkuu koko yön kuin pieni enkeli!

Tyttöni oli 11 kk:n iässä sairaalan unikoulussa 3 yötä. Olen yksinhuoltaja ja siinä vaiheessa olin tosi väsynyt lapsen yöheräämisiin. Tyttö heräili 2-8 kertaa yössä, mutta tyyntyi nukkumaan, kun sai tutin. Joskus hän onnistui hamuamaan tutin itsekin, mutta useimmin ei. Joskus taas tyttö ei herännyt kunnolla, mutta vinkui unissaan. Miten tahansa, yöuneni katkeilivat moneen otteeseen. Sain onneksi neuvolasta lähetteen sairaalaan. (ja tässä vaiheessa jos joku miettii, että miksen yrittänyt unikoulua kotona, kokeilkoon sitä ihan itsekseen 11 kk:n univelat taakkanaan ja yksinhuoltajana)

Unikoulussa tyttö nukkui samalla tavalla. Jos hänen annettiin huutaa, hän nousi sängyn reunaa vasten ja jatkoi meteliä niin kauan, että hoitaja tuli antamaan tutin. Unikoulu ei tuonut meille minkäänlaista helpotusta öihin, lääkärintarkastus toi onneksi tiedon siitä, ettei mistään sairauksista (esim. korvat) ole kyse. Sain nukkua sen 3 yötä, jotka tyttö oli koulussa.

Lääkäri sanoi vain, että kaikkien lasten univaivoihin unikoulusta ei ole apua. Tieto masensi hetkeksi, mutta toisaalta nyt kun tiedän, että lapsen nukkumiseen ei ole mitään vippaskonsteja, en enää laske unettomia öitä vaan odotan sitä päivää, kun tyttö ei enää jaksa heräillä tai huudella. Olen palannut äitiyslomalta töihin ja olen oppinut menemään aikaisin nukkumaan, nukun vähän kuin varastoon, jos vaikka tyttö valvottaa...

Et kertonut, kuinka vanha poikasi on tai millaisia hänen uniongelmansa ovat. Toivottavasti unikoulu auttaa, ylenpalttinen väsyminen on tosi rankkaa. Mutta jos unikoulu ei tee ihmeitä, ajattele tulevaisuutta - 15-vuotiaana poikaasi voi olla vaikea saada heräämään...