Terveystieteiden juttuja

Anonyymi-ap

Jos saat vain vähän C-vitamiinia, saatat kokea väsymystä, uupumusta ja lisääntynyttä infektioherkkyyttä, sillä C-vitamiini tukee vastustuskykyä ja auttaa raudan imeytymisessä. Pidempään jatkunut puutos voi johtaa keripukkiin, jonka oireita ovat verenvuoto ikenistä ja iholle ilmestyvät mustelmat. Riittävä C-vitamiinin saanti onnistuu syömällä runsaasti kasviksia, marjoja ja hedelmiä.
Yleisimmät oireet lievästä C-vitamiinin puutoksesta:
Väsymys ja uupumus: Jatkuva tunne olla poissa tolaltaan.
Infektioherkkyys: Vastustuskyky heikkenee, mikä voi lisätä flunssien määrää.
Mustelmien muodostuminen: Mustelmia voi tulla tavallista herkemmin tai ilman selvää syytä.

0

90

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?

        Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv
        Maailman menoa
        144
        3641

      2. "Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?

        Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?
        Ikävä
        72
        2206

      3. Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin

        Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p
        Maailman menoa
        64
        1938

      4. Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!

        Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am
        Maailman menoa
        97
        1911

      5. Tiedän ettei

        Meistä mitään tule. Toinen oli sinulle tärkeämpi
        Ikävä
        19
        1869

      6. Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %

        Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.
        Maailman menoa
        9
        1714

      7. Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin

        Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m
        Maailman menoa
        17
        1581

      8. Laitetaan nyt kirjaimet kohdilleen

        kuka rakastaa ja ketä ?
        Ikävä
        79
        1564

      9. Kyllä mä suren

        Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko
        Ikävä
        11
        1370

      10. Mahonselän jäät - Saaristokunta Lieksa brutaalisti kriisin partaalla!

        Lieksan loppuvuoden hyvän kehityksen jälkeen ei olisi uskonut että palstan ahkerista kommentoijista huolimatta matkailu
        Lieksa
        125
        1353
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt