Terveystieteiden juttuja

Anonyymi-ap

Jos saat vain vähän C-vitamiinia, saatat kokea väsymystä, uupumusta ja lisääntynyttä infektioherkkyyttä, sillä C-vitamiini tukee vastustuskykyä ja auttaa raudan imeytymisessä. Pidempään jatkunut puutos voi johtaa keripukkiin, jonka oireita ovat verenvuoto ikenistä ja iholle ilmestyvät mustelmat. Riittävä C-vitamiinin saanti onnistuu syömällä runsaasti kasviksia, marjoja ja hedelmiä.
Yleisimmät oireet lievästä C-vitamiinin puutoksesta:
Väsymys ja uupumus: Jatkuva tunne olla poissa tolaltaan.
Infektioherkkyys: Vastustuskyky heikkenee, mikä voi lisätä flunssien määrää.
Mustelmien muodostuminen: Mustelmia voi tulla tavallista herkemmin tai ilman selvää syytä.

0

82

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa

        Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin
        Maailman menoa
        245
        3333

      2. Miten juhlitte ensi lauantaina?

        Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.
        Maailman menoa
        362
        2975

      3. Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?

        Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta  – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,
        Maailman menoa
        18
        1992

      4. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

        Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
        Maailman menoa
        81
        1854

      5. Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa

        Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e
        Maailman menoa
        65
        1778

      6. Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?

        JOS siis sinä saisit päättää?
        Maailman menoa
        59
        1652

      7. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

        TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
        Suomalaiset julkkikset
        13
        1553

      8. Voi mies olit taas niin komea

        Olet silmäkarkkia ❤️ Sua vois katsella vaikka koko päivän. ❤️
        Ikävä
        125
        1502

      9. Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle

        Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S
        Maailman menoa
        1
        1414

      10. Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa

        Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.
        Luterilaisuus
        484
        1413
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt