..1 kg/3 vrk -tahtia? Jos voi, niin miten(ja kuinka kauan)? Olen valmis mihin vaan:) Paitsi raajojen tms ruumiinosien poistamiseen.
voiko laihtua
aino
92296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
ottaa tavoitteeksi laihtua jokin tietty määrä ilman aikarajaa... viksumpaa!
..haluaisin laihtua mahdollisimman paljon ennen opiskelujen alkamista, niiden alettua haluaisin keskittyä opiskeluuun, en laihduttamiseen. Masentavaa...
sitä on ihan mahdotonta tuollaisilla tavoitteilla laihduttaa, parempi alkaa nyt vaan laihduttamaan ja katsoa mitä se puntari näyttää kun koulu alkaa, ja sitäpaitsi kannattaa mieluummin katsoa edelleen sitä peiliä kun urheillessa lihasmassakin painaa ja se kasvaa sitä mukaa kun läskit katoavat. ;)
ei edes nesteiden poistolla.
kokemusta. dorka "psykoositar" (et parmpaa keksinyt. miten olisi dorkatar?), jos et enää kävisi täällä? sovittaisiko että pysyt poissa? kukaan ei kaipaa sua, ei nyt eikä koskaan. olet tuomittu elämään kurjassa yksinäisyydessä vaakasi kanssa.
revi siitä.
Mene rasvaimuun läski.
Perjaatteessa jos paastoo kokonaan voi laihtuu aluks monta kiloo viikossa, mut sit se pysähtyyki ja sit ku syöt alle 1000 kcal paino pomppaa 3 kiloo. Eli ei kannata se ei pysy, aineenvaihdunta hidastuu ja kolmannekseen mieliala kärsii, masentuu yms.
Laihduttaminen vaatii sitkeyttä ja kärsivällisyyttä ainoastaan silleen saa tuloksia aikaa.
Itse olen laihtunut nyt neljässä päivässä 51,5 kilosta 48,2 kiloon. Tavoite on ennen yliopiston ovesta sisään astumista painaa alle 45 kg. Josta sitten pudottaa vielä viisi.
Mutta syödä ei paljoa voi. Joskus 0 kaloria päivässä. Joskus enintään 500. Ei enempää.
ajoissa. tässä tapauksessa taitaa jo olla myöhäistä. saatanan sairasta...tiesitkö sen ? taidat tietää ja vieläpä nauttia siitä.
hankkikaa apua.