ja tiiän sen jo valmiiks et en pysty olee selvinpäin. oisitpa kieltämässä ja rauhoittamassa minua. en tiedä olisiko sinusta siihen. ehkä joku päivä repäisen itseni kokonaan irti tästä kaikesta pahasta. hyvää loppuviikkoa.
viikonloppu lähestyy
Anonyymi-ap
201316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Mites jokin vertaistukiryhmä?
on se käyny välil mielessä. pitääpä tutkia.
Kyllä mä haluan auttaa ja rauhoittaa. Olisin mielelläni sun kans, ja kieltämäs. Tai ainakin seurana ja halimassa.
Lisään vielä ........
Kyllä sä pystyt siihen!
Ihan mihin tahansa pystyt!
Eikä kaikesta kerralla repeydytä eroon!
Mielelläni olisin tossa kaikessa vierellä.
Sori tuskin oot hän jota ajattelin.
Mut samat asiat pätee suhunkin.
Sä pystyt kyllä siihen!
Hyvää loppu viikkoa sulle!
kiitos, yritän. kiva kun on kannustavia ihmisiä maailmassa, niitä tarvitaan.
Älä yritä yrittämällä, tai koska ois ns pakko.
Se tapahtuu kun tapahtuu, omalla ajallaan.
Vaikeinta on kun miettii pakkoa.
Missään nimessä et saa olla vihainen tai pettynyt ittees jos juotkin.
Ajattele sillei et jos vaik juot vähänkää vähemmän vkl ku yleensä nii se on hiton hyvä juttu.
Tärkeintä on että oot armollinen itselles, et tuomitseva!
Kiitos sulle itelles noista sanoista!
Et voi kuvitellakaan kuin paljon ne merkitsi mulle.
Laitas joku tunniste
Nii Teppo
en kehtaa tääl enempää,oon ainaki nainen. purin vähän ajatuksia.
Ei ole kun Suppo 🤣🤣🤣
suppo teppo 😆🤣🤣🤣
Tuolla joku mainitsikin vertaistukiryhmät.
Sulla on ongelma, eikä sua voi auttaa kukaan muu kuin sinä itse.
Tavallaan oot oikeessa, mut sit taas et.
Se on itsestä kiinni, ja pitää haluta lopettaa ja ihan itsensä takia,
mutta on todella tärkeetä että on joku tukemassa.
Sellainen joka ei ole kokenut riippuvuutta,
ei useinkaan voi edes ymmärtää mitä riippuvuus on.
Vielä vähemmän sitä mitä siitä irti pääsy on.
Se on täyttä helvttiä!
Tää ei kyllä ole aloituksen ongelmaan "sopiva" mutta kunhan sanoin tässä.
sitä se juuri on, osuit oikeaan. välillä taivas ja välillä helvtti. himo on kova ja ajatukset kiertää kehää niin kauan kunnes saa helpotuksen.
Niinhän se menee.
En lähe arvuuttelemaan mistä riippuvuudesta sul kyse tossa.
Itellä aika lähellä retkahus nyt. En taida selvitä tällä kertaa hyvin.
En tiedä haluunko edes selvitä. Tiiän et se toi ainakin hetkeks helpotuksen.
Tiiän myös et se on mun loppuni samalla.
Huonosti on sullakin asiat. Ihan itsestä kiinni imeekö sitä litkua.
Voimia, siksi nukkuminen ja lepo tärkeä öit
Jotenkin tuntuu että olet siinä päihtymyksen vaiheessa, jossa uppoutuu itseensä ja tulee erittäin hyvin toimeen ilman toista osapuolta.
Olisin varmaan myös kiroukseksi sillä nähdessäni sekasortoisena projisoisin oman kaaokseni sinuun vain koska en onnistuisi aina näkemään sinua kokonaisena ja täydellisenä sellaisenaan.
Aloita viinan vähentäminen joka toinen lasi,kalja,paukku siideri,vissyä.Eli juot puolta vähemmän.Ota askel pihalle liikunta,vaikka pieni kävely lenkki 15 minuutia. Parin viikon päästä voit vaihtaa puolet juomista holittomiin.Huomaat uni paranee vireys taso nousee pystyt jo viinattomiin päiviin.