Pahasti mielisairas

Ikävä juttu että oot joutunut kokemaan kauheita elämän alkutaipaleella asti. Muista että siellä sairauden takana on myös ihminen,sairauden ei tarvi määrittää sua ihmisenä. Kannattaa lopettaa juominen se vain pahentaa asioita,tiedän mistä puhun koska kävin pohjalla. Viina auttaa hetkeksi mutta lopulta se vain tuhoaa kaikki tärkeät mitä elämässä on. Trauma saattaa tulla kun hyökyaalto ahdistuksineen mutta ajan myötä helpottaa ja tunteet on vain kohdattava,mutta niin kauan kun henki pihisee periksi ei anneta. Voimia sulle:)

Ahdistuksesta ja pahasta olosta ei pääse eroon koskaan, jos yrittää päästä siitä ryyppäämällä eroon.
Lisäksi se juominen vain jatkuvasti heikentää enemmän ja enemmän ihmisen itsetuntoa. Pahasti ja syvästi alkoholisoitunut ihminen ei arvosta itseään yhtään, pitää itseään huonona ja epäonnistuneena. Ei sieltä nousta ylös, ennen kuin tekee alkoholiongelmalleen jotain, eli lopettaa juomisen. Mielisairauksin aika varmasti ainakin helpottaa, jos jättää alkoholin pois.
Ongelmat eivät katoa juomalla, vaikka joisi kuinka paljon.
Aloittajallakin on vielä kaikki mahdollista, jos hän niin haluaa. Elämään pystyy pääsemään takaisin, jos haluaa. Se vaatii vaan pirun paljon työtä, ja ehkäpä myös rohkeuttakin.
Menneisyys ei poistu juomalla, menneet vaikeudet täytyy käsitellä, että niiden kanssa pystyy elämään ilman alkoholiakin.

Alapa autella muita ihmisiä, niin alkaa tulla jotain positiivistakin kun ihmiset osoittavat kiitollisuuttaan. Jätä juopottelut ja ala joogaamaan ja sitten kun alkaa paremmin mennä niin meditoimaan, tai ainakin tanssimaan kiirtania, joka pitää mielialaa korkeammalla. Youtubesta voi opetella Baba Nam Kevalam kiirtania.

Älä unohda myöskään, että meillä kaikilla on elämäntarkoitus, tuskin se on kenelläkään juopottelua varten. Mene selvännäkijöille ja meedioilla ja kysele mihin suuntaan kannattaisi edetä. Henkisyys on tärkeä asia, koska jos ei siinä suhteessa kehitä itseään niin psyykkiset ongelmat ottaa vallan helposti.

Hei,

Hyvä, että kirjoitit tänne. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Viestissäsi et kertonut minkälaista tukea saat tilanteeseesi. Joskus myös ammattimainen tuki on paikallaan.

Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamistahoista, joihin voit halutessasi olla yhteydessä, jos kaipaat ulkopuolista näkökulmaa sekä tukea.

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.fi/fi

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Keskusteluapu kirjoittaen palvelusta. https://tukinet.fi/fi/palvelut/mieli-keskusteluapu-kirjoittaen

Lisäksi ma-to klo 15-21 on aikuisille suunnattu kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta. https://tukinet.fi/fi/palvelut/mieli-kriisichat

Tukinetissä on lisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmiin osallistuminen voi myös lievittää yksinäisyyttä ja tuoda sisältöä päiviin.

Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:

- MIELI Kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.


Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Mä en ole homo mä olen komea ja hyvännäköinen ja hyvä skeittaan.