Rakastan jalkatreeniä, mut oon laiskistunut. Mua ei sit haittaa yhtään, jos oot vähän pullee, oot upee ja ihana sellasena kuin oot, rakastan niin paljon <3, haluun vaan että voit olla ylpeä musta...
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Polvet pitää olla rakastavaisilla mahdollisimman hyvässä kunnossa
Lihaskunnon ylläpitäminen on tärkeää, vielä enemmän on tärkeää joustavuuden ja lihasnopeuden ylläpitäminen myös vanhempaa ikää ajatellen. Mitä hitaampi ja jäykempi, sen lähempänä kuolemaa, aivan kuten luonnossa eläimillä.
Minäkin menen salille ensi viikolla