Kesäaika alkaa sunnuntaina 29. maaliskuuta 2026.

Vaikka tiede tunnistaa vuorokausirytmin häiriintymisen, yksilölliset erot ovat suuria. On täysin mahdollista, ettei siirto tunnu missään. Erityisesti iltavirkut kärsivät yleensä enemmän keväällä, kun aamusta napataan tunti pois. Jos luonnostaan on joustava nukkuja tai rytmi on jo valmiiksi hieman liukuva, tunti sinne tai tänne ei hetkauta. Mutta....Tutkimusten mukaan kellojen siirron jälkeisellä viikolla havaitaan usein mm. lievää kasvua liikenneonnettomuuksissa, sairaalakäyntien (kuten sydänoireiden) pientä piikkiä sekä työtehon hetkellistä laskua.

Yhtä mahdollista on että siirron vaikutus tuntuu pitkä ajan, on todettu että monille tämä aiheuttaa väsymystä ja kun tiedämme että liikenteessä väsymys vastaa alkoholin vaikutuksen alaisena ajamista voidaan sanoa että kellojen siirrolla on surmattu ihmisiä.

Typerä ja aivan turha ihmiskoe jonka suunnittelija pitäsi viedä saunan taa.

Minulle ainoa haitta on se, että joutuu kääntämään kellon viisareita. Syksyllä ehkä huomaa, että pimeä alkaa aikaisemmin, siis on aina pimeä. Keväällä ei vaihtumista edes huomaa.

Asiaan liittyen: Kellojen siirtäminen voi vaikuttaa uneen, mutta ei kaikilla.
Professori ja unitutkija Anu-Katriina Pesonen sanoo, että vaikka vaikutuksilla ei ole dramaattista merkitystä väestötasolla, ne joilla on hankaluuksia unirytmin kanssa, kärsivät tilanteesta eniten.
https://www.aamulehti.fi/pirkanmaa/art-2000011910568.html?utm_source=ampparit

Höpö höpö.