Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ahdistaa ja sekoan kohta

    Ei ole mikään pikku juttu.
    3202
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hengitä syvään sisään ja hiukan pidempään ulos. Ensin laske kolmeen ja vedä sisään henkeä. Pidä hetki hengitystä ja laske neljään uloshengittäessä. Toista 10 kertaa.

    Sitten mene kävelylle ulos ja keskity havainnoimaan ympäristöä jos mahdollista. Voit myös soittaa jollekin läheiselle tai terveydenhuoltoon.

    Kaikki järjestyy 💛

    Äänestä

    Mikä nyt ahdistaa?

    Äänestä

    • Oisko palstaäijältä lagerit loppu?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Ei ole mikään pikku juttu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu