Kun ongelmia on liikaa

Viime aikoina julkistetut tilastot ovat pysäyttäviä:

-Vuonna 2025 ulosottovelallisia oli ennätysmäärä, yli 600 000, eli noin joka kymmenes suomalainen (Teksti TV 5.3.2026).
-Vuonna 2024 joka kuudennesta 13–15-vuotiaasta lapsesta tehtiin lastensuojeluilmoitus. Yhteensä ilmoituksia oli 115 000 (Teksti TV 21.9.2025).

Nämä luvut saavat miettimään, miksi niin monet lapset ja nuoret kamppailevat selviytyäkseen, vaikka yhteiskunta tarjoaa jo paljon tukea. Onko liian helppoa jäädä haaveilemaan some-menestystarinoista, jotka ovat todellisuudessa harvinaisia, mutta voivat viedä motivaation normaalista elämästä? Todellinen mielenrauha syntyy, kun hoitaa asiat yksi kerrallaan järjestykseen ja päättää hieman ryhdistäytyä.

Olisi hienoa, jos jokainen nuori ja perhe voisi kokea, että asiat muuttuvat paremmiksi. Pienetkin teot johtavat tavoitteiden saavuttamiseen. Jos ongelmia on liikaa, eikä ajatukset kulje ja stressi kasvaa, kannattaa kirjoittaa kaikki asiat isolle paperille ja merkitä jokaisen kohdalle, onko asian hoitaminen pakollista, kiireellistä vai pelkkä halu tai harrastus, jonka voi hoitaa myöhemmin.

Jokaisen ongelman voi jakaa kolmeen osaan:

1. Suunnittelu: Mikä on pienin askel, jonka voin tehdä tänään tai huomenna tämän ongelman ratkaisemiseksi, jotta tuntisin, että asia etenee?
2. Toteutus: Käytännön toimet asian ratkaisemiseksi.
3. Oppiminen: Mistä tiedän, että asia on edistynyt?

Rauhallista arkea. Askel kerrallaan asiat saadaan järjestykseen.