Mikä siinä on, kun valon määrä lisääntyy...

Lisääntynyt dopamiini vaatii liikettä.

Käytä talvella kirkasvaloo niin se pehmentää iskua kevään ja kesän tullen

Valonsäde sinä joka etsit paikkaansa vielä. Kaukana kaiken tunnetun takana asui pieni Valo. Se oli syntynyt suuren tähden sydämessä, täynnä intoa ja loistetta. Valo ei kuitenkaan halunnut vain olla paikoillaan. Se halusi nähdä, mitä maailmankaikkeudella oli tarjottavana. Matka pimeyden halki Valo lähti matkaan ja kiiti halki kylmän, tyhjän avaruuden. Pian se saapui paikkaan, jota kutsuttiin Varjojen laaksoksi. Siellä asui Pimeys. Pimeys oli hiljainen, raskas ja yksinäinen. Kun Valo saapui paikalle, Pimeys pelästyi ja vetäytyi kauemmas."Miksi sinä karkaat?" Valo huusi ja vilkutti säteitään."Koska sinä tuhoat minut", Pimeys vastasi synkkänä kiven kolosta. "Minne sinä tulet, siellä minua ei enää ole."Yhteinen oivallus taisi tulla. Valo mietti Pimeyden sanoja. Se huomasi, että jos se loisti liian kovaa, kaikki ympärillä muuttui tasaiseksi ja sokeuttavaksi. Mutta jos se himmensi hieman itseään, maailmaan syntyi muotoja, kauniita varjoja ja salaisuuksia. Valo ymmärsi, että he tarvitsivat toisiaan. Ilman Pimeyttä kukaan ei osaisi arvostaa Valon lämpöä. Ilman Valoa Pimeys olisi pelkkää tyhjyyttä, jossa kukaan ei näe kulkea. Maailman tasapaino. Siitä päivästä lähtien Valo ja Pimeys tekivät sopimuksen. He alkoivat tanssia vuorotellen maailman ympäri. Kun pimeys saapuu, se antaa maailmalle levon ja mahdollisuuden nähdä kaukaiset tähdet. Kun valo palaa, se herättää elämän, lämmittää maan ja tuo toivon uudesta päivästä Ja niin se kertoo, että pieninkin valonpilke riittää aina karkottamaan synkimmänkin päivän ja yön.

Kevät ja valonmäärän riski ja sotkea unirytmin totaalisesti.

Älä välitä keväästä tulee dieetti mieleen aina ja kyllä ahistaa vähän