Mitä järkeä hakea apua mistään

Anonyymi-ap

Kun sekin ahdistaa niin paljon ettei pysty edes olemaan. Mitään masennuslääkkeitäkään en halua enää alkaa syömään sosiaalisten pelkojen takia. Onko sitten vaan ilmoitettava että en halua käydä enää mielenterveystoimistossa ja tultava toimeen omillaan tai ratkaistava asiat omalla tavallaan? Jätän nyt tällä kertaa kuitenkin sanomatta mikä se oma tapa on.

4

72

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001
      UUSI

      Hei, pyri psykoterapiaan. Sosiaalista ahdistusta pystyy hoitamaan muutenkin kuin lääkkeillä.

      • Anonyymi00002
        UUSI

        Ainut vaan että tuskin uskallan enää terapiaankaan mennä vaikka onnistuu kai ne terapiaistunnot nykyään etänäkin. Olen vain niin arka ettei pysty olemaan edes webbikameran edessä. Tai ainakin se on todella epämukava ajatus.

      • Anonyymi00003
        UUSI
        Anonyymi00002 kirjoitti:

        Ainut vaan että tuskin uskallan enää terapiaankaan mennä vaikka onnistuu kai ne terapiaistunnot nykyään etänäkin. Olen vain niin arka ettei pysty olemaan edes webbikameran edessä. Tai ainakin se on todella epämukava ajatus.

        Minulla käy terapeutti kotonani. Se toimii omalla kohdallani hyvin. Kerran kävimme lenkillä ja samalla juttelimme muutakin kuin terapiaan liittyviä asioita.

    • Anonyymi00004
      UUSI

      Sen jälkeen voi sanoa itselleen että on hakenut apua, ja yrittänyt tehdä itselleen hyödyllisiä asioita. Muutenhan se ahdistaa entistä enemmän, kun sitten sekin asia ahdistaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä tahtuu Kasperi Viita/Suviviita

      Poliisia ja ambulanssia iso määrä.
      Seinäjoki
      87
      3567

    2. Kalasataman talossa lienee rakennusvirhe

      Ei pitäisi olla mahdollista parvekkeen kautta tulipalon kiivetä katolle saakka kuin korkeintaan ylimmästä kerroksesta.
      Maailman menoa
      187
      1413

    3. Mikä on kaivattusi

      ammatti?
      Ikävä
      77
      1387

    4. Kristillinen Kaste on syntisten kaste, ei itsensä uskoviksi julistaneiden kaste

      Raamatun mukaan vain syntisyyden vuoksi kastetut saavat kasteen hyödyn, syntien anteeksisaamisen ja Pyhän Hengen lahjan
      Kaste
      240
      1070

    5. Kaipaatko nainen

      Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd
      Ikävä
      105
      1010

    6. Venäjä teki mahtavan iskun Kiovaan?

      Miksi Ukraina ei kykene tekemään Moskovaan yhtä mahtavia iskuja.
      Maailman menoa
      308
      968

    7. Onko kaivattusi ulkonäkö

      tarpeeksi miellyttävä? 🥕
      Ikävä
      45
      897

    8. Mökille pariksi viikoksi hänen kanssaan

      Ei teknologialaitteita. Niin ❤️
      Ikävä
      95
      867

    9. Milloin ymmärsit

      Milloin tunnistit, että sinulle kirjoitetaan ja kuka kirjoittaa? Tarkka päivämäärä ja kellonaika 😉 Önnönnöö, jos ei os
      Ikävä
      77
      862

    10. Nojatuoli !

      Uutta kehiin, kun edellinen pikavauhtia täyttyi, pitäisikö kiittää näitä asian jouduttaneita? Pilvet leijaa, sadetta en
      80 plus
      124
      845
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt