Jos joku on käyttänyt niitä ja saanut apua, niin kauanko kesti ennen ku alkoi vaikuttaa? ja tuliks sit finnejä ollenkaan sen jälkeen?
helokkiöljykapselit?
minna
1571
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Aikanaan finneistä kärsiessäni, en huomannut helokkiöljykapseleista olevan kovinkaan paljoa apua. Sen sijaan voisit kokeilla ostaa pullollisen kylmäpuristettua pellavansiemenöljyä. Löytyy ihan perus ruokakauppojen hyllyiltäkin ja on suhteellisen halpaa. Annostus voisi olla pari ruokalusikkaa päivässä. Samalla saat tärkeitä Omega-3 rasvahappoja, jotka ovat hyväksi aivolle, verisuonille, hiuksille jne. (Tehoa voi vielä halutessaan parantaa ihoon vaikuttavilla vitamiineilla, kuten C, E, B6, sinkki, seleeni).
------------------------
"Although there are few studies to support the use of omega-3 fatty acids for skin problems, many clinicians believe that flaxseed is helpful for treating acne".