En jaksa enää..

Lähti liian aikaisin, mutta tosiaan kaipaisin vinkkejä, miten päästä eroon tästä riippuvuudesta.

Vaikea asia kuten kaikki riippuvuudet yleensäkkin ja eipä tuohon oikein ole oikein varmaan muuta ratkaisua kuin laittaa pysyvät peliestot joka paikkaan.

Itselläkin on paljon erilaisia riippuvuuksia ja ne aiheuttaa paljon ahdistusta, unettomuutta ja hermot on kireällä. Vaikka en taloudellisiin vaikeuksiin ole joutunutkaan.

Kuitenkin nuo riippuvuudet tuottaa paljon henkistä tuskaa. Itsellä myös tuo peliriippuvuus aiheuttaa sitä että aina mietin että jos olisin pelannut isolla rahalla niin olisin voittanut ison summan ja sitten harmittelen kun en uskaltanut pelata. Todellisuudessa olisin varmaan kuitenkin hävinnyt jos olisin pelannut tai ainakin viimeistään jossain vaiheessa olisin hävinnyt kaiken takaisin korkeojen kera kun olisin kuitenkin jatkanut pelaamista.

Hei,

Hyvä, että kirjoitit tänne. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi kuitenkin aina keskustella myös ammattilaisen kanssa. On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä myös anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.

- Tukinet.fi - Tukipisteesi netissä https://tukinet.fi/fi

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Keskusteluapu kirjoittaen palvelusta. https://tukinet.fi/fi/palvelut/mieli-keskusteluapu-kirjoittaen

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Joka viikko ma-to klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- MIELI Kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/


Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Ei ole peliriippuvuutta mutta jotain muuta myöskin miksi kamppailen. Sanoisin että päivä kerrallaan eteenpäin,asiat järjestyy.. Tunnistan myös häpeän joka on ihan sietämätöntä mutta se ei auta asiaan. Riippuvuus saa olon tuntumaan huonolta mutta kun siitä pääsee eroon niin elämä tuntuu paljon valoisammalta. Peleihin saa menemään yllättävästi rahaa ja koskaan ei voitolle pääse,sen huomannut.Kannattaakin laittaa siitä säästyvät rahat talteen. Voimia sulle,älä ole liian ankara itsellesi.

Mut eihän mua voi tuomita mistään kun olenhan hullu, siihenhän mä aina vetoan.

Masentunut Mies

Verensokerit laski ja tuli kiukkunälkä kun join viinaa ja unohdin syödä. Sitten tulee raivokohtauksia. No eihän siinä sitten mitään hätää jos vaikka tappaa jonkun keskelle katua keskellä kirkasta päivää. Kunhan muistaa pyytää anteeksi ja sanoa että mulla on diabetes ja unohdin syödä.

Masentunut Mies

Huumeilla.