Tuli taas nukuttua ihan liian pitkät päiväunet.
En saa mitään aikaiseksi päivällä, kun olen ihan liian väsynyt kokoajan...
En saa mitään aikaiseksi päivällä, kun olen ihan liian väsynyt kokoajan...
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ala käyttää tmaxia!
Mittauta rauta-arvot (ferritiini). Matalat arvot voivat olla syynä väsymykseen. Tai kilpirauhasen vajaatoiminta.
Tai mentaalinen väsymys. Huomaan itsestäni, että jos ei-vapaaehtoinen lötköttely kotosalla pitkittyy, kasvaa myös väsymys.
Joskus on mitattu, oli ihan viitteiden alarajalla. Mitään ei kuitenkaan asialle tehdä, kun on viitteiden sisällä. Olen välillä syönyt kyllä rautaa kuureina. Pitäisi ehkä taas kokeilla.
Ei kannata jäädä neljän seinän sisään, aina on vaikeampi toipua kun pitää ottaa omaa aikaa. Isompi kynnys.
Oma-aika on muutoinkin yliarvostettua ja jos on kyse vaikkapa matalasta ferritiinistä, niin mikään määrä lepäämistä tai omaa aikaa ei korjaa väsymystä ellei rautavarastoja täydennetä.
Eiköhän jokainen vapaa päätä millon ulkoilee.
Hyvin sää autat sitä yhtä miestä nussimaan salaa sitä vanhaa ämmää. NO, tehän olette samassa keitossa kumpikin.
Vetäkää viivaa.
Nostit auttaa toisiaan aina.