Alisa Vainio on juossut vuonna 2026 kolme virallista maratonia: helmikuussa Sevillan maratonilla (Suomen ennätys 2.20.39), huhtikuussa Pariisin maratonilla (sija 6, aika 2.21.35) sekä elokuussa Birminghamin yleisurheilun EM-kisoissa (EM-kultaa ajalla 2.22.26).
Vastaukset 42
- Anonyymi00001
On ihme ellei Alisa Vainio ole vuoden 2026 urheilija! Ja Jarmo Viskari vuoden valmentaja. Huippu tiimi ja huippu tulos!
- Anonyymi00002
Viskarilla ja kaikesta kaikkitietävällä koutsilla 2010 joka myös valmentaa itse itseään, on varsin eriävät näkemykset siitä tuleeko edes huippu-urheilijan näköisen koutsin juosta edes omissa oloissaan yksi maratoni ennen kisaan osallistumistaan.
- Anonyymi00003
Anonyymi00002 kirjoitti:
Viskarilla ja kaikesta kaikkitietävällä koutsilla 2010 joka myös valmentaa itse itseään, on varsin eriävät näkemykset siitä tuleeko edes huippu-urheilijan näköisen koutsin juosta edes omissa oloissaan yksi maratoni ennen kisaan osallistumistaan.
Minä olen juossut siitä lähtien kun täytin 13 vuotta. Jokainen treeni alkoi juosten ja pomppien ja kyykkyhypellen jo karatessa.
Armeijassa oli kaveri joka treenasi maratonia koutsin kanssa ja hänen kanssaan käytiin juoksemassa kymppi aina kun oli aikaa ja sali siihen päälle.
Armeijan jälkeen tuli hankittua lihasmassaa sen verran että painoa oli liikaa kestävyysjuoksuun. Kestävyysjuoksijamiehet ovat 60-70 kiloisia ja minä kasivitonen suurimman osan aikuiselämästäni.
Thainyrkkeilyleireillä juostiin joka päivä, usein ihan vaan kavereiden kesken treenien päälle ja varsinkin otteluiden alla, jotta paino ja kunto olisi ok.
2006 kun lopetin Muay Thain, se vaihtui saliin, lenkkeilyyn ja uintiin. Se oli aikakausi kun paino nousi päälle satkun ja "rauta oli nöyrää", jos ilmaus sallitaan.
Satakiloisena juoksin kympin 53 minuuttiin, joka oli painavalle ikämiehelle erinomainen aika. Noin 2014 alkaen jäi sali pois ja vain aamulenkkeilyä. Kotosuomessa lasten kanssa siten että tytär ajoi fillarilla mukana.
Thaimaassa noin 80% kaikista aamuista lenkillä nyt noin 9 vuotta. Maraton"villitys" tuli vasta kaverin kautta, joka asiasta innostui oman uransa jälkeen. Hän on juossut kerran vuodessa maratonin ja pari puolikasta päälle.
Jokainen joka siihen tähyää, joutuu joskus juoksemaan sen ensimmäisen maratoninsa.
Aloittelevan ikämiehen on pidettävä vähintään puoli vuotta taukoa maratonien välillä ja ohje menee niin että siihen treenataan pääasiassa kympeillä ja puolimaratoneilla, joita minulla on kaksi alla.
Jos ei viesti mene perille niin tarkoitan sitä että minä tiedän kaiken maratonista mitä siitä voi tietää, sen historiasta alkaen. Sinä et tiedä. Minä tähtään siihen ensimmäiseeni ensi kuussa, sinä et tähtää.
Minulla on treenikaveri joka on kokenut valmentaja myös, ja isokokoinen ikämies kuten minäkin. Sinulla ei ole treenikavereita eikä valmentajaa.
Minä olen erinomaisessa kunnossa ikäisekseni ja sinä et ole. Jos et ymmärtänyt jotakin taaskaan, niin kysy rohkeasti.
2010 - Anonyymi00004
Anonyymi00003 kirjoitti:
Minä olen juossut siitä lähtien kun täytin 13 vuotta. Jokainen treeni alkoi juosten ja pomppien ja kyykkyhypellen jo karatessa.
Armeijassa oli kaveri joka treenasi maratonia koutsin kanssa ja hänen kanssaan käytiin juoksemassa kymppi aina kun oli aikaa ja sali siihen päälle.
Armeijan jälkeen tuli hankittua lihasmassaa sen verran että painoa oli liikaa kestävyysjuoksuun. Kestävyysjuoksijamiehet ovat 60-70 kiloisia ja minä kasivitonen suurimman osan aikuiselämästäni.
Thainyrkkeilyleireillä juostiin joka päivä, usein ihan vaan kavereiden kesken treenien päälle ja varsinkin otteluiden alla, jotta paino ja kunto olisi ok.
2006 kun lopetin Muay Thain, se vaihtui saliin, lenkkeilyyn ja uintiin. Se oli aikakausi kun paino nousi päälle satkun ja "rauta oli nöyrää", jos ilmaus sallitaan.
Satakiloisena juoksin kympin 53 minuuttiin, joka oli painavalle ikämiehelle erinomainen aika. Noin 2014 alkaen jäi sali pois ja vain aamulenkkeilyä. Kotosuomessa lasten kanssa siten että tytär ajoi fillarilla mukana.
Thaimaassa noin 80% kaikista aamuista lenkillä nyt noin 9 vuotta. Maraton"villitys" tuli vasta kaverin kautta, joka asiasta innostui oman uransa jälkeen. Hän on juossut kerran vuodessa maratonin ja pari puolikasta päälle.
Jokainen joka siihen tähyää, joutuu joskus juoksemaan sen ensimmäisen maratoninsa.
Aloittelevan ikämiehen on pidettävä vähintään puoli vuotta taukoa maratonien välillä ja ohje menee niin että siihen treenataan pääasiassa kympeillä ja puolimaratoneilla, joita minulla on kaksi alla.
Jos ei viesti mene perille niin tarkoitan sitä että minä tiedän kaiken maratonista mitä siitä voi tietää, sen historiasta alkaen. Sinä et tiedä. Minä tähtään siihen ensimmäiseeni ensi kuussa, sinä et tähtää.
Minulla on treenikaveri joka on kokenut valmentaja myös, ja isokokoinen ikämies kuten minäkin. Sinulla ei ole treenikavereita eikä valmentajaa.
Minä olen erinomaisessa kunnossa ikäisekseni ja sinä et ole. Jos et ymmärtänyt jotakin taaskaan, niin kysy rohkeasti.
2010jakomielitauti on kauhea sairaus, harhakuvitelmin itsestä ja muista.
- Anonyymi00005
Anonyymi00003 kirjoitti:
Minä olen juossut siitä lähtien kun täytin 13 vuotta. Jokainen treeni alkoi juosten ja pomppien ja kyykkyhypellen jo karatessa.
Armeijassa oli kaveri joka treenasi maratonia koutsin kanssa ja hänen kanssaan käytiin juoksemassa kymppi aina kun oli aikaa ja sali siihen päälle.
Armeijan jälkeen tuli hankittua lihasmassaa sen verran että painoa oli liikaa kestävyysjuoksuun. Kestävyysjuoksijamiehet ovat 60-70 kiloisia ja minä kasivitonen suurimman osan aikuiselämästäni.
Thainyrkkeilyleireillä juostiin joka päivä, usein ihan vaan kavereiden kesken treenien päälle ja varsinkin otteluiden alla, jotta paino ja kunto olisi ok.
2006 kun lopetin Muay Thain, se vaihtui saliin, lenkkeilyyn ja uintiin. Se oli aikakausi kun paino nousi päälle satkun ja "rauta oli nöyrää", jos ilmaus sallitaan.
Satakiloisena juoksin kympin 53 minuuttiin, joka oli painavalle ikämiehelle erinomainen aika. Noin 2014 alkaen jäi sali pois ja vain aamulenkkeilyä. Kotosuomessa lasten kanssa siten että tytär ajoi fillarilla mukana.
Thaimaassa noin 80% kaikista aamuista lenkillä nyt noin 9 vuotta. Maraton"villitys" tuli vasta kaverin kautta, joka asiasta innostui oman uransa jälkeen. Hän on juossut kerran vuodessa maratonin ja pari puolikasta päälle.
Jokainen joka siihen tähyää, joutuu joskus juoksemaan sen ensimmäisen maratoninsa.
Aloittelevan ikämiehen on pidettävä vähintään puoli vuotta taukoa maratonien välillä ja ohje menee niin että siihen treenataan pääasiassa kympeillä ja puolimaratoneilla, joita minulla on kaksi alla.
Jos ei viesti mene perille niin tarkoitan sitä että minä tiedän kaiken maratonista mitä siitä voi tietää, sen historiasta alkaen. Sinä et tiedä. Minä tähtään siihen ensimmäiseeni ensi kuussa, sinä et tähtää.
Minulla on treenikaveri joka on kokenut valmentaja myös, ja isokokoinen ikämies kuten minäkin. Sinulla ei ole treenikavereita eikä valmentajaa.
Minä olen erinomaisessa kunnossa ikäisekseni ja sinä et ole. Jos et ymmärtänyt jotakin taaskaan, niin kysy rohkeasti.
2010Hyvä 2010 on ymmärretty, sinä olet täydellinen, kuoletkin varmaan terveenä ja hautakiveesi kirjoitetaan, että tässä lepää terve ruumis.
- Anonyymi00006
Anonyymi00005 kirjoitti:
Hyvä 2010 on ymmärretty, sinä olet täydellinen, kuoletkin varmaan terveenä ja hautakiveesi kirjoitetaan, että tässä lepää terve ruumis.
Älä uhriudu punkero heti sen perään kun soitat taas turpaasi höpötellen täysin sekavia ajatuksiasi asiasta joka ei sinua kiinnosta etkä siitä mitään tiedä.
Miten ikämiehen hölkkäily liittyy täydellisyyteen tai terveenä kuolemiseen?
Kuten olen sata kertaa sanonut, niin minusta ei olisi koskaan tullut hyvää juoksijaa millekään matkalle, puhumattakaan että kilpajuoksijaa. Ei riitä ominaisuudet eikä mielenkiinto. Tekonivelleikkaus on muutaman vuoden sisällä vasempaan polveen.
Minulla ei ole muutakaan suurta urheilumenestystä. En noteeraa MM- pystiäni tyylisuunnan alempivöisten juniorien rajallisista skaboista 16 vuotiaana. Ei löytynyt intohimoa eikä aikaa jatkaa hippasleikkiä polvivaivan takia.
Tiedän vahvuuteni, kuten kovan lyönti- ja potkuvoiman, mutta ne eivät riitä pelkästään. Isokokoisena kuntoni alkoi hiipumaan kolmannessa erässä ja sitten tuli tehtyä virheitä kun ei jaksanut enää skarpata.
Harvan ottelutahdin ja kremppojen vuoksi tuntuma ja tatsi tuli ja meni. Kunto vaihteli myös. Kaikessa urheilussa korostetaan ehjää harjoittelu- ja peruskuntokautta ennen matsia tai kisoja.
Jos se menee rikki vaikkapa flunssan ja viikon levon vuoksi, niin mennään helposti useita kuukausia takaisinpäi. Mutta koska sitä en ole koskaan tehnyt ammatikseni enkä hampaat irvessä, niin se ei ole niin vaarallista.
Kuten myös olen sata kertaa sanonut, niin se yhteisöllisyys, sosiaaliset kuviot ja yhteinen tekeminen on se paras juttu harrasteissa, eikä suinkaan pakkomielteinen ährääminen.
Hyvää fiilistä näistä haetaan, kavereita ja onnistumisen iloa ja ikämiehenä ei haasteta enää ketään muuta kuin oma itsensä.
Tänään juttelin kaverin kanssa maksiminopeudesta. Se on koko tarkkaan meikäläisellä sama nopeus kuin Alisa Vainion keskinopeus maratonilla.
Pystyisin juoksemaan Alisan rinnalla noin 150 metriä ja sitten jäisin maahan makaamaan. Alisa jatkaisi siitä vielä reilut 40 kilsaa samaa vauhtiaan.
Sellainen ero on hyväkuntoisella ikämiehellä verrattuna ammattimaiseen naispuoleiseen kestävyysjuoksijaan. Ei ole palan palaa jakoa. Alisa juoksee täyden maratonin suunnilleen samaan aikaan kuin minä puolikkaan.
Sama koskee muitakin lajeja. Ei ikämies ole enää mikään Rocky Balboa muuta kuin elokuvissa. Urheilijanuorukaiset ja papparaiset punnitaan eri tavalla.
2010 - Anonyymi00007
Anonyymi00006 kirjoitti:
Älä uhriudu punkero heti sen perään kun soitat taas turpaasi höpötellen täysin sekavia ajatuksiasi asiasta joka ei sinua kiinnosta etkä siitä mitään tiedä.
Miten ikämiehen hölkkäily liittyy täydellisyyteen tai terveenä kuolemiseen?
Kuten olen sata kertaa sanonut, niin minusta ei olisi koskaan tullut hyvää juoksijaa millekään matkalle, puhumattakaan että kilpajuoksijaa. Ei riitä ominaisuudet eikä mielenkiinto. Tekonivelleikkaus on muutaman vuoden sisällä vasempaan polveen.
Minulla ei ole muutakaan suurta urheilumenestystä. En noteeraa MM- pystiäni tyylisuunnan alempivöisten juniorien rajallisista skaboista 16 vuotiaana. Ei löytynyt intohimoa eikä aikaa jatkaa hippasleikkiä polvivaivan takia.
Tiedän vahvuuteni, kuten kovan lyönti- ja potkuvoiman, mutta ne eivät riitä pelkästään. Isokokoisena kuntoni alkoi hiipumaan kolmannessa erässä ja sitten tuli tehtyä virheitä kun ei jaksanut enää skarpata.
Harvan ottelutahdin ja kremppojen vuoksi tuntuma ja tatsi tuli ja meni. Kunto vaihteli myös. Kaikessa urheilussa korostetaan ehjää harjoittelu- ja peruskuntokautta ennen matsia tai kisoja.
Jos se menee rikki vaikkapa flunssan ja viikon levon vuoksi, niin mennään helposti useita kuukausia takaisinpäi. Mutta koska sitä en ole koskaan tehnyt ammatikseni enkä hampaat irvessä, niin se ei ole niin vaarallista.
Kuten myös olen sata kertaa sanonut, niin se yhteisöllisyys, sosiaaliset kuviot ja yhteinen tekeminen on se paras juttu harrasteissa, eikä suinkaan pakkomielteinen ährääminen.
Hyvää fiilistä näistä haetaan, kavereita ja onnistumisen iloa ja ikämiehenä ei haasteta enää ketään muuta kuin oma itsensä.
Tänään juttelin kaverin kanssa maksiminopeudesta. Se on koko tarkkaan meikäläisellä sama nopeus kuin Alisa Vainion keskinopeus maratonilla.
Pystyisin juoksemaan Alisan rinnalla noin 150 metriä ja sitten jäisin maahan makaamaan. Alisa jatkaisi siitä vielä reilut 40 kilsaa samaa vauhtiaan.
Sellainen ero on hyväkuntoisella ikämiehellä verrattuna ammattimaiseen naispuoleiseen kestävyysjuoksijaan. Ei ole palan palaa jakoa. Alisa juoksee täyden maratonin suunnilleen samaan aikaan kuin minä puolikkaan.
Sama koskee muitakin lajeja. Ei ikämies ole enää mikään Rocky Balboa muuta kuin elokuvissa. Urheilijanuorukaiset ja papparaiset punnitaan eri tavalla.
2010Tällaista vauhtia Alisa Vainio eteni koko EM-maratonin ajan
Cooper-testi noin 3 550 metriä
100 metrin juoksu noin 20 sekuntia
400 metrin juoksu noin 1.21,0
5 000 metrin juoksu noin 16.53,0
10 000 metrin juoksu noin 33.45,0
Puolimaraton 1.11.13 Anonyymi00006 kirjoitti:
Älä uhriudu punkero heti sen perään kun soitat taas turpaasi höpötellen täysin sekavia ajatuksiasi asiasta joka ei sinua kiinnosta etkä siitä mitään tiedä.
Miten ikämiehen hölkkäily liittyy täydellisyyteen tai terveenä kuolemiseen?
Kuten olen sata kertaa sanonut, niin minusta ei olisi koskaan tullut hyvää juoksijaa millekään matkalle, puhumattakaan että kilpajuoksijaa. Ei riitä ominaisuudet eikä mielenkiinto. Tekonivelleikkaus on muutaman vuoden sisällä vasempaan polveen.
Minulla ei ole muutakaan suurta urheilumenestystä. En noteeraa MM- pystiäni tyylisuunnan alempivöisten juniorien rajallisista skaboista 16 vuotiaana. Ei löytynyt intohimoa eikä aikaa jatkaa hippasleikkiä polvivaivan takia.
Tiedän vahvuuteni, kuten kovan lyönti- ja potkuvoiman, mutta ne eivät riitä pelkästään. Isokokoisena kuntoni alkoi hiipumaan kolmannessa erässä ja sitten tuli tehtyä virheitä kun ei jaksanut enää skarpata.
Harvan ottelutahdin ja kremppojen vuoksi tuntuma ja tatsi tuli ja meni. Kunto vaihteli myös. Kaikessa urheilussa korostetaan ehjää harjoittelu- ja peruskuntokautta ennen matsia tai kisoja.
Jos se menee rikki vaikkapa flunssan ja viikon levon vuoksi, niin mennään helposti useita kuukausia takaisinpäi. Mutta koska sitä en ole koskaan tehnyt ammatikseni enkä hampaat irvessä, niin se ei ole niin vaarallista.
Kuten myös olen sata kertaa sanonut, niin se yhteisöllisyys, sosiaaliset kuviot ja yhteinen tekeminen on se paras juttu harrasteissa, eikä suinkaan pakkomielteinen ährääminen.
Hyvää fiilistä näistä haetaan, kavereita ja onnistumisen iloa ja ikämiehenä ei haasteta enää ketään muuta kuin oma itsensä.
Tänään juttelin kaverin kanssa maksiminopeudesta. Se on koko tarkkaan meikäläisellä sama nopeus kuin Alisa Vainion keskinopeus maratonilla.
Pystyisin juoksemaan Alisan rinnalla noin 150 metriä ja sitten jäisin maahan makaamaan. Alisa jatkaisi siitä vielä reilut 40 kilsaa samaa vauhtiaan.
Sellainen ero on hyväkuntoisella ikämiehellä verrattuna ammattimaiseen naispuoleiseen kestävyysjuoksijaan. Ei ole palan palaa jakoa. Alisa juoksee täyden maratonin suunnilleen samaan aikaan kuin minä puolikkaan.
Sama koskee muitakin lajeja. Ei ikämies ole enää mikään Rocky Balboa muuta kuin elokuvissa. Urheilijanuorukaiset ja papparaiset punnitaan eri tavalla.
2010Ja taas paljon sanoja ja tiedoksesi, että minä en ole "Punkerosi".
Juttu on tasan tarkkaan joka asiassa että sä oot niin täynnä itseäsi, että poksahtaisit jos olisit .... vertauskuvallisesti vaikkapa ... huippu-urheilijan näköinen ilmapallo.SENSSU kirjoitti:
Ja taas paljon sanoja ja tiedoksesi, että minä en ole "Punkerosi".
Juttu on tasan tarkkaan joka asiassa että sä oot niin täynnä itseäsi, että poksahtaisit jos olisit .... vertauskuvallisesti vaikkapa ... huippu-urheilijan näköinen ilmapallo.Jatkan vielä sen verran, että tuon käytösmallisi takia .... Olen sata kertaa sanonut ..... johdosta sulla on kaksi exävaimoa ja lukuisa määrä ex-tyttöystäviä jotka ei narahtanu samaan kuin exvaimosi.
Nyt sulla on meneillään kolmas harjoituskerta ja paapatat olevasi täydellinen isukki.
Pistäppä fotoo tuleen kun olet ollut lapsiesi kanssa Pattayan akvaariolla, niin saat vastineen fotona multa.
Ai niin niidenhän tulee vielä vähän varttua.- Anonyymi00008
SENSSU kirjoitti:
Jatkan vielä sen verran, että tuon käytösmallisi takia .... Olen sata kertaa sanonut ..... johdosta sulla on kaksi exävaimoa ja lukuisa määrä ex-tyttöystäviä jotka ei narahtanu samaan kuin exvaimosi.
Nyt sulla on meneillään kolmas harjoituskerta ja paapatat olevasi täydellinen isukki.
Pistäppä fotoo tuleen kun olet ollut lapsiesi kanssa Pattayan akvaariolla, niin saat vastineen fotona multa.
Ai niin niidenhän tulee vielä vähän varttua.Ja kyrvånsyylållå ei ole mitään muuta kuin Suomi24.
- Anonyymi00009
SENSSU kirjoitti:
Jatkan vielä sen verran, että tuon käytösmallisi takia .... Olen sata kertaa sanonut ..... johdosta sulla on kaksi exävaimoa ja lukuisa määrä ex-tyttöystäviä jotka ei narahtanu samaan kuin exvaimosi.
Nyt sulla on meneillään kolmas harjoituskerta ja paapatat olevasi täydellinen isukki.
Pistäppä fotoo tuleen kun olet ollut lapsiesi kanssa Pattayan akvaariolla, niin saat vastineen fotona multa.
Ai niin niidenhän tulee vielä vähän varttua."Senssun" kuvat on jo nähty. Kukaan ei kaipaa niitä sinulta koska kaikki tietää ettei ole mitään kuvia, ei ole kitaranmuotoista, ei poikaa, ei jahtia, ei laatupyörää, ei mitään muuta kuin pieni sairaseläke ja pelkkiä sanoja, huolia, murheita ja turhia toiveita.
- Anonyymi00010
Anonyymi00009 kirjoitti:
"Senssun" kuvat on jo nähty. Kukaan ei kaipaa niitä sinulta koska kaikki tietää ettei ole mitään kuvia, ei ole kitaranmuotoista, ei poikaa, ei jahtia, ei laatupyörää, ei mitään muuta kuin pieni sairaseläke ja pelkkiä sanoja, huolia, murheita ja turhia toiveita.
Veljesrakkaus on niin lämmin ja suloinen.
- Anonyymi00012
SENSSU kirjoitti:
Jatkan vielä sen verran, että tuon käytösmallisi takia .... Olen sata kertaa sanonut ..... johdosta sulla on kaksi exävaimoa ja lukuisa määrä ex-tyttöystäviä jotka ei narahtanu samaan kuin exvaimosi.
Nyt sulla on meneillään kolmas harjoituskerta ja paapatat olevasi täydellinen isukki.
Pistäppä fotoo tuleen kun olet ollut lapsiesi kanssa Pattayan akvaariolla, niin saat vastineen fotona multa.
Ai niin niidenhän tulee vielä vähän varttua.Älä jaksa Senssu. Hahmosi on todellinen, mutta elät jonkinlaisessa postraumaattisessa psykoosissa jossa valehtelet itsellesi possomalliin.
SInulla oli thaivaimo ja poika, mutta he karkasivat Suomesta 2020 koronan alettua etkä ole kuullut heistä enää mitään, eikä sinulla ole minieläkkeelläsi heille mitään annettavaa.
Olisi kannattanut pitää heistä huolta, mutta katsoit tärkeämmäksi jauhaa potaskaa suomikaksnelosella ja et edes tiedä oletko tyttö vai poika. - Anonyymi00013
Anonyymi00012 kirjoitti:
Älä jaksa Senssu. Hahmosi on todellinen, mutta elät jonkinlaisessa postraumaattisessa psykoosissa jossa valehtelet itsellesi possomalliin.
SInulla oli thaivaimo ja poika, mutta he karkasivat Suomesta 2020 koronan alettua etkä ole kuullut heistä enää mitään, eikä sinulla ole minieläkkeelläsi heille mitään annettavaa.
Olisi kannattanut pitää heistä huolta, mutta katsoit tärkeämmäksi jauhaa potaskaa suomikaksnelosella ja et edes tiedä oletko tyttö vai poika.Taittaa olla laiffilla asiasta eniten omakohtaista.
Anonyymi00012 kirjoitti:
Älä jaksa Senssu. Hahmosi on todellinen, mutta elät jonkinlaisessa postraumaattisessa psykoosissa jossa valehtelet itsellesi possomalliin.
SInulla oli thaivaimo ja poika, mutta he karkasivat Suomesta 2020 koronan alettua etkä ole kuullut heistä enää mitään, eikä sinulla ole minieläkkeelläsi heille mitään annettavaa.
Olisi kannattanut pitää heistä huolta, mutta katsoit tärkeämmäksi jauhaa potaskaa suomikaksnelosella ja et edes tiedä oletko tyttö vai poika.Ei ole fotoo Raxipossuista eikä Korealaisista Pattayan akvaariolla, mutta minulla on meidän perheen käynnistä.
- Anonyymi00014
Anonyymi00013 kirjoitti:
Taittaa olla laiffilla asiasta eniten omakohtaista.
On taas aamuyöstä miestenvaivat vaivanneet, suosittelen käyntiä urologilla.
- Anonyymi00015
SENSSU kirjoitti:
Ja taas paljon sanoja ja tiedoksesi, että minä en ole "Punkerosi".
Juttu on tasan tarkkaan joka asiassa että sä oot niin täynnä itseäsi, että poksahtaisit jos olisit .... vertauskuvallisesti vaikkapa ... huippu-urheilijan näköinen ilmapallo.Olet punkeron mielikuvitusystävä.
- Anonyymi00018
Anonyymi00008 kirjoitti:
Ja kyrvånsyylållå ei ole mitään muuta kuin Suomi24.
Tämä riittää mainiosti. Saunominen alle ja päälle, niin avot se on siinä!
- Anonyymi00021
SENSSU kirjoitti:
Ei ole fotoo Raxipossuista eikä Korealaisista Pattayan akvaariolla, mutta minulla on meidän perheen käynnistä.
Pasaspuhetta, ei sinulla ole.
- Anonyymi00022
Anonyymi00021 kirjoitti:
Pasaspuhetta, ei sinulla ole.
Kiitos mielenkiinnostasi aiheeseen akvaariossa käymättömänä.
- Anonyymi00023
Anonyymi00022 kirjoitti:
Kiitos mielenkiinnostasi aiheeseen akvaariossa käymättömänä.
Väärin, minä olen käynyt mutta sinä et ole käynyt.
- Anonyymi00024
Anonyymi00023 kirjoitti:
Väärin, minä olen käynyt mutta sinä et ole käynyt.
Laita foto niin saat vastineeksi foton jota voit sitten ryhtyä arvostelemaan tavallasi.
- Anonyymi00028
Anonyymi00024 kirjoitti:
Laita foto niin saat vastineeksi foton jota voit sitten ryhtyä arvostelemaan tavallasi.
Laita sinä ensin.
- Anonyymi00017
Aloituksen otsikon väite.
KYLLÄ, väite pitää paikkansa: maratonharjoittelun aikana ei tule koskaan juosta täyttä 42,2 kilometrin maratonmatkaa. Harjoitusohjelmissa pisimmät lenkit rajoitetaan tyypillisesti 30–35 kilometriin tai korkeintaan 3 tunnin yhtäjaksoiseen suoritukseen, sillä kokonaisen matkan läpivienti ennen varsinaista kilpailua rikkoisi elimistöä enemmän kuin rakentaisi sitä- Anonyymi00019
Nyt näitä 70 vuotiaita kaatuu kuin juoppoja baarissa, missä on vika?
- Anonyymi00020
Anonyymi00019 kirjoitti:
Nyt näitä 70 vuotiaita kaatuu kuin juoppoja baarissa, missä on vika?
Havukka-aholla ajatus virrannut lauantai-iltana oikein urakalla?
- Anonyymi00025
Alisa Vainio on juossut vuonna 2026 kolme virallista maratonia.
- Anonyymi00026
Anonyymi00025 kirjoitti:
Alisa Vainio on juossut vuonna 2026 kolme virallista maratonia.
Vertailetko nuorta maailman huippujuoksijaa ikämiesten lenkkeilyyn?
Ero on samaa luokkaa kuin futiksen MM-kisojen kärkipään joukkueissa versus suomalaisen kortteliliigan jalkapalloon. Alisakin on joskus juossut ensimmäisen maratoninsa ja on siihen tähdännyt peruskoulusta saakka.
Edes kaikki maailman huiput eivät kykene parhaaseensa jos juoksevat enemmän kuin kaksi kertaa vuodessa. Se on eri asia että joku juoksee kymmenen maratonia peräkkäisinä päivinä aikaan 4 tuntia kuin se että joku juoksee kerran vuodessa aikaan 2t:10min. Se neljän tunnin mies ei koskaan juokse yhtäkään maratonia alle 2t:45min. - Anonyymi00027
Anonyymi00026 kirjoitti:
Vertailetko nuorta maailman huippujuoksijaa ikämiesten lenkkeilyyn?
Ero on samaa luokkaa kuin futiksen MM-kisojen kärkipään joukkueissa versus suomalaisen kortteliliigan jalkapalloon. Alisakin on joskus juossut ensimmäisen maratoninsa ja on siihen tähdännyt peruskoulusta saakka.
Edes kaikki maailman huiput eivät kykene parhaaseensa jos juoksevat enemmän kuin kaksi kertaa vuodessa. Se on eri asia että joku juoksee kymmenen maratonia peräkkäisinä päivinä aikaan 4 tuntia kuin se että joku juoksee kerran vuodessa aikaan 2t:10min. Se neljän tunnin mies ei koskaan juokse yhtäkään maratonia alle 2t:45min.En ole maalittamasi henkilö, mutta huomaan sinulla olevan tahallinen ymmärtämättömyys siitä, että puheena on omatoimiset harjoittelut ja kun nyt on kyse kympin ensimmäisestä kisasta ilman että hän on koskaan elämässään harjoitellut edes juosta kyseistä matkaa, niin olet kyvytön käsittelemään asiaa sellaisena kuin se on esille tuotu.
Kyllä se Alisakin on juossut ensimmäisen maratoninsa harjoituksissaan eikä kisoissa. - Anonyymi00029
Anonyymi00027 kirjoitti:
En ole maalittamasi henkilö, mutta huomaan sinulla olevan tahallinen ymmärtämättömyys siitä, että puheena on omatoimiset harjoittelut ja kun nyt on kyse kympin ensimmäisestä kisasta ilman että hän on koskaan elämässään harjoitellut edes juosta kyseistä matkaa, niin olet kyvytön käsittelemään asiaa sellaisena kuin se on esille tuotu.
Kyllä se Alisakin on juossut ensimmäisen maratoninsa harjoituksissaan eikä kisoissa.Kyllä olet.
Ei juossut. Alisa Vainio ei tehnyt ennen Joutsenon debyyttiään 19. syyskuuta 2015 yhtäkään maratonin pituista harjoitusjuoksua.
Ennen elämänsä ensimmäistä maratonia Vainion pisimmät harjoituslenkit olivat olleet pituudeltaan vain noin 25 kilometriä. - Anonyymi00030
Anonyymi00029 kirjoitti:
Kyllä olet.
Ei juossut. Alisa Vainio ei tehnyt ennen Joutsenon debyyttiään 19. syyskuuta 2015 yhtäkään maratonin pituista harjoitusjuoksua.
Ennen elämänsä ensimmäistä maratonia Vainion pisimmät harjoituslenkit olivat olleet pituudeltaan vain noin 25 kilometriä.Tuo onkin hyvä syy sille että 2010 ei myöskään ole juossut mutta tietää kaiken maratonista.
- Anonyymi00031
Anonyymi00030 kirjoitti:
Tuo onkin hyvä syy sille että 2010 ei myöskään ole juossut mutta tietää kaiken maratonista.
Eli Pikku-Posso jäi taas valehtelusta kiinni.
Jokainen jolla on lukutaito ja aivot, saa tietää kaiken olennaisen maratoniin harjoittelusta internetistä lukemattomilta sivuilta, juoksijoilta ja valmentajilta suoraa myös.
Miten on mahdollista tuo uskomaton vänkäämisesi täysin selvässä asiassa?
1. MARATONIIN EI HARJOITELLA JUOKSEMALLA MARATONEJA.
2. ENSIMMÄINEN MARATON ON ENSIMMÄINEN KELLOTETTU MARATON JOSSA TÄHDÄTÄÄN OMAAN PARHAASEENSA.
3. SE EI OLE ENSIMMÄINEN MARATON, JOS OLET SEN JO JUOSSUT.
4. MISSÄÄN OHJEESSA JA VALMENNUKSESSA EI JUOSTA MARATONIA ENNEN MARATONIA.
5. 10KM LENKKEJÄ PÄÄASIASSA JA PARI PUOLIMARATONIA JA PUOLIKKAASTAKIN TARVII OLLA TAUKOA ENNEN KISAA IKÄMIEHELLÄ VÄH 2 KUUKAUTTA.
Millä perusteella väität etten ole harjoitellut kun olen sitä tehnyt arvioitavasta tavasta riippuen viisivuotiaasta taikka 13 vuotiaasta alkaen virallisesti.
Lenkkeily on ollut pääasiallinen ja lähes ainoa harrastukseni hienoisen salin ohella vuodesta 2011 eli 15 vuotta. Se oli ohjelmassa myös 2006-2010 mutta silloin oli sali ja uinti myös mukana.
Thainyrkkeillessä leireillä, käytiin JOKA PÄIVÄ lenkillä ja myös vuorilla ja vieläpä keskellä päivää 37 asteen lämmöissä.
Olen nyt vuoden verran treenannut maratonia varten ja reippaasti enemmän kuin mitä keskivertoharrastaja treenaa.
Keskivertoharrastaja treenaa 3 x viikossa 10km.
Minä olen treenannut 6 x viikossa 10 tai 15km eli yhteensä 75km ja olen juossut helmikuussa ja toukokuussa puolimaratonit.
Niin että mitä olisi vielä pitänyt tehdä? Herra varjele miten olet sekaisin...
2010 - Anonyymi00032
Viisi metriä liikaa
- Anonyymi00033
Anonyymi00031 kirjoitti:
Eli Pikku-Posso jäi taas valehtelusta kiinni.
Jokainen jolla on lukutaito ja aivot, saa tietää kaiken olennaisen maratoniin harjoittelusta internetistä lukemattomilta sivuilta, juoksijoilta ja valmentajilta suoraa myös.
Miten on mahdollista tuo uskomaton vänkäämisesi täysin selvässä asiassa?
1. MARATONIIN EI HARJOITELLA JUOKSEMALLA MARATONEJA.
2. ENSIMMÄINEN MARATON ON ENSIMMÄINEN KELLOTETTU MARATON JOSSA TÄHDÄTÄÄN OMAAN PARHAASEENSA.
3. SE EI OLE ENSIMMÄINEN MARATON, JOS OLET SEN JO JUOSSUT.
4. MISSÄÄN OHJEESSA JA VALMENNUKSESSA EI JUOSTA MARATONIA ENNEN MARATONIA.
5. 10KM LENKKEJÄ PÄÄASIASSA JA PARI PUOLIMARATONIA JA PUOLIKKAASTAKIN TARVII OLLA TAUKOA ENNEN KISAA IKÄMIEHELLÄ VÄH 2 KUUKAUTTA.
Millä perusteella väität etten ole harjoitellut kun olen sitä tehnyt arvioitavasta tavasta riippuen viisivuotiaasta taikka 13 vuotiaasta alkaen virallisesti.
Lenkkeily on ollut pääasiallinen ja lähes ainoa harrastukseni hienoisen salin ohella vuodesta 2011 eli 15 vuotta. Se oli ohjelmassa myös 2006-2010 mutta silloin oli sali ja uinti myös mukana.
Thainyrkkeillessä leireillä, käytiin JOKA PÄIVÄ lenkillä ja myös vuorilla ja vieläpä keskellä päivää 37 asteen lämmöissä.
Olen nyt vuoden verran treenannut maratonia varten ja reippaasti enemmän kuin mitä keskivertoharrastaja treenaa.
Keskivertoharrastaja treenaa 3 x viikossa 10km.
Minä olen treenannut 6 x viikossa 10 tai 15km eli yhteensä 75km ja olen juossut helmikuussa ja toukokuussa puolimaratonit.
Niin että mitä olisi vielä pitänyt tehdä? Herra varjele miten olet sekaisin...
2010Että jaksat vääntää asiasta, mikä tässäkin on taas sattunut pieneen sydämeesi jälleen kerran, ei olisi tervettä antaa vaan asian olla, niinkuin se on, eikä jauhaa kuukausia samaa paskaa.
- Anonyymi00034
Anonyymi00033 kirjoitti:
Että jaksat vääntää asiasta, mikä tässäkin on taas sattunut pieneen sydämeesi jälleen kerran, ei olisi tervettä antaa vaan asian olla, niinkuin se on, eikä jauhaa kuukausia samaa paskaa.
Kuka teki tämänkin aloituksen? Olet tehnyt noin 24 uutta aloitusta Kympin maratonista joka kuuluu tälle palstalle sillä se tapahtuu Pattayalla ja hän on siitä hyvin kattavasti kertonut käyttäen tilastotietoja ja omia kokemuksiaan ja aikoja hyvin asiallisesti. Sinä olet ainoa joka jauhaa tästäkin paskaa, Pasanen.
- Anonyymi00035
Anonyymi00034 kirjoitti:
Kuka teki tämänkin aloituksen? Olet tehnyt noin 24 uutta aloitusta Kympin maratonista joka kuuluu tälle palstalle sillä se tapahtuu Pattayalla ja hän on siitä hyvin kattavasti kertonut käyttäen tilastotietoja ja omia kokemuksiaan ja aikoja hyvin asiallisesti. Sinä olet ainoa joka jauhaa tästäkin paskaa, Pasanen.
En en ole, tehnyt yhtään avausta viikkoihin, minua ei paskaa kiinnosta sinun maratoonisi, mutta tuollainen jatkuva paskanjauhaminen vuodesta toiseen, ei ole terveen pään tuotetta, osamaksu miljonääri.
Miten se kutsu kuulutusteluun olen odottanut kerroit että muutaman päivä kuluttua käy kutsu leivättömän pöydän ääreen, nyt on mennyt taas viikko, osamaksu - Anonyymi00036
Anonyymi00034 kirjoitti:
Kuka teki tämänkin aloituksen? Olet tehnyt noin 24 uutta aloitusta Kympin maratonista joka kuuluu tälle palstalle sillä se tapahtuu Pattayalla ja hän on siitä hyvin kattavasti kertonut käyttäen tilastotietoja ja omia kokemuksiaan ja aikoja hyvin asiallisesti. Sinä olet ainoa joka jauhaa tästäkin paskaa, Pasanen.
Milloin tuo paksu apina on osannut pitää turpansa kiinni? Sillä on pakkomielle päästä aina sanomaan viimeinen sana ja aikahan ei tuolta lopu, sillä päivystää koneella vuodesta ja minuutista toiseen.
Kovasti on silti kokemusta kaikenlaisesta olevinaan. Montakohan juoksuaskelta on elämänsä aikana ottanut tai edes katsonut televisiosta, kun tässäkin on niin asiantuntijaa niin asiantuntijaa. - Anonyymi00037
Anonyymi00036 kirjoitti:
Milloin tuo paksu apina on osannut pitää turpansa kiinni? Sillä on pakkomielle päästä aina sanomaan viimeinen sana ja aikahan ei tuolta lopu, sillä päivystää koneella vuodesta ja minuutista toiseen.
Kovasti on silti kokemusta kaikenlaisesta olevinaan. Montakohan juoksuaskelta on elämänsä aikana ottanut tai edes katsonut televisiosta, kun tässäkin on niin asiantuntijaa niin asiantuntijaa.Juu armeijassa juoksin 3200 Cooperin testiä, nyt tuskin 1000, viimeinen sana,5555, mielisairaala.
- Anonyymi00038
Anonyymi00037 kirjoitti:
Juu armeijassa juoksin 3200 Cooperin testiä, nyt tuskin 1000, viimeinen sana,5555, mielisairaala.
Ihan varmasti juoksit. 8)
- Anonyymi00039
Anonyymi00035 kirjoitti:
En en ole, tehnyt yhtään avausta viikkoihin, minua ei paskaa kiinnosta sinun maratoonisi, mutta tuollainen jatkuva paskanjauhaminen vuodesta toiseen, ei ole terveen pään tuotetta, osamaksu miljonääri.
Miten se kutsu kuulutusteluun olen odottanut kerroit että muutaman päivä kuluttua käy kutsu leivättömän pöydän ääreen, nyt on mennyt taas viikko, osamaksuNiin, minä en kirjoittanut edellistä enkä minä kirjoittanut aloitusta niin että kuka täällä jauhaa minun maratoonistani?
Minä vain oikaisen nuo totaalisen aivottomat puheet ja olen tehnyt tasan kaksi aloitusta omasta tulevasta maratoonistani.
"Senssusi" siellä kattilassasi on tehnyt kymmenittäin. Olet vakavasti sairas mies.
2010 - Anonyymi00040
Anonyymi00039 kirjoitti:
Niin, minä en kirjoittanut edellistä enkä minä kirjoittanut aloitusta niin että kuka täällä jauhaa minun maratoonistani?
Minä vain oikaisen nuo totaalisen aivottomat puheet ja olen tehnyt tasan kaksi aloitusta omasta tulevasta maratoonistani.
"Senssusi" siellä kattilassasi on tehnyt kymmenittäin. Olet vakavasti sairas mies.
2010Tulet yllättymään ja taasen panikoimaan kattilasenssusi palautteesta, mutta aikanaan.
Joten jatka ole hyvä, kestotilauksesi on voimassa ja saat taasen aiheen olla yhteydessä poliisihallitukseen menninkäisasianajajasi välityksellä. - Anonyymi00041
Anonyymi00039 kirjoitti:
Niin, minä en kirjoittanut edellistä enkä minä kirjoittanut aloitusta niin että kuka täällä jauhaa minun maratoonistani?
Minä vain oikaisen nuo totaalisen aivottomat puheet ja olen tehnyt tasan kaksi aloitusta omasta tulevasta maratoonistani.
"Senssusi" siellä kattilassasi on tehnyt kymmenittäin. Olet vakavasti sairas mies.
2010Niinkö minä luulen että sinun kattilasi on korjaukset tarpeessa, oletko löytänyt jo syyn siihen miksi ole jossain kuvissa geriatriapotilas, eturauhanen, vai jokin muu vaikea ongelma, toki mielenterveysongelmat vanhentavat, ja kovasti.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1081275
- 45891
Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50716- 70656
Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r123632- 67606
- 53587
- 55535
Onko Sofia jälleen jätetty?
Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.93463Mitä jos...
Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät142443- 5438
- 34437
- 51435
Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?
Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?113434Mies, näetkö minut myös
Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?19430- 49427
Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .
EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuusongelmien vuoksi, sanoo alan e82417- 52403
- 42390
Veikkauksen asiamiehen provikat?
Minkä verran peliautomaatin pitäjä saa peliautomaatin tuotosta?28379