sauna kuluttaa kaloreja?

kirsikka

Onko se totta että sauna kuluttaa kaloreja? Katsoin ostos tv:tä ja siinä mainostettiin sellaista sauna belt-vyötä joka hoikistaa samalla periaatteella kuin sauna..kuulostaa kyllä aika oudolta. Onko kukaan kokeillut ostos tv:n tuotteita,toimiiko? Paljon ne kyllä lupaavat, mutta enpä tiedä..

14

17146

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • cassey

      Ei se polta kaloreita vaikka joskus niin on ajateltu.Kylmästä suihkustahan sanotaan että se pistäs aineenvaihdunnan käyntiin..tiedäppä nyt tota.

      • kirsikka

        Niin tai ainakin kylmä suihku saa värisemään kylmästä, joka taas polttaa kaloreita

      • tina
        kirsikka kirjoitti:

        Niin tai ainakin kylmä suihku saa värisemään kylmästä, joka taas polttaa kaloreita

        Luulis et ku on kylmä ni elintoiminnot hidastuu...

    • kylmääjakuumaa

      Nuo ostos-tv:n tuotteet kyllä hoikistavat lompakkoasi, mutta tuskin muuta.

      Kyllähän nuo molemmat kylmä ja kuuma polttavat kaloreita jonkin verran, varsinkin jos vuorottelee niitä. Sauna ja avantouinti vuorotellen on siinä suhteessa paras. Ja niiden jälkeen sitten vielä kunnon juoksulenkki.

      Kuitenin eniten kaloreita polttaa ns perusaineenvaihdunta, hengitys, verenkierto, ruuansulatus. Eli paras laihtuminen tulee sitä kautta, että on ruumis on terve, ruuansulatus ja aineenvaihdunta toimivat hyvin, ruumis saa vitamiineja ja muita tärkeitä ravintoaineita, mutta energiaa kohtuullisesti. Ei liian vähän eikä liian paljon. Siinä yhtälössä saunat kylmät suihkut ja kohtuullinen liikunta on mukava pikku lisä.

      Ei siis kannata haaveilla mistään poppakonsteista.

      • Psykoositar

        Se on syy miksi se ns. laihduttaa.

    • lakdjkhda

      äitini on kokeillut yhtä ostos-tv:n tuotetta,mutta se ei toiminut. se taisi olla joku tuote joka hoikistaa.

      • -Elenia-

        Saunassa hikoileminen kuluttaa kai jonkin verran kaloreita ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, mutta syy miksi tolla saunabeltillä 'laihtuu' niin vähässä ajassa niinkin paljon (taisi olla useita senttejä) on se, että kehosta poistuu nestettä. Sentit tulee takasin heti ku juot lasin vettä.. Olin kuolla nauruun kun näin sen mainoksen ekan kerran :D

      • juhovaan
        -Elenia- kirjoitti:

        Saunassa hikoileminen kuluttaa kai jonkin verran kaloreita ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, mutta syy miksi tolla saunabeltillä 'laihtuu' niin vähässä ajassa niinkin paljon (taisi olla useita senttejä) on se, että kehosta poistuu nestettä. Sentit tulee takasin heti ku juot lasin vettä.. Olin kuolla nauruun kun näin sen mainoksen ekan kerran :D

        Juu oon nyt lukenu aika paljon juttuja koskien tota sauna belttii ja tiedän aika varmuudella sen ettei se mitään auta!

        Mutta tein äsken sellaisen päätöksen, että käyn ihan huvin vuoksi sellaisen ostamassa koska "äiti sanoo et kaikkea pitää kokeilla"(maistaa) ;D ;D

        Mut lähdempäs tästä nyt sellasta ostaan, niin saa kilot kyytii :D

    • sauna ja saunominen
      • khylläääääääää

        kyllä sauna laihduttaa, kun ufc ohjelmassa ainakin jätkän piti päiväs laihtua se oli jotai 2-5 kg ottelua varten, ni se oli vaatteet päällä saunassa jonku aikaa ni kyll se näytti laihtuvan.

      • TyttöTuollainen91:__
        khylläääääääää kirjoitti:

        kyllä sauna laihduttaa, kun ufc ohjelmassa ainakin jätkän piti päiväs laihtua se oli jotai 2-5 kg ottelua varten, ni se oli vaatteet päällä saunassa jonku aikaa ni kyll se näytti laihtuvan.

        Sauna laihduttaa (nesteitä) mut kaipa niitä kaloreitakin nyt muutama kuluu.
        Noist oston tv:n jutuista sen verran, että tuskimpa toimii.. Ainoo keino laihtua on syödä vähemmän, liikkua enemmän. =)) Tsemii!

      • asdfasdfsadf
        khylläääääääää kirjoitti:

        kyllä sauna laihduttaa, kun ufc ohjelmassa ainakin jätkän piti päiväs laihtua se oli jotai 2-5 kg ottelua varten, ni se oli vaatteet päällä saunassa jonku aikaa ni kyll se näytti laihtuvan.

        koittakaa nyt tajuta laihdutuksen ja nesteenpoiston ero . pliis.
        ""
        Sauna kuluttaa hieman kaloreita, mutta ei merkittävästi. Jonkin verran sauna kiihdyttää toki aineenvaihduntaa.. Tärkein merkitys lienee stressinpoistolla saunomisessa. http://www.laihduta-helposti.net/sauna-ja-laihdutus/
        ""
        lukekaa uudestaan

    • Ms.Fairytale86

      oleminen hieman sillä hetkellä muuttaa aineenvaihduntaa, ei muuta.
      Ne vyöt on jenkkiläskien höpöhöpö-rahatuspazkaaaa....
      ei siihen rahaa tarvi käyttää et haluu olla laiha, päinvastoin.. säästät rahaa kun ei tarvi käyttää rahaa ihmelaihdutusruokiin ym. vöihin.. syöt vähän ja terveellisesti, liiku kävellen.. ei paljoa maksa(:

    • hoidossa

      Olen osastohoidossa letkuissa ja sauna on ehdottomasti kielletty. pääsi päiväksi kotilomalle ja hoitajat vannottivat että en saisi saunoa. Sillä on pavaikutus painoon nesteen haihtumisen vuoksi, mutta omalla kohdallani syynä oli myös rasitus sydämelle. Pulssi kiihtyy sekä lämmön että kylmyyden vaikutuksesta, joten myös kylmä suihku pistää aineenvaihdunnan ja veren kiertämään nopeammin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona

      Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks
      Sinkut
      152
      3446

    2. Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa

      On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t
      Maailman menoa
      51
      2422

    3. Mitäköhän vuosi

      2026 tuo tullessaan?
      Ikävä
      116
      1220

    4. Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä

      Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu
      Maailman menoa
      13
      1213

    5. Ikävä sinua..

      Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va
      Ikävä
      10
      1109

    6. Väestönsiirtoa itään?

      Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per
      Helsinki
      49
      958

    7. Kuumalle kaivatulle tiedoksi

      Tykkään susta!
      Ikävä
      46
      894

    8. Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?

      Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 20
      Suomalaiset julkkikset
      19
      890

    9. Nyt musta tuntuu

      Et alat päästämään kokonaan irti..
      Ikävä
      40
      795

    10. Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.

      https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt
      Maailman menoa
      202
      721
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt