Olen tässä ihmetellyt kun vatsa on ollut pitkän aikaa kunnossa (pari kk), mikä on harvinaista mulle. Yleensä on ilmavaivoja, vatsan kovuutta ja välillä sitä vastakohtaa, kaikenlaista kiusallista. Nyt olen miettinyt, mitä olen muuttanut: olen ollut syömättä kaurapuuroa, kovetettua kasvimargariinia ja teen juonti on jäänyt vähemmälle. Onko täällä kellään kokemuksia, että kyseiset ruoat olisi vaikuttaneet vatsaan? Teen kyllä sanotaan kovettavan, mutta juon sitä nykyäänkin kupillisen-pari päivässä. Kaurapuuroa epäilen siksi, koska huomasin että varsinkin mikropuuro jää ikävästi "junnaamaan" suolistoon. Tavallisesta puurosta en osannut epäillä, kun kaura on kuitenkin todettu niin terveelliseksi. Runsaasti kovettuja rasvoja sisältäviä kasvimargariineja aloin karttaa, koska tuntui, että se on luonnotonta ravintoa.
maha paremmassa kunnossa!
kaurapuuroton...
41340
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jätin puurot pois ja samalla kaikki leivät, pullat, perunat, sokerit, eli kaikki hiilihydraatit pois. Nyt vatsa on kunnossa. Siiryin käyttämään voita, kun nuo kevytlevitteet ovat teollisesti muokattuja transrasvoja, jotka ovat epäterveellisiä ja vatsani ei oikein ymmärrä niitä. Maitoa, kermaa, lihaa, kalaa, kanaa, maksaa jne voin myös syödä ja vatsa toimii hyvin.
Samasta sylttytehtaasta peräisin? Ei muuten voi olla noin samankaltaiset ajatukset. Ensin toinen kysyy ja ihmettelee, sitten toinen vastaa, että näin on. Tätä se on, kun ollaan virtuaalihenkilöitä. Ja sanoma meni perille muille lukijoille? Got it?
No voisi varmaan olla sama henkilö, mutta ei tällä kertaa ole. Ihan ensi kertaa tänne kirjoitin. Enkä ole sillä linjalla, että jättäisin hiilarit pois, kyllä vilja kuuluu mun ruokavalioon, mieluiten kuitenkin täysjyvävilja, eli kuidutonta vehnäleipää olen välttänyt vuosikaudet, enkä siitä edes enää pidä. Kaurasta olen pitänyt, ja tutkimukset kyllä osoittavat sen terveellisyyden. Mutta monen monta vuotta mahavaivojen kanssa tuskailtuani, kaikkea on välillä epäiltävä syylliseksi.
Ällöttää tuo sun kirjotukses...Typerää!