Olen ajatellut hankkia smartballsit, mutta niiden suuri koko epäilyttää, voivatko näin isot kuulat todella parantaa lantiopohjan lihaksia, ettei seurauksena ole vaan löystyminen..??
Entä voitteko suositella jotain pienempiä, mutta kuitenkin kivantuntuisia palloja?
Entä voitteko suositella jotain pienempiä, mutta kuitenkin kivantuntuisia palloja?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ekan viikon tottumisen jälkeen ovat osoittautuneet ihan hyväksi, myös kokonsa puoleen.
Alussa hieman painoivat häpyluuta esim. istuessa, autolla ajaessa. Nyt kai paikat ovat mukautuneet, ja liukkarin käyttökin siihen auttaa. Muuten erityisen miellyttävän tuntuiset.