Hei! Joku kirjoitteli joku aika sitten peräpukamista, mistä mieleeni tuli muutama kysymys...Kuinka yleisiä peräpukamat ovat raskaana ollessa? Ja voikos sitä mitenkään ennaltaehkäistä ettei niitä sais? Jos joku asiasta jotain tietää, niin olisin kiitollinen tiedon jyväsistä...
Niistä peräpukamista...
???
2383
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eli kyllä niitä aika monilla on, varsinkin synnytyksen aikoihin. Paranevat yleensä itsestään synnytyksen jälkeen, joskus harvoin joudutaan leikkaamaan. Niitä voi ehkäistä juomalla paljon ja liikkumalla. Unnetus on monesti osasyyllinen pukamien syntyyn, joten runsaskuituinen ruokavalio (kasviksia, täysjyvätuotteita...) auttaisi pitämään suolen toiminnan kunnossa. Pitkään paikallaan istuminen pahentaa myös tilannetta.
Itselläni on lähes jatkuvasti (jo ennen raskautta) pieniä pukamia, jotka ei onneksi ole kipeitä, lähinnä vuotaa hiukan verta jos vatsa on kovana ja joutuu ponnistamaan. Niihin saa apteekista rasvoja, jotka auttaa ainakin jonkin verran. Kannattaa kuitenkin tarkistaa tuotteiden sopivuus raskauden aikana.
Kun muistaa nauttia runsaasti nestettä, myös peräpukamaongelmat saattavat helpottua huomattavasti. Neste löysentää ulostetta ja helpottaa mahdollista ummetusta, minkä johdosta pukamat eivät ainakaan pahene entisestään.