Uskon, että mulla on häikkää myös kalkin imeytymisessä. Onko tuo yleistä sellaisilla, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta? Miten voisi testata? Entä mitä kotikonsteja olisi siihen, että kalsium imeytyisi? Tuntuu, että aivan sama syökö juustoa, juoko maitoa tai popsiiko kalkkitabletteja, kynnet huononee ja iho on ohut.
Kalkin imeytyminen
vajis
2505
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulla on kilpparin lisäksi myös lisäkilpirauhasten vajaatoiminta, joka tuli leikkauksen takia. Syön siis kalkkitabletteja varmaan lopun ikääni... :)
Mutta kalsiumarvot tetsataan labrakokein siinä missä muutkin kilppariin liittyvät eli ihan verinäytteenä.
Kalsiumin imeytymiseen auttaa ainakin D-vitamiini eli ei varmaan olisi haittaa, jos ottaisit D-vitamiinitabletteja.
Kalsiumia ihminen saa maitotuotteita paremmin esim. lehtivihreästä, pähkinöistä, manteleista ja siemenistä. Niissä kalsium on hienojakoisempaa kuin maidossa, joka onkin tarkoitettu vasikan ruuansulatusjärjestelmään. Ihmisen elimistö ei maitoa oikeastaan osaa käsitellä.
Iho ja kynnet on pikkuhiljaa toipuneet hormoniheilahteluista. Kun arvot ovat enemmän kohdallaan, niin nämäkin asiat paranevat! :)
Mulla nyt osteoporoosi, että pidä huolta kalkin saannista ajoissa ja myös siitä, jos sulla todetaan luiden haurastumista, aloitetaan lääkitys heti, ettei käy kuten mulla kun lääkitys aloitetiin vasta 5v:n kuluttua.