Mitä te syötte,jos natrium eli suola-arvo on alhaalla epilepsialääkityksen takia? minulla tuo todettiin eilen ja nyt harmittaa. Käytän Trileptalia,jota menee 2 1/2 tbl aamuin illoin. Terveyskeskuslääkäri epäilee vahvasti,että suolojen lasku johtuu Trileptalista,koska sillä on taipumusta siihen. Nyt Lääkäri määräsi parin viikon ajan syömään suolaista ruokaa,johon nyt kaipaisin vinkkejä. Eli mitä kannattaisi syödä? se ei saisi olla rasvaista,mutta suolaa siinä pitää olla. Lääkäri mainitsi suolakurkut,joita olen parina päivänä syönyt,mutta niitä en viitsisi koko aikaa syödä,vaikka hyviä ovatkin. Mitä muuta suolaista kannattaa syödä?
antakaa vinkkejä
epileptikko
9892
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ainakin Olvilta on punaista kivennäisvettä, joka pitää suolat kohdallaan. Oliiveissakin ehkä ja pop corneissa ainakin suolaa. Jos rasvaa ei saa olla, niin meetwursti ei kai sitten käy. Se on kuitenkin leivän päällä ok mielestäni, mutta jos kerta rasvaa ei saa, niin suolakurkku varmaan on niitä parhaita... ehkä oliivit salaatissa?
No moi!
Mä joudun syömään kanss suolaista ruokaa.Ite tykkään syödä esim.aamulla maissihiutaleita (paketissa sanotaan "runsassuolainen").Laitan aika räväkästi suolaa myös ruokaan, juon Vichy Originalia(ei mitää vähä natriumista saa olla!!!) ja paljon suolakurkkua mätän leivän päälle.
Janojuomaksi juon Vichyvettä usein, alkaa tunkee jo korvista ulos..... Voi yrjö!
En tiedä onko näistä hyötyä, mutta minä yritän elellä näin...
reseptillä apteekista.
..käski vähentämään juomista. Se sanoi, että usein tämä nostaa paremmin/helpommin arvoja kuin varsinainen suolan mättäminen. Suolaa sais kuulemma syödä ihan tosissaan, että siitä olisi hyötyä.
Itse ainakin kuivuin kerran, kun en syönyt tarpeeksi, joten nestettä pitää juoda ainakin, vaikka ruokahalu olisi mennyt vaikka masennuksen takia. Sinällään kyllä suola on epäterveellistä, mutta ilman sitäkään ei siis tule toimeen. En nyt aivan tiedä, että tarkoitetaanko tässä suoloja vai varsinaista suolaa. Kaikenlaiset hivenaineethan ovat erittäin tärkeitä aivoille ja epilepsiassa ne vaikuttavat... myös tietenkin soluissa ja lihaksissa.
Tässä tarvittaisiin varmaan jo asiantuntijan äpua ja vegaanit ja anorektikot tietävät varmasti paljon fysiologiasta ja syömisen haitoista. Ehkä kehonrakentajiltakin voi saada hyviä vinkkejä.
Tuntuu hassulta neuvoa lisäämään suolan käyttöä, kun vuosia on tolkutettu että suolaa pitää vähentää.
Vanhan ajan ruokailutottumukset taas esiin! Tomaatin, kurkun tai kananmunan päälle suolaa. Leivälle vaikka suolattua tai savustettua kalaa. Juustojen suolapitoisuuksissa on suuria eroja, samoin leikkelemakkaroissa.
syö silliä, ne ovat suolaisia ja vähärasvaisia
Mulla on sama juttu, käytän iteki kans Trileptalia. Se tosiaan laskee suola-arvoja ja mua on neurologi kehottanu lisäämään suolan käyttöä. Se on aika vaikeeta kun mäkään en haluais sitä rasvasta ruokaa niin paljon syödä:) Suolakeksit ja suolakurkut on ihan kohtuu hyviä siihen tarkotukseen ja sit lisään ruokaan kohtuu reilusti suolaa. Luulen ettei pari viikkoa riitä vaan reippaampi suolan käyttö sais olla jatkuvaa..
, tikkuja jne... Ostin apteekista Natriumkloridi tabletteja ja söin niitä parin viikon ajan n. 2tbl/pv.Labrat näytti o.k. mutta suolan käytön täytyy jatkua ja muista juoda runsaasti vettä.Nestetasapainon täytyy siis pysyä myös hyvänä. ÄLÄ siis vähennä juomista.Itse inhoan suolaista ruokaa, joten syön suolatikkuja-keksejä,harvoin sipsejä ym...Kokeile tabletteja jos et pidä suolaisesta ruuasta.