Poden eräänlaista syömishäiriötä -nimittäina ahmimishäiriötä. Minulla ei ole lainkaan itsehillintää ja saatan syödä makeaa tai suolaista kilokaupalla päivittäin. Sitten jälkeenpäin alkaa omatunto huudella kilojen perään.. Lihon ja lihon, mutten osaa olla syömättä. Onko teillä neuvoja? Olen kokeillut jo vaikka mitä..
Ehkä me ahmimishäiriöiset perustamme oman tukiryhmämme auttaaksemme kaltaisiamme?
Ehkä me ahmimishäiriöiset perustamme oman tukiryhmämme auttaaksemme kaltaisiamme?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minulla on myös ahmimishäiriö. Tuntuu, että mikään ei auta, lopeta tätä kärsimystä. Viimeisin oljenkorteni on ollut kirjoittaminen. Onpahan muutakin tekemistä kuin syöminen. Aika aluillaan tämä vasta on, mutta jos haluat lukea julkista nettipäiväkirjaani, jossa käsittelen syömishäiriöitä, masennusta, elämää, osoite on http://www.livejournal.com/users/kiia_olivia
Tiedät ainakin, ettet ole yksin.
Olen valmis liittymään tukiryhmään:)
ja aloitin (tosin vasta eilen) nettipäiväkirjan http://tilitys.vuodatus.net/
Kannattaa myös lukea tuo kirja, Tunteet ja syöminen, kirjoittaja oli joku ---Kirlionis??? (en nyt pääse sitä tarkastamaan) mutta löytyy Googlesta
sama ongelma. Syön ja syön, päivässä voi mennä esim. paketti -siis paketti- mysliä, leipää paljon, puoli kiloa karkkia...en oksenna, mutta olen usein yrittänyt. Käytän kyllä (liian usein
:( )laksatiiveja...Henkinen ja fyysinen olotila on kamala.
Mulla tällaisia jaksoja voi kestää viikkoja ja paino nousee tietenkin huimaa vauhtia. En pääse tälläkään hetkellä kierteestä millään eroon, enkä tiedä minäkään mitä tehdä... toivottavasti jollakin olisi jotain neuvoja.
vähähiilihydraattista ruokavaliota? Itse kärsin vuosia pahasta ahmimishäiriöstä (ilmeisesti BED). Alkoi olla konstit vähissä. Vuoden alussa kokeilin lähes viimeisenä oljenkortena vhh-ruokavaliota. Se auttoi!!! Minulla oli niin paha hiilaririippuvuus ja ahmimishäiriö kehittyi sen myötä. Oikealla ruokavaliolla olen saanut syömishäiriöni vihdoin hallintaan. Sen toteaminen, että kyseessä on todellakin riippuvuus eikä vika ole pääkopassa, oli minulle suuri helpotus.En sano, että kaikille kävisi samalla tavalla. Mutta kannattaa ehkä kokeilla! Jos homma ei tunnu omalta, niin aina voi palata entiseen.
en huomannut, että ylempänä oli jo nimimerkkinä BED. En ollut siis ko. henkilö
Mikä on vhh-ruokavalio???? Mä olen ihan täynnä ahmimiani ruokia ties monettako kuukautta. Haluan eroon tästä BED:stä!!! Auttakaa ja kertokaa kiltit!